Weichen für Übergewicht werden früh gestellt
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Eltern nehmen das Problem kaum wahr
Immer noch weitgehend unbekannt ist in der Bevölkerung, dass die Weichen für lebenslanges Übergewicht bereits sehr früh gestellt werden. Entgegen zahlreichen Studien, die das Gegenteil bewiesen haben, hält sich hartnäckig die Überzeugung, dass sich Übergewicht bei Kindern, so es als solches überhaupt erkannt wird, im Laufe der Jahre sozusagen von allein auswächst. Doch Fakt ist: Rund 80 Prozent der übergewichtigen Kinder werden auch als Erwachsene zu viele Pfunde auf die Waage bringen. Deshalb ist es von klein auf wesentlich für die Gesundheit des Nachwuchses, zum einen auf ausgewogene Ernährung, zum anderen auf genügend Bewegung im Alltag zu achten. "Der beste Weg, Übergewicht schon bei Kindern zu vermeiden, ist eindeutig ein gesunder Lebensstil mit viel körperlicher Aktivität", sagt Prof. Stephan Martin, Kuratoriumsvorsitzender der Stiftung "Motivation zur Lebensstil-Änderung" und Herausgeber des neuen Internetportals www.komm-in-schwung.de. Das Portal gibt Eltern wie Erziehern u. a. Tipps, wie sie dem jeweiligen Alter des Nachwuchs entsprechende Bewegungseinheiten in den Alltag integrieren können.
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Datum: 07.04.2010 - 17:01 Uhr
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