Den Schmerz wegtrainieren / Mit Sport lassen sich Schmerzen lindern, es darf aber nicht zu viel Training sein
ID: 550806
Schmerzen deutlich lindern, berichtet die "Apotheken Umschau".
Forscher der Universität Trondheim fanden heraus, dass dazu am besten
ein- bis dreimal pro Woche bis zu dreißig Minuten "gemäßigt"
trainiert werden sollte. Wer öfter Sport treibt, erziele dagegen
keine Linderung. Die Empfehlung gilt für Menschen bis zum 64.
Lebensjahr. Wer älter ist, so die Forscher, profitiere von jeder
zusätzlichen Trainingseinheit.
Zahlreiche Informationen über Sport als Helfer zum Gesundwerden
finden Sie auf www.apotheken-umschau.de
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Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
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Datum: 10.01.2012 - 08:00 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 550806
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Stadt:
Baierbrunn
Kategorie:
Forschung und Entwicklung
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