Am Donnerstag noch arbeiteten Handwerker und Hausfrauen auf Hochtouren, um den neu aufgebauten Meditationsraum für Freitag fertigzustellen. „Uns lag es besonders am Herzen, den Raum mit ei-nem Angebot einzuweihen, bei dem Atmosphäre und Akustik gleich-ermaßen zum Tragen kommen“, erkl ...
Im Mittelpunkt des Programms stehen formelle Übungen, die helfen den Körper in seiner Gesamtheit besser wahrzunehmen (Bodyscan), Grenzen zu spüren und zu beachten (Yoga), Klarheit, Präsenz und Konzentration (Sitzmeditation) zu schulen. Die Meditationen sind in ihrer Weltanschauun ...
Die Autorin Konstanze Quirmbach liest aus ihrem Buch: „Ich bin da. Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. Dem Leben POSITIV begegnen.“ Sie ist am 24. Mai 2011 um 19.00 Uhr zu Gast im Kirchenfenster Schwalbe 6 in Wiesbaden
Sich seiner selbst bewusst zu sein heißt: Im Hier und Jetzt wahrnehmen was i ...
Wald-Michelbach — Die Nachfrage beim Aktionstag Weiterbildung im März war so groß, dass die IHK kurzfristig die Raumplanung umstellen musste und Rüdiger Standhardt den Kurzworkshop „Timeout statt Burnout – Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ im größten und schön ...
Ist es zu spät, wie nach einem Amoklauf in Winnenden, einem Suizid wie von Adolf Merckle oder Robert Enke, einer Heldentat wie von Dominik Brunner, wollen sie nicht verstummen: die zahllosen guten Meinungen, Kommentare und Aufrufe.
In der Realität des Alltages aber, wie sieht es da wirk ...
Die Voraussetzung für Achtsamkeit mit anderen Menschen ist die Achtsamkeit mit sich selbst. Aber: woher soll man das können – achtsam sein? Bekommt man das in die Wiege gelegt – oder kann man das lernen? Wo? In der Familie? War das jemals ein Thema in Familien? Ist es das heute noch? Oder ...
Ich bin da - Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen.
Dem Leben POSITIV begegnen, Autorin: Konstanze Quirmbach
Neuerscheinung Dezember 2008
Wer "Ja" sagt zu sich selbst, kann glücklicher und zufriedener leben. Diese praktische und einfache Erkenntnis ist ein Grundsatz, den die Autorin in ...
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