prodreamüber wirkungsvollen Schlaf

prodream weiß, wie man den Schlaf am Besten für sich selbst nutzen kann

(firmenpresse) - Köln, 16.06.11 - prodream betreibt einen Onlineshop, welcher unter der URL www.prodream.de zu erreichen ist. In diesem findet man alles rund ums Schlafzimmer, von Matratzen über Lattenroste bis hin zu Design Betten. Die Geschäftsführerin Katarzyna Grzelaczyk-Karpe schläft acht Stunden pro Nacht. Damit liegt sie im Mittel der von Schlafexperten empfohlenen Schlafdauer.
Doch wesentlich aussagekräftiger als die Schlafdauer ist die Qualität. Wie gut oder schlecht man schläft entscheidet sich vor allem beim Tiefschlaf. Dieser dauert in der Regel vier Stunden und findet nach drei Uhr nachts kaum noch statt. Deshalb sollte man vor Mitternacht ins Bett gehen, um in den Genuss der positiven Wirkung des Schlafes zu kommen.
Möchte man einen zusätzlichen Effekt erzielen sollte man zweimal die Woche nach 17 Uhr auf Essen verzichten und nur Wasser oder Kräutertee zu sich nehmen. Dies hält schlank und regt die Bildung jung haltender Hormone an. Zudem verhindert spätes Essen die Ausschüttung des Wachstumshormons HGH. Dies ist eine der wichtigsten Substanzen bei der Altersverzögerung. Es soll Falten glätten, Fettdepots schmelzen und den Muskelaufbau fördern.
Die Geschäftsführerin sagt dazu: "Wer gesund schlafen will sollte rechtzeitig ins Bett gehen und nicht zu spät am Abend Essen, denn dies verhindert die Melatoninproduktion (Schlafhormon). Zur Grundlage von gutem Schlaf gehört aber auch eine optimal angepasste Matratze. Die Meridian 21 von Panther zeichnet sich besonders durch ein wohliges Liegegefühl und eine sehr gute anatomische Körperanpassung aus. Ausführlichere Informationen erhält man online unter www.prodream.de."


Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: Adenion
Datum: 16.06.2011 - 13:55 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 425698
Anzahl Zeichen: 1734

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Katarzyna Grzelaczyk-Karpe
Stadt:

Köln

Telefon: 0221 6777 41 24 - 0

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Meldungsart:
Anmerkungen:


Diese Pressemitteilung wurde bisher 500 mal aufgerufen.

Evolution 3.0 jetzt auch bei prodream ...
05.01.2012 Prodream betreibt einen online Matratzenshop, welcher über die URL http://www.prodream.de erreichbar ist. "Unser Artikelsortiment ist durch ein weiteres Qualitätsprodukt aus dem Hause Panther erweitert worden : Die Evolution 3.0 aus dem Hause Panther -ist die GÜNSTIGSTE GUTE Matra

Prodream empfiehlt ausreichende Magnesiumversorgung für einen besseren Schlaf ...
prodream betreibt einen Matratzen-Onlineshop, welcher unter http://www.prodream.de erreichbar ist. Zum Sortiment zählen unter anderem auch Lattenroste, diverse Bettwaren und Betten. Die Geschäftsführerin Katarzyna Grzelaczyk-Karpe sieht Ihre Aufgabe in möglichst umfassender Beratung zu untersch

Prodream rät: bei Schlafstörungen hilft ein kühler Kopf ...
Prodream betreibt einen online Matratzenshop, welcher über die URL http://www.prodream.de erreichbar ist. In diesem erhält man alles rund ums Thema Schlaf, von Matratzen über Lattenroste bis hin zu Design Betten. Die Geschäftsführerin Katarzyna Grzelaczyk-Karpe weiß, dass Schlafstörungen nebe

Weitere Mitteilungen von prodream GmbH

Starbett bestätigt den Schönheitsschlaf ...
Frankfurt am Main, 16.06.11 - Starbett führt den Matratzenonlineshop www.starbett.de. In diesem erhält man neben Matratzen auch Lattenroste, Bettwaren und Designbetten. Die Leiterin der Marketingabteilung Frau Lorenzen kennt schon lange die positiven Effekte des Schlafes und achtet deshalb immer a

Gezielt den Rücken stärken mit Yoga ...
Wer kennt das nicht im Alltag? Der Rücken, die Schultern und der Nacken sind völlig verspannt und schmerzen. Anregungen und Übungen dazu gibt es am Wochenende vom 12. -14. August 2011 auf BURG FÜRSTENECK. Sie erlernen Körperübungen (Asanas) aus der Hatha-Yogapraxis, die Beschwerden genau in d

Vincent van Gogh Apotheek erweitert seine Customer Service Leistung ...
Die Vincent van Gogh Apotheek hat nach der großen Nachfragesteigerung dieses Jahres auf den erhöhten Supportbedarf ihrer Kunden reagiert und den Customer-Service Helpdesk mit 4 weiteren Mitarbeitern aufgestockt. Die Telefonhotline ist dadurch nicht wie bisher bis 18Uhr erreichbar, sondern bis 20Uh

Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit: Koffein kann die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern ...
Hamburg, 16. Juni 2011: Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) hat wissenschaftliche Gutachten veröffentlicht, die Lebensmittel und ihre gesundheitlichen Wirkungen bewerten. Darunter befinden sich auch relevante Gutachten mit Bezug zu Kaffee, die die positiven Wirkungen des Ge