Online Trainer mit Trainingsplan für Abnehmen, Muskelaufbau und Fettabbau
26.04.2011 - 10:24 | 393245
Die Art und Weise der gleichzeitig stattfindenden dezentralen und dynamischen Verarbeitung und Neuaufbereitung der Trainingsdaten ist eine echte Sensation auf dem Fitnessmarkt.
Trainingsplan vom Online Trainer für Abnehmen und Muskelaufbau
(firmenpresse) - Der Online Personal Trainer Figurtrainer erzeugt per Knopfdruck persönliche Trainingspläne für jede Trainingseinheit, egal, ob unter semiprofessionellen Bedingungen beim Training zuhause oder mit professioneller Ausrüstung im Fitnessstudio.
Unter Profil-Einstellungen können das Trainingsprofil verwaltet und alle trainingsrelevanten Daten eingeben werden. Dabei wird der User durch Hinweisvideos unterstützt. Das persönliche Profil kann jederzeit verändert werden, der Trainingsplan passt sich daraufhin sofort an. Kurz vor Trainingsabruf besteht die Möglichkeit noch einmal die im Profil definierte Ausrüstung zu verändern, evtl. ein kurzes Training zu wählen oder festzulegen, ob mit oder ohne Trainingspartner trainiert wird.
Der aufgerufene Trainingsplan kann jederzeit verworfen werden, falls mal etwas dazwischen kommt. Der Plan kann am Computer und auch auf dem Handy aufgerufen werden. Eine spezielle Druckvariante gewährleistet auch bei schlechtem Netz ein gutes Training für unterwegs. Man muss nur den Anleitungen folgen und die Übungen in der angegebenen Reihenfolge durchführen. Genaue Anleitungen, Hinweis- und Übungsvideos unterstützen den User bei jedem Schritt.
Immer wenn das erste mal eine neue Übung durchgeführt wird, muss die eigene Leistungsfähigkeit bestimmt werden. In den folgenden Trainings gibt Figurtrainer die genauen Dosierungen vor. Nach Trainingsende müssen alle Informationen in die dafür vorgesehenen Felder eingegeben und das Training abgeschlossen werden. Das Training kann nur abgeschlossen werden, wenn entweder die entsprechenden Werte eingeben sind oder markiert wird, dass eine Übung evtl. nicht ausgeführt werden kann oder gesperrt werden soll. Nachdem das Training abgeschlossen ist, wird dem User angezeigt, wann das nächste Training stattfindet. Der User wird diesbezüglich am Tag zuvor auch noch einmal per E-Mail daran erinnert.
Die Art und Weise der gleichzeitig stattfindenden dezentralen und dynamischen Verarbeitung und Neuaufbereitung der Trainingsdaten ist eine echte Sensation auf dem Fitnessmarkt.
Der deutsche Promi Personal Trainer und Dipl.-Sportwissenschaftler Jörn Giersberg hat mit der neuartigen und wegweisenden Fitness-Plattform Figurtrainer die Chance, das bisherige Online-Angebot im Personal Fitness und Coaching-Segment erheblich zu beeinflussen und neue Maßstäbe zu setzen.
Erstmalig werden Trainierende mit einem völlig individualisierten Personal Training betreut, wie es bisher nur durch einen persönlich anwesenden Fitnesstrainer möglich war. Es kann mit oder ohne Trainingsgeräte trainiert werden. Hinzu kommt ein detaillierter und abgestimmter Ernährungsplan.
Hierzu Jörn Giersberg: "Mit meiner Erfahrung von über 10.000 Stunden als Personal Trainer haben wir komplexe Formeln entwickelt, die ein computergestütztes, absolut individualisiertes Training ermöglichen. Die fast vierjährige Entwicklungs- und Programmierungszeit hat sich gelohnt. Ab jetzt ist
jeder in der Lage, Personal Training auf hohem Niveau nutzen zu können. Und das zu einem fairen und wirklich erschwinglichen Tarif."
Figurtrainer bietet nicht nur Trainingspläne zum Ausdrucken an, sondern ermöglicht auch die mobile Anwendung über Smartphones direkt im Fitnessstudio oder andernorts weltweit.
Der Online Personal Trainer stellt u.a. eine Auswahl von über 500 Fitnessübungen mit genauen Beschreibungen, Fotos und Übungs-Clips zur Verfügung. Sogar die Kochrezepte werden per Video dargestellt. Es ist kinderleicht. Kosten: EUR 5,00/Monat, Jahresabo EUR 50,00.
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