Für das Idealgewicht gibt es unterschiedliche Meinungen.
Genussvoll abnehmen, mit Wein und Schokolade
(firmenpresse) - Gerne wird das Körpergewicht als Fetisch verehrt. Mit Rationalität hat das nichts zu tun. Dabei ist die Botschaft von Ärzten in den letzten Jahren eindeutig:
Menschen mit leichtem bis mittleren Übergewicht leben länger und werden seltener krank als dürre Zeitgenossen. Leichtes Übergewicht ist medizinisch ideal.
Daher sollte man es Idealgewicht nennen oder besser, medizinisches Idealgwicht, wie ich es in meinem Buch "Abnehmen mit Wein und Schokolade" beschreibe.
Trotz fehlender wissenschaftlicher Beweise werden Gefahren durch erhöhtes Gewicht von Laien und Ärzten immer wieder beschworen. Eine gigantische Diät- und Lebensmittelindustrie lebt davon, Menschen ein schlechtes Gewissen und Gesundheitsgefahren einzureden.
Doch die Sterblichkeit ist bei Untergewicht und starker Fettleibigkeit erhöht. Unter leicht bis mäßig Übergewicht gibt es weniger Todesfälle als unter Normalgewichtigen.
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