Burnout adé mit The Work
Grundsätzlich wollen alle Menschen zufrieden durch das Leben gehen. Dabei ist Stress oft ein Hindernis, weil er unangenehme innere Zustände auslöst. Die Folgen von Stress sind neben der ausbleibenden Freude an der Arbeit oft gesundheitliche Probleme, steigende Fehlerhäufigkeit und mangelnde Effizienz.
Die Gründe dafür sind vielfältig. Der Stress kann im persönlichen Kontakt mit Kollegen, Patient oder Vorgesetzten entstehen, aber auch durch das Gefühl der Überforderung durch die Arbeitsmenge. Auch die aktuelle wirtschaftliche Lage kann dazu beitragen, dass stressbeladene Gedanken wie drohende Arbeitslosigkeit oder finanzielle Einbußen Ängste und Sorgen auslösen.
The Work hilft dabei, mit diesen herausfordernden Situationen umzugehen.
Zwei von drei Managern in Deutschland fühlen sich im Job "ausgebrannt": Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung der Bertelsmann Stiftung in Unternehmen und Organisationen. 70 Prozent der Befragten leiden danach bereits erkennbar unter dauernder psychischer und physischer Erschöpfung. Die Hälfte von ihnen hat im Betrieb keine Zeit zum Regenerieren. Ein Drittel der Beschäftigten geht jeden Tag mehr oder weniger ausgelaugt und erschöpft nach Hause.
Wie kann The Work da helfen?
Burnout - jeder hat manchmal Stress: beruflich durch zuviel Arbeit oder privat durch wiederkehrende Konflikte. Viele Stressgedanken scheinen einen zu verfolgen, obwohl schon viel gegen sie unternommen wurde. Stress sorgt dafür, dass viele Menschen die Freude an der Arbeit oder am Leben verlieren und sich unglücklich oder überfordert fühlen.
Was ist The Work?
The Work ist eine Selbstmanagement-Methode, mit der jeder seinen Stress bearbeiten kann. Die erprobte Methode kommt aus den USA und wird auch in Europa jeden Tag bekannter. Laut einer Studie der US-amerikanischen Stanford-Universität gehört The Work zu den zur Zeit wirkungsvollsten Möglichkeiten, um emotionale Zustände wie Zukunftsangst, Sorge, Wut oder Traurigkeit zu regulieren.
Wie funktioniert The Work?
Wer mit The Work arbeitet, geht in drei Schritten vor: Als erstes werden, unterstützt von Leitfragen, die stressbeladenen Gedanken aufgeschrieben. Danach werden diese Gedanken hinterfragt und anschließend umgekehrt.
Wer ist Christian Bremer?
Christian Bremer ist zertifizierter Coach für the Work und seit 18 Jahren als Coach tätig. Er hat bereits zahlreiche Artikel veröffentlicht. Mehr Informationen finden Sie auf seiner Website www.christian-bremer.de/thework .
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Christian Bremer arbeitet seit mehr als 18 Jahren als Coach und Trainer. In Deutsch und Englisch sorgt er europaweit für „Glückliche Kommunikation“. Er gehört zu den ersten Coaches in Europa, die eine Ausbildung in The Work genossen haben. Seine Kunden sind erfolgreiche Unternehmen aus dem Mittelstand und dem Konzernbereich. Gratis-Selbstlernprogramme und weitere Informationen finden sich unter www.christian-bremer.de.
Christian Bremer
Stapelbachweg 16a
40625 Düsseldorf
Tel: 0211-30176188
eMail: cb(at)christian-bremer.de
Frau Julia Kahnert, Pressereferentin von Christian Bremer
Telefon: 0211-30176188
Email: julia.kahnert(at)christian-bremer.de
Datum: 24.03.2010 - 13:13 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 182700
Anzahl Zeichen: 2632
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Christian Bremer
Stadt:
Düsseldorf
Telefon: 0211-30176188
Kategorie:
Behandlung & Beratung
Meldungsart: Erfolgsprojekt
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 24.03.2010
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