Mit wunschgewicht.at schlank durch den Winter

(firmenpresse) - Schlank durch den Winter mit der Plattform www.wunschgewicht.at. Tipps zum Abnehmen, Ratschläge zur richtigen Ernährung, Diätpläne und vieles mehr bietet die Website rund um das ideale Gewicht. Nachfolgend geben die Experten von wunschgewicht.at Ratschläge, wie Sie trotz Keksen, Punsch und Weihnachtsbraten überflüssige Kilos vermeiden.

Köstendorf - 13.12.2011

"Winterzeit ist für viele gleich bedeutend mit süßen Leckereien, deftigen Speisen und Genuss pur. In dieser Jahreszeit lassen sich überflüssige Kilos leichter verstecken und die gemütliche Couch ist viel einladender als Kälte inklusive Nebelsuppe vor der Haustür. Beachtet man bei der Ernährung einige Kleinigkeiten, kann man unliebsamen Fettpölsterchen in der Weihnachtszeit vermeiden", erklärt Thomas Pompernigg, Gründer und Geschäftsführer von www.wunschgewicht.at. Das Online-Ernährungsportal bietet viele hilfreiche Artikel für Ernährungsbewusste und unterstützt dabei, das Wunschgewicht zu erreichen oder zu halten.

Ernährungstipps für Winter und Weihnachten
Pompernigg: "Mit ein wenig Disziplin und den nachfolgenden Ernährungstipps für Winter und Weihnachten kommen Sie ohne Probleme schlank durch die kalte Jahreszeit."

Naschen mit gutem Gewissen
Christstollen, Vanillekipferl und Marzipanstangerl; diese Leckereien schmecken nicht nur unglaublich gut, sie haben auch unglaublich viele Kalorien. Eine Scheibe Christstollen schlägt beispielsweise mit rund 400 kcal zu Buche. Die gesunde Alternative: Studentenfutter liefert viele gesunde Omega 3-Fettsäuren, Mineralstoffe und Vitamine, die unter anderem das Herz stärken und sich positiv auf die Gehirnleistung auswirken. Auch der selbst gemachte Bratapfel, Maroni oder Kekse, die mit Honig oder Ahornsirup gesüßt wurden, sind eine gesunde Abwechslung zu Kipferl und Co.

Glühwein statt Punsch
Glühwein besteht aus Wein und Gewürzen und hat weniger Kalorien als Punsch mit Rum, Fruchtsaft und Zucker. Machen Sie Ihren Glühwein selber oder verbinden Sie den Besuch am Adventmarkt mit einem ausgedehnten Spaziergang.



Wintersport statt Speckröllchen
Raus an die frische Winterluft. Treffen Sie sich mit Freunden und gehen Sie Eislaufen, Eisstockschießen oder Rodeln. Bei einem ausgedehnten Spaziergang durch den Winterwald oder einem Einkaufsbummel durch die Stadt werden überflüssige Kalorien verbrannt und die gute Laune steigt.

Lesen Sie auf www.wunschgewicht.at weitere Ernährungstipps, berechnen Sie Ihren BMI (Body Mass Index) oder informieren Sie sich über Diätpläne, die Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht unterstützen.

Bildquelle: www.wunschgewicht.at
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: Adenion
Datum: 14.12.2011 - 10:10 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 539578
Anzahl Zeichen: 2717

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Thomas Pompernigg
Stadt:

Köstendorf bei Salzburg

Telefon: +43 (0) 6216 / 20459

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Meldungsart:
Anmerkungen:


Diese Pressemitteilung wurde bisher 332 mal aufgerufen.

Weingarten-Resort Unterlamm Loipersdorf: Ein zertifiziertes Wanderhotel in der Steiermark ...
Der charmante Ort Unterlamm, in dem sich das Resort befindet, ist ebenfalls Teil von Österreichs Wanderdörfern und bietet den perfekten Ausgangspunkt für abwechslungsreiche Wanderungen. Gäste können sich auf markierte Wanderwege freuen, die entlang von Wäldern, Wiesen und Weingärten verlaufen

"Exklusives Erlebnis: Das kleinste Restaurant Österreichs öffnet seine Türen im Weingarten-Resort Unterlamm Loipersdorf" ...
Mit nur drei Quadratmetern ist das kleinste Restaurant Österreichs ein einzigartiger Ort für ein unvergessliches Dinner. Eingebettet in die malerischen Weinberge der Südoststeiermark, thront es über dem Weingarten-Resort Unterlamm Loipersdorf und bietet seinen Gästen ein besonderes Erlebnis. Da

Kreta Urlaub im Frühling: private Ferienwohnung in optimaler Lage ...
Der Salzburger Thomas Pompernigg ist Inhaber der Tourismatik Marketing GmbH und Vermieter der Ferienwohnung Kreta (http://ferienwohnung-kreta.de/) an der Nordküste der griechischen Urlaubsinsel. Die ganzjährig buchbare Unterkunft befindet sich in der Apartmentanlage Karoti Residence; 16 km von der

Weitere Mitteilungen von Tourismatik Marketing GmbH

WILEX und IBA berichten über Treffen mit der FDA bezüglich der weiteren Schritte in der Entwicklung von REDECTANE® ...
FDA empfiehlt Beratung mit einem Advisory Committee zur Beurteilung der Zulassungsstrategie sowie Zeitplan und Design einer zweiten klinischen Studie Zusammensetzung und Verfügbarkeit des Advisory Committee muss noch von der FDA bestätigt werden München, und Louvain-la-Neuve, Belg

HSK ...
HSK ist ein moderner und hochwertiger Hersteller für Bad-Artikel, der den Geschmack einer jungen und kreativen Generation entdeckt und erfolgreich in seiner Produktion, umgesetzt hat. Um das Bad individuell und ansprechend zu gestalten, lohnt sich ein Besuch im Badfaszination Online-Shop. Hier find

Die EPDA veröffentlicht eine einzigartige Konsenserklärung ...
London, 22. November 2011 – Die European Parkinson’s Disease Association (EPDA) hat The European Parkinson’s Disease Standards of Care Consensus Statement veröffentlicht: Zum ersten Mal wird beschrieben, wie Menschen mit Parkinson betreut werden sollten. Das Dokument stellt außerdem ein Opti

Badfaszination der Onelineshop für Markenware zuäußerst günstigen Preisen ...
Badfaszination der Onelineshop für Markenware zu äußerst günstigen Preisen Ärgerlich, Sie stehen morgens unter der Dusche, der Schlauch bricht am Duschkopf, gerade als Sie sich von den Füssen her kalt abbrausen wollen. Das Wasser spritzt mit starken Druck in alle Richtungen. Sie haben Schaum