Mehr Selbstsicherheit und Durchsetzungsvermögen im Beruf!

Coach und Dipl.-Kauffrau Elke Stuhlmann bietet Workshops zur Überwindung der Redehemmung und für mehr Sicherheit und Durchsetzungsvermögen in beruflichen Situationen an!

(firmenpresse) - Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die ihre Durchsetzungskraft steigern und in Verhandlungen, Meetings, Gesprächen und Konfliktsituationen mehr Sicherheit ausstrahlen möchten.

"Immer wieder begegne ich in meiner Praxis Klienten, die in Meetings oder in Gesprächen mit Autoritätspersonen nicht in der Lage sind, ihre Meinung zu sagen, die Angst davor haben, den Mund auf zu machen oder nicht „nein“ sagen können. Auch bei Mitarbeitergesprächen mit dem Vorgesetzten oder bei Bewerbungsgesprächen zeigt sich die Hemmung, klar und deutlich darüber zu reden, was diese Menschen leisten, sich „zu verkaufen“. Konflikte können nicht angesprochen, Fehler nicht eingestanden werden. " sagt Fr. Stuhlmann.

Die Angst davor, seine Meinung zu sagen und diese auch zu vertreten, ist in einem verringerten Selbstwert begründet. Unter Selbstwert versteht die Psychologie den Eindruck oder die Bewertung, die man von sich selbst hat. Menschen, deren Selbstwert nicht stark genug ausgebildet ist, glauben oft, nicht richtig, nicht gut genug zu sein. Sie haben Angst, etwas Falsches zu sagen und können mit Widerspruch, Kritik und Fehlern schlecht umgehen. Unbewusst wollen sie darum Aufmerksamkeit und Kritik vermeiden, sagen darum lieber nicht, was sie denken.

In diesen Workshops werden
- die Denk- und Verhaltensmuster und unbewussten Strategien analysiert,
- der Sinn dieser eingeschliffenen Verhaltensmuster und Ängste hinterfragt,
- das Ich-Empfinden bzw. Selbst-Empfinden gestärkt,
- die Einstellung zu Fehlern und zum Perfektionismus analysiert,
- das Kommunikationsverhalten reflektiert,
- die Einstellung zu Macht, Konkurrenz und Aggression erkannt,
- die Fähigkeit, mit Kritik und Ablehnung umzugehen, trainiert,
- Denkblockaden abgebaut und alternativen entwickelt.

Methoden und Techniken des Workshops:
- Rollenspiele bzw. Übungen zu zweit
- leichte, körperliche Übungen
- Selbstreflektion


- Kurze Gesprächs- und Feedbackrunden
- Keine theoretische Wissensvermittlung, sondern praktische Übungen zur
Selbstwahrnehmung und Stärkung des Selbstwertes

Die Workshops finden samstags in der Zeit von 11 bis 16 Uhr in Berlin/Mitte statt. Die Kosten betragen inklusive eines persönlichen Vorgespräches 190 Euro. Teilnehmerzahl begrenzt. Anmeldung erforderlich.

Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Leseranfragen:
Bereitgestellt von Benutzer: estuhlmann
Datum: 06.02.2009 - 12:43 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 72161
Anzahl Zeichen: 0

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Elke Stuhlmann
Stadt:

Berlin

Telefon: 030/4407738

Kategorie:

Persönlichkeit und Beruf

Meldungsart: Erfolgsprojekt
Versandart: eMail-Versand
Freigabedatum: 06.02.2009

Diese Pressemitteilung wurde bisher 664 mal aufgerufen.

Teambildung am Herd! ...
Die Küche als Ort der Begegnung ist jedem bekannt, der Feste in der eigenen Wohnung ausrichtet. Oft treffen bis dato unbekannte Menschen in der Küche aufeinander, kommen ins Gespräch, die spannendsten Diskussionen entstehen, ungezwungenes Kennenlernen nimmt nicht selten ihren Anfang am Buffet in

Zuviel Stress im Job? After Work Coaching Gruppe zur Stressbewältigung! ...
"Immer wieder begegne ich in meiner Praxis Klienten, die Stress im Beruf nicht nur als wohltuend und motivierend erleben, sondern die zunehmend darunter leiden, deren Gedanken ununterbrochen um den Job kreisen, auch in der Freizeit und vor allem abends vor dem Einschlafen, die nicht mehr loslas

Zuviel Stress im Job? After Work Coaching Gruppe zur Stressbewältigung! ...
"Immer wieder begegne ich in meiner Praxis Klienten, die Stress im Beruf nicht nur als wohltuend und motivierend erleben, sondern die zunehmend darunter leiden, deren Gedanken ununterbrochen um den Job kreisen, auch in der Freizeit und vor allem abends vor dem Einschlafen, die nicht mehr loslas

Weitere Mitteilungen von es-change, Coaching & Consulting

Work-Life-Balance als Quelle der Inspiration im Unternehmen ...
Wo es früher galt, einfach nur Karriere zu machen, Geld zu verdienen, Selbstverwirklichung nur im Job zu finden, stehen heute bei vielen Menschen ganz andere Dinge im Mittelpunkt. Themen wie: Freude an der Arbeit, Selbstverwirklichung, Sinnfindung, Potentialentfaltung, positive Freizeitgestaltung,

Coaching hilft dem alltäglichen Einerlei zu entkommen ...
Viele Menschen sind in einer ähnlichen Zeitschleife gefangen. Sie stecken in einer endlosen Wiederholung des Alltags. Irgendwas läuft nicht gut – im Beruf, in der Familie, in der Lebensplanung. Für diese gibt es das Groundhog-Day Coaching von www.coachingarbeiten.de. Es findet jährlich im Feb

Kreativ coachen lernen - ab 30. April in Hilden ...
„Coaching ist eine Profession, die man lernen kann - und muss, wenn man es qualitativ hochwertig machen will“, ist die Auffassung von Margot Abstiens, seit vielen Jahren selbstständige Coachin und Inhaberin der BusinessSchule für Frauen. Ab April 2009 bietet sie gemeinsam mit ihrem ebenfalls l

Demos erweitert sein E-Learning-Portfolio ...
Frankfurt, 3. Februar 2009. Die Demos Group, einer der führenden Weiterbildungsanbieter in Europa, übernimmt 51 Prozent von Sauter Training et Simulation (STS). Das in der Schweiz sitzende Unternehmen hat sich auf die Entwicklung von interaktiven Trainingsprodukten für Projektmanagement spezialis