Authentisch sein – wozu?

(firmenpresse) - Stellen Sie sich vor, ein italienischer Koch eröffnet ein Restaurant mit italienischen Speisen. Er befürchtet, dass die Menschen lieber chinesisch essen und gibt seinem Restaurant deshalb einen chinesischen Namen und den Eingang gestaltet er ebenfalls chinesisch. Absurd, oder? Und wie geht es wohl den Gästen, die auf der Speisekarte italienisches Essen finden, statt dem erwarteten chinesischen Speisen? Und würde wohl jemand, der italienisches Essen will das Restaurant betreten?

So ähnlich handeln wir fast täglich. Die Ursache ist in der Regel in der Kindheit entstanden. Kinder brauchen Aufmerksamkeit und Liebe. Wenn sie diese nicht genug bekommen, passen sie sich so an, dass sie das bekommen, was sie brauchen. Dadurch entstehen Bewertungen von Gefühlen und Erlebnissen und ein Bild von richtig und gut, dem wir versuchen gerecht zu werden statt uns selbst gerecht zu werden. Wir versuchen uns so zu zeigen wie wir glauben, dass es „gut“ ist und wundern uns, wenn wir Menschen begegnen, die uns dann so wollen, wie wir uns geben statt so wie wir sind.
Um beim obigen Beispiel zu bleiben: Wir zeigen uns sozusagen chinesisch obwohl wir italienisch sind. Dann kommen Menschen zu uns, die chinesisch wollen und wir können dem nicht gerecht werden. Da wir uns chinesisch zeigen, kommen auch nur Menschen, die chinesisch wollen und unser Glaubenssatz wird bestärkt, dass alle chinesisch wollen.
Erst dann, wenn wir uns zeigen wie wir sind werden auch die Menschen kommen, die genau das wollen und wir werden bekommen, was wir wollen.

Übung zur Veränderung: Ich sage laut „Ich bin wie ich bin und entscheide mich, mich anzunehmen wie ich bin. Außerdem entscheide ich mich, mich meinen Mitmenschen zu zeigen wie ich bin, damit die Menschen in meine Leben kommen, die zu mir passen“.

Lassen sie die Sätze einen Moment wirken. Wie fühlen Sie sich? Fühlt es sich ruhig und friedlich an?

Der Schlüssel meiner Methode sind die „4 Stufen der Wandlung“ - die vier Stufen Erkenntnis, Mitgefühl mit mir selbst, Annehmen, was ist und Eigenverantwortung. Zuerst einmal muss ich erkennen wo ich nicht authentisch bin und warum. Dadurch kann ich im Mitgefühl mit mir sein und durch das Mitgefühl wiederum bin ich offen immer tiefer zu erkennen. Allein dadurch passiert Veränderung – durch die Erkenntnisse kann es nicht bleiben wie es war. Wenn ich es dann noch schaffe die Lösung für eine gewünschte Veränderung ausschließlich bei mir zu suchen, finde ich sie auch. Dadurch bemächtige ich mich selbst.



Ich arbeite als Coach und Heilpraktikerin Psychotherapie und begleite Sie gern in Ihrem Prozess der Erkenntnis und Wandlung in meiner Praxis in Berlin Schöneberg oder telefonisch. Mehr auf meiner Homepage HeikeBehr oder telefonisch.

Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Leseranfragen:
Bereitgestellt von Benutzer: heikebehr
Datum: 13.03.2011 - 08:54 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 365612
Anzahl Zeichen: 2835

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Heike Behr
Stadt:

Berlin

Telefon: 030 30839490

Kategorie:

Persönlichkeitsentwicklung

Meldungsart: Produktinformation
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 13.03.2011

Diese Pressemitteilung wurde bisher 409 mal aufgerufen.

Wenn wir etwas in unserem Leben verändern wollen ...
Artikel von Robert Domes Autor, Journalist, Trainer Ob wir als Kinder etwas ausgefressen haben oder als Erwachsene einen Fehler machen, unsere erste Reaktion ist häufig: Wir reden uns raus, streiten es ab, lügen. Jeder kennt das Gefühl, dass wir uns vor Angst, Scham und schlechtem Gewissen

Weitere Mitteilungen von Coaching und Beratung Heike Behr

Kostenfreies Abendseminar „Erfolgreiche Kommunikation mit NLP“ in Plauen ...
Neurolinguistisches Programmieren oder auch NLP ist ein in den siebziger Jahren in den USA entwickeltes Kommunikations- und Motivationsmodell. Es wurde von dem Linguistikprofessor John Grinder und dem Mathematiker und Gestalttherapeuten Richard Bandler durch die Analyse von herausragenden Therapeute

"In der Kommunikation erkenne ich die Motive und Bedürfnisse meines Gegenübers" ...
Neurolinguistisches Programmieren oder auch NLP ist ein in den siebziger Jahren in den USA entwickeltes Kommunikations- und Motivationsmodell. Es wurde von dem Linguistikprofessor John Grinder und dem Mathematiker und Gestalttherapeuten Richard Bandler durch die Analyse von herausragenden Therapeute

Im März beginnt die NLP-Coach Ausbildung in Wiesentheid (DVNLP, IN) ...
Die Ausbildung zum NLP-Coach nach den Standards des DVNLP vermittelt die notwendigen Fähigkeiten und Kenntnisse, um erfolgreich als Coach tätig zu sein. Unter Coaching versteht man die nicht-psycho-therapeutische Beratung, Unterstützung und Förderung von Personen im Business, Sport oder privaten

Göttinnen - ein kraftvoller, kreativer, hochwertiger und unvergleichlicher Workshop ...
Wien, am 15.2.2011 Griechische Mythologie und Göttinnen an einem Wochenende von Frauen für Frauen Lea Simone und Sandra Mauerhofer, die den Workshop „Göttinnen“ in Leben gerufen haben, vermitteln eine dynamische Verbindung zwischen der Welt der griechischen Göttinnen und persönlicher