Am 1. März bringt der Weltbild Verlag das aktuelle Kochbuch von Österreichs Top-Ernährungsexpertin Sasha Walleczek als preiswerte Sonderausgabe heraus. „Die Walleczek Methode. Das Kochbuch“ weckt mit vielen einfachen und kreativen Rezepten nach der Walleczek Methode die Lust am Kochen und an gesunder Ernährung.
(firmenpresse) - Salzburg. Tausende ÖsterreicherInnen haben mit der Walleczek Methode bereits entdeckt, wie sie durch gesunde Ernährung mehr Energie und Lebensfreude gewinnen. Ein angenehmer Zusatzeffekt: Ganz von selbst stellt sich das persönliche Wohlfühlgewicht ein. Entwickelt hat diese Methode die österreichische Ernährungsberaterin Sasha Walleczek, die auch als Buchautorin und TV-Moderatorin erfolgreich ist. Ihr aktuelles Werk „Die Walleczek Methode. Das Kochbuch“ erscheint am 1. März als preiswerte Sonderausgabe im Weltbild Verlag.
Der große Erfolg des Vorgängers ‚Die Walleczek Methode. Ohne Diät zum Wunschgewicht’ schuf eine große Nachfrage nach neuen Rezeptideen. Das aktuelle Kochbuch enthält daher über 100 schmackhafte und schnell zuzubereitende Rezepte nach der Walleczek Methode. Gesunde Ernährung wird dadurch ganz einfach. Angela Schünemann, Geschäftsführerin der Weltbild Verlag GmbH in Salzburg: „Wir freuen uns sehr, dass wir unseren Kunden damit eine weitere Weltbild Sonderausgabe für Österreich anbieten können. Also, ein Spitzenprodukt zu einem sehr günstigen Preis. Zusammen mit unserem Multi-Channel-Vertrieb über Katalog, Internet und 40 Filialen in ganz Österreich eröffnen wir damit einem viel größeren Kundenkreis den Zugang zu den Büchern von Sasha Walleczek - und somit zu gesünderer Ernährung und mehr Lebensqualität.“
Sasha Walleczek wird am 19. März ihr aktuelles Kochbuch persönlich in der Lugner City in Wien präsentieren. Dabei wird die Ernährungsexpertin live auf der Bühne die interessantesten Fragen zum Thema „gesunde Ernährung“ beantworten, die Weltbild KundInnen und BesucherInnen der Lugner City im Vorfeld einsenden können. Unter allen Einsendungen werden drei ganztägige Workshops von und mit Sasha Walleczek verlost, die Gewinner zieht die Expertin persönlich. Bei der anschließenden Signierstunde kann sich jeder eine persönliche Widmung von der Autorin für das eigene Walleczek-Buch holen.
Das Buch
„Die Walleczek Methode. Das Kochbuch“ enthält einfach zuzubereitende, schmackhafte Rezepte nach der Walleczek Methode. Das heißt: Man braucht weder Listen, noch Punkte, kein Grammzählen, nicht einmal genaues Abwiegen ist erforderlich - dank Sasha Walleczeks „Faustregeln“ kann jeder einfach drauf los kochen. Worauf es ankommt, sind frische und vollwertige Nahrungsmittel, weswegen die Rezepte nach Jahreszeiten gegliedert sind. Das ist nicht nur besser für die Gesundheit und Geldbörse, es macht den Speiseplan auch abwechslungsreicher. Die ausgewogene Ernährung führt ganz von selbst zu mehr Energie und Lebensqualität – und zum Wunschgewicht. Für Tage, an denen kaum Zeit zum Einkaufen und Kochen bleibt, gibt es Rezepte der Kategorie „5 Minuten vor Ladenschluss“. Die Autorin zeigt, wie kreativ und einfach gesunde Ernährung sein kann. Selbst raffinierte Gerichte wie geschmortes Huhn Cacciatore, Lammklößchen auf Karotten oder vietnamesischer Glasnudelsalat mit Shrimps sind ohne großen Aufwand zuzubereiten.
Grundlegende Begriffe und Techniken des Kochens werden ebenso wie die Walleczek Methode in aller Kürze vorgestellt. Die Ernährungsexpertin gibt zudem wertvolle Tipps für das Essen im Büro, bei Einladungen oder im Restaurant. Lust aufs Nachkochen machen die vielen appetitlichen Farbfotos der zubereiteten Speisen. Alle Rezepte schmecken auch Kindern und sind ideal für ein Essen mit mehreren Gästen geeignet.
Die Autorin
Sasha Walleczek wurde 1968 in Kitzbühel geboren. Nach dem Studium der Wirtschaftswissenschaften machte sie eine Ausbildung am renommierten „Insitute for Optimum Nutrition“ in London. Ihre eigene Praxis für Ernährungsberatung eröffnete sie 2004 in Wien. Seit 2006 ist sie Host und Moderatorin der ATV-Sendungen "Du bist, was du isst", "Sasha Walleczek isst anders!", "Österreich isst besser" sowie "Österreich isst besser/ Teenager im Camp“. Ihr erstes Buch "Die Walleczek Methode. Ohne Diät zum Wunschgewicht" ist Bestseller in Österreich. "Die Walleczek Methode. Das Kochbuch" ist ab 1. März als Sonderausgabe des Weltbild Verlags um 12,95 Euro erhältlich.
Was 1948 als kleines Familienunternehmen begann, entwickelte sich zu Österreichs größtem clubfreien Versandhandel für Bücher, Musik, DVDs, Trend-Produkte und Elektronik, A&M, mit Sitz in Salzburg. Heute erzielt das Unternehmen als Weltbild Verlag in Österreich einen Umsatz von 87 Mio. Euro und beschäftigt rund 290 MitarbeiterInnen in ganz Österreich. Besondere Stärken des Weltbild Verlags sind preisgünstige Eigenproduktionen, Erst- und Sonderausgaben. 14-mal jährlich versendet Weltbild einen Stammkundenkatalog an über 450.000 Haushalte, dazu mehrere Spezialkataloge. Mit 40 familienfreundlichen Weltbild-Filialen ist Weltbild zudem in ganz Österreich vor Ort vertreten. Mehr als 700.000 Internet-UserInnen besuchen pro Monat die Weltbild Online-Plattform www.weltbild.at.
Die österreichische Weltbild Verlag GmbH ist ein 100-prozentiges Tochterunternehmen der Augsburger Verlagsgruppe Weltbild GmbH.
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