Fit mit virtuellem Gehwettbewerb

Zusammen mit tappa.de und der Deutschen BKK präsentiert das Wolfsburger Gesundheitsportal GesundheitsWelt direkt den virtuellen Gehwettbewerb „Deutsche BKK grenzenlos“.

(firmenpresse) - Wolfsburg, 3. November 2009
Gesundheit fängt mit Bewegung an. Nur wie soll man sich bewegen, wenn wir mehr als acht Stunden am Schreibtisch sitzen und uns nach Feierabend im gemütlichen Fernsehsessel wieder finden? Der Weg zum Drucker oder zur Kaffeemaschine mag für manchen lang sein- nur reicht er bei weitem nicht aus, um fit oder fitter zu werden.

Schätzungsweise 5000 Schritte geht der modernde Mensch im Laufe des Tages, rund 10.000 sollten es aber sein, um das optimale Pensum an Bewegung zu erfüllen.

„Bewegung ist das halbe Leben“- Diese Weisheit gerät in der heutigen mobilisierten Dienstleistungsgesellschaft oft in Vergessenheit oder sie wird vielmehr per Auto umgesetzt.

Die Initiatoren des virtuellen Gehwettbewerbs wollen das ändern. Die Herausforderung ist klar definiert: Es gilt 453 km in 60 Tagen zu schaffen.
Und anlässlich des 20-jährigen Mauerfalls in Deutschland begeben wir uns auf historisches Niveau: Der Lauf findet entlang der innerdeutschen Grenze statt, von Müdlareuth in Bayern über Marienborn bis nach Berlin.

Via Schrittzähler können alle teilnehmenden Teams jeden Tag aufs Neue messen, ob sie ihr Tagesziel von 10.000 Schritten geschafft haben. Die Ergebnisse werden auf dem tappa- eigenen Zugang im Internet eingetragen. Wer vorn liegt, kann sich freuen, wer hinten liegt, wird sich motivieren, mehr zu tun. So wird nicht nur Gutes für die Gesundheit getan, sondern gleichzeitig auch Teamgeist und Wettbewerbsfähigkeit gestärkt.

Am 12.12.2009 erfolgt der virtuelle Startschuss in Mödlareuth. Am 09.02.2009 endet der Lauf in Berlin. Die Teilnehmer bilden Teams mit 2- 8 Personen. Die Teilnahmegebühr kostet für Deutsche BKK- Mitglieder 29,95 €, alle anderen zahlen statt 39,95 € nur 35 €. Jeder 100. Teilnehmer kann gratis mitlaufen.

Für besonders schnelle Läufer winken Preise im Wert von 20 – 500 €.



Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: tindari
Datum: 03.11.2009 - 12:03 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 132564
Anzahl Zeichen: 0

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Christina Impala
Stadt:

Wolfsburg

Telefon: 05361/ 4366221

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Meldungsart: Produktinformation
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 04.11.2009

Diese Pressemitteilung wurde bisher 1368 mal aufgerufen.

Möglichst gesund und das Trinken nicht vergessen- Die richtige Ernährung für Sportler ...
Wolfsburg, den 6. Juli 2010 Wie ein Sportler sich ernähren soll, was er trinken soll, vor, während und nach dem Training, ist abhängig von vielen Faktoren. Ausdauersportler haben andere „Energiebedürfnisse“ als Kraft- oder Leistungssportler. Und der leidenschaftliche Jogger, der regelmä

Nordic Walking- Das Marschieren mit den Stöcken ist effektiv und gesund ...
Wolfsburg, den 30. Juni 2010 Nordic- Walking- Weniger belastend für die Gelenke Nordic- Walking ist beinahe genauso effektiv wie Laufen oder Joggen, aber keine Tortur für den Gelenkapparat. Durch das zügige Gehen werden Knie- und Fußgelenke nur minimal mehr belastet als beim herkömmlichen

Für jede Haut den optimalen Sonnenschutz ...
Wolfsburg, den 22. Juni 2010 Der Sommer hat offiziell Einzug gehalten. Warme und schwüle Tage werden folgen und die Sonne wird ihre Kraft entfalten. Um sich effektiv vor schädlichen UV- Strahlen zu schützen, ist ein Sonnenschutzmittel notwendig. Die Wahl eines geeigneten Präparates hängt vom i

Weitere Mitteilungen von Gesundheitswelt direkt Gmbh

Heilpraktiker-Zusatzversicherungen – ein Stück Freiheit wenn´s drauf ankommt. ...
Die private Zusatzversicherung für Naturheilkunde wird immer beliebter. Und die Angebote der Anbieter ausgereifter. Dies hat 2 Gründe. Zum einen natürlich die bei der Naturheilkunde vorzufindende Situation, dass die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten in keiner Weise übernehmen. D

Rahmenvereinbarungen für Arznei- und Heilmittel 2010 / Müller: Wir haben ein tragbares Ergebnis erzielt ...
(ddp direct) "Die Arzneimittelausgaben liegen in diesem Jahr bislang 1,3 Prozent-Punkte unter dem prognostizierten Ergebnis. Aus diesem Grund haben wir die vereinbarte Steigerungsrate von 6,6 Prozent auf 5,6 Prozent nach unten korrigiert. Dies ist für 2009 ein sehr gutes Ergebnis." Das ha

Fettleibigkeit kann Chancen auf Schwangerschaft mindern ...
Frauen, die in ihrer Jugend an Dickleibigkeit litten, haben unter Umständen auch noch Jahre später mit den überflüssigen Pfunden zu kämpfen – nämlich dann, wenn sie einen Kinderwunsch hegen. Wie das Versicherungsportal www.private-krankenversicherung.de berichtet, bestätigt jetzt eine ameri

Winterstart im Schneeloch des Allgäus ...
> Alpines Adrenalin - Europa-Cup und Deutsche Meisterschaft im Ski Cross in Obermaiselstein Ski Cross ist der Motocross des alpinen Wintersports. Vom 11. bis 13.12. 2009 trifft sich die deutsche und europäische Elite in Grasgehren-Obermaiselstein, um ihre Meister zu ermitteln. (mehr) Ski