Rauchfrei mit Humor

„Die Zigarette in der Schachtel zu lassen ist leicht, ohne sie zu leben dagegen schwer“

(firmenpresse) - Otto von Qualm – Rauchfrei mit Humor, von Gaby Meyer
In neuer und überarbeitete Auflage, jetzt wieder überall im Buchhandel erhältlich

Viele Raucher dürften bereits genau über einen solchen Schritt nachgedacht, und doch wieder verworfen haben. Trotz der anhaltenden öffentlichen Diskussion, oder der Gesetzgebung, die von der Regierung nach langem Tauziehen mehr oder weniger auf den Weg gebracht wurde. Aber auch steigende Preise, durch Erhöhung der Tabaksteuer, halten kaum einen davon ab, weiterhin nach der Schachtel zu greifen, sich eine Zigarette anzustecken, ohne darüber nachzudenken, wie sehr man sich und sein Umfeld schadet.
Auch die Autorin Gaby Meyer stand eines Tages vor der Frage, rauchen oder nicht rauchen? Sie hat sich für Letzteres entschieden, und ihre Erfahrungen über das Danach in ihrem Buch „Otto von Qualm“ wiedergegeben, ohne sich aber auf die bereits bekannten medizinischen Hinweise zu beziehen. Nein, sie beschreibt in ihrer kleinen Geschichte genau das, wie es einem ergeht, der sich dazu entschlossen hat, der Zigarette Adieu zu sagen. Daher bezieht sich das Buch auch nur auf ihre eigenen Erfahrungen, wie sie sich auf diesen Schritt vorbereitet hat, was der Tag X heute für sie bedeutet, und wie es ist, auch ohne Glimmstängel auszukommen. Sie bewies damit nicht nur, dass man es aus eigener Kraft, ohne ärztliche Hilfe oder der Teilnahme an „Kursen zum Abgewöhnen“ schaffen kann. Nein, vor allem überwand sie ihren inneren „Schweinehund“, der sich in ihrem Buch als Nikotinteufel darstellt, und schickte diesen ins Asyl auf Hawaii.
Dieses Buch ist aber nicht nur für die, die der Zigarette den Rücken zudrehen wollen, nein auch für Lebenspartner, Familie, Freunde & Bekannte, die dadurch vielleicht verstehen lernen, wie schwierig es ist sich das Rauchen abzugewöhnen.
Heute ist die Autorin froh diesen Weg gegangen zu sein, und wie sie selber sagt, spart man nicht nur ungeheuerlich viel Geld, nein man fühlt sich wieder wohl, was sich auch in ihrem Umfeld widerspiegelt.


„Otto von Qualm – Rauchfrei mit Humor“ – Der etwas andere Ratgeber,
ISBN 978-3-9812248-2-5, Preis: 11,90 €, erschienen im Autoren-Feder Verlag und überall im Buchhandel erhältlich.
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Datum: 06.02.2009 - 10:08 Uhr
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