Übergewicht oder Bewegungsmangel können Faktoren für Krankheiten wie Bluthochdruck (Hypertonie) oder Diabetes sein. Doch dem vorzubeugen ist mit sportlicher Betätigung sogar relativ einfach. Schon 30 Minuten täglich joggen, Fahrrad fahren oder schwimmen verbrennt Kalorien, s ...
Die Fitness Coach Timo Bartel aus Münster bei Dieburg (Landkreis Darmstadt-Dieburg) ist in den PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB aufgenommen worden. Er arbeitet nun zusammen mit führenden Personal Trainern aus Deutschland, Luxemburg, Spanien, Österreich und der Schweiz. Für die Aufna ...
Gesundheitsportale gibt es viele. Internetseiten, auf denen der interessierte Benutzer oberflächliche Informationen rund um anfallende Gesundheitsfragen erhaschen kann.
Patient360° denkt weiter. Warum kommt ein Benutzer auf eine Gesundheitsseite? Wonach sucht er? Was erhofft er sich? Und w ...
„Nacht-Milchkristalle enthalten bis zu hundert Mal mehr Melatonin als übliche Milch“, sagt Tony Gnann, Geschäftsführer der Milchkristalle GmbH in München. Die Methode zur Melatoninanreicherung liefert die Natur: Viel Sonne beziehungsweise Biolicht für die milchgebenden Tiere ...
Geistige und körperliche Attraktivität sind erstrebenswert und wichtig, auch in den Wechseljahren - ein besonderer Abschnitt im Leben jeder Frau.
Jede Frau erlebt die Hormonumstellung unterschiedlich. Während die einen nachts schwitzend aufwachen, haben andere wiederum eher mit Stim ...
In allen Belangen sehr erfolgreich ging die 4. Mediziner Tagung in Bad Saarow vom 04.06. bis 05.06.2010 bei hochsommerlichen Temperaturen über die Bühne. Eingerahmt vom freitäglichen Symposium „Golfsport - Typische Krankheitsbilder und deren Auswirkungen“ und dem Samstag-Symposium „Sp ...
Was vor sieben Jahren klein angefangen hat, ist heute das größte Yogahaus der Welt außerhalb Indiens. Mit dem neuen Seminarhaus Shanti umfasst das Gelände des Yoga Vidya Vereines, auf dem drei ehemalige Kurkliniken stehen, mittlerweile über 50.000 m2. Entstanden ist ein Or ...
Fitness ist mittlerweile mehr als nur ein Hobby. Menschen, die sich bewusst ernähren und klug trainieren gewinnen Lebensqualität und mehr Kraft für Belastungen des Alltags. Zunehmend wird Wert auf individuelle und kompetente Beratung gelegt. Edgar Itt, erfolgreicher Hürdenlä ...
Wolfsburg, den 6. Juli 2010
Wie ein Sportler sich ernähren soll, was er trinken soll, vor, während und nach dem Training, ist abhängig von vielen Faktoren.
Ausdauersportler haben andere „Energiebedürfnisse“ als Kraft- oder Leistungssportler. Und der leidenschaftliche Jogger, ...
Die Mobilität im Alter ist für viele zum Ausdruck einer gestiegenen Lebensqualität geworden. Mit Walking, Wandern oder sogar regelmäßigem Training für das Sportabzeichen halten sich die "neuen Alten" heute körperlich und geistig in Bewegung. Hilfsmittel ...
Das 4-Sterne WellVital Hotel Residence von Dapper bietet fitnessorientierten Gästen eine exklusive Kombination aus Elektro-Muskel-Stimulationstraining und Personal Training an.
Elektro-Muskel-Stimulationstraining – kurz EMS - ist ein sehr effektiver Weg gezielt Muskeln aufzubauen, Gewebe zu ...
Dabei handelt es sich nicht um einen neuen Modetrend, sondern um sogenannte Kinesio-Tapes, die bei verschiedenen Beschwerden zum Einsatz kommen. „Abhängig vom Einsatzbereich, unterstützen sie beispielweise die Muskelfunktion, stabilisieren Gelenke oder verbessern die Lymphzirkulation“, erk ...
Das neue Fitnesskonzept Pilardio ist nicht nur eine Innovation in Sachen Fettverbrennung, Haltungswahrung und Körperformung, sondern auch in den modernsten Formen der Kommunikation aktiv. Jasmin Waldmann und ihr Team setzen außerhalb der Kurse auf direkte Kommunikation im Internet und suc ...
Wolfsburg, den 30. Juni 2010
Nordic- Walking- Weniger belastend für die Gelenke
Nordic- Walking ist beinahe genauso effektiv wie Laufen oder Joggen, aber keine Tortur für den Gelenkapparat. Durch das zügige Gehen werden Knie- und Fußgelenke nur minimal mehr belastet als bei ...
Sportnahrung und Nahrungsergänzungsmittel
Das betrifft mit zunehmendem Alter der Mangel an unterschiedlichen Vitaminen und Mineralien, auch Glucosamin und Chondroitin als die wichtigsten Gelenkwirkstoffe, in den Wechseljahren ist es eher der Mangel an Hormonen, so genanntes Phytoöstrogen, ...
Das in Serum-A Bipeptide Plasma Protein enthaltene hochkonzentrierte Protein liefert die wichtigsten Aminosäuren für die Leistungsteigerung bereits in ihre kleinsten Bestandteile aufgespalten, die sogenannten Bi-Peptide. Diese können zu 99% und innerhalb von 15 bis 25 Minuten nach der ...
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