Viele Menschen sind im Beruf erfolgreich und anerkannt. Es fehlt ihnen aber oftmals die Zeit, diesen Erfolg zu genießen. Vielfach beginnt diese Misere bereits am Schreibtisch: Zu viele Projekte, zu wenige Ablagen, unklare Aufgabenverteilung. Am Abend liegen mehr unerledigte Sachen auf dem Schr ...
Psychosomatische Beschwerden entstehen wenn Ereignisse nicht verarbeitet oder langfristig negative Wahrnehmungen nicht verändert werden. Viele Menschen gehen in eine Art Selbstnarkose, d. h. sie stellen ihre Gefühle ab und legen eine Rüstung rundherum. Wenn der erwachsene Mensch wie ...
Betritt man heute einen durchschnittlichen deutschen Betrieb - ob Büro, Fertigungshalle oder Konferenzraum - dann liegt in vielen Fällen eine unangenehme Anspannung in der Luft. Zahlen und immer härtere Quartalsziele setzen sowohl Manager und Führungskräfte, als auch die ges ...
Als das Schreiben zur Nominierung für den Deutschen Engagementpreis 2011 den gemeinnützigen Verein für Mobbing-Geschädigte erreichte, war die Freude bei den ehrenamtlichen Mitgliedern groß. Die Würdigung des freiwilligen Einsatzes ist eine besondere Anerkennung. Insbes ...
"Für jedes Problem gibt es eine Lösung," sagt Tom Hanks in dem Film "Philadelphia", als ihn sein Chef aus der Kanzlei mobben will. Und er findet sie, wenn auch ganz anders, als zunächst gedacht. Von Aids gezeichnet und gesellschaftlich völlig isoliert, trifft ...
Stuttgart, 23.06.11 - Liegezone betreibt einen Matratzenonlineshop, der unter der URL www.liegezone.de zu finden ist. Neben Matratzen, Lattenrosten und Matratzenschoner erhält man hier auch hilfreiche Informationen, rund um das Thema Schlaf.
Viele Menschen sind von Schlafstörungen betroffe ...
Selbst wenn wir unsere Ziele erreichen und ein gewisses Maß an Anerkennung und Sicherheit erarbeitet haben: Es ist nie genug!
Denn Anerkennung, monetäre oder soziale Sicherheit unterliegen Schwankungen, die wir nicht (allein) bestimmen können und die per se auch keinen Lebensinhalt ...
In unserer Zeit gibt es zwar noch ein vages Verständnis dafür, dass „Natur gut tut“– jede/r weiß, dass ein Spaziergang im Wald oder ein paar stille Minuten am See beruhigen und Kraft geben. Doch die meisten haben das Wissen um die Kraftorte verloren. Während der Auszeit „Was Dir ...
Das ist sehr hilfreich bei Transformationsprozessen, bei denen es ja ganz wesentlich darum geht, alte Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen und einen erweiterten Raum zu betreten. Während der Auszeit gibt es mehrere „Stationen“, bei denen die kognitiv erlangten Einsichten auf einer tiefere ...
Unter Burn-out versteht man einen Zustand der emotionalen und geistigen Erschöpfung. Die Gründe für ein Burn-out sind meist auf starken Dauerstress zurückzuführen. Dieser kann auf der beruflichen Ebene liegen oder auf der privaten. Mittlerweile ist fast jeder zehnte Arbeitsf ...
Frankfurt am Main, 05.05.11 - Starbett betreibt einen Matratzenonlineshop, der unter der URL www.starbett.de zu finden ist. Neben Matratzen, Lattenrosten und Bettwaren erhält man hier auch hilfreiche Informationen, rund um das Thema Schlaf.
Viele Menschen sind von Schlafstörungen betroffen ...
Frankfurt, 06. April 2011 - Die Psychotherapie macht Ursachen von Störungen oder psychisch bedingten Leiden erkennbar und ermöglicht es, sie zu überwinden. Informationen zur Psychotherapie stellt Dipl.-Psychologin Ina Preussner, niedergelassen im Rhein-Main-Gebiet, in der Praxis Dr. m ...
Der Workshop von Frau Dr. Iris Platte und Gero Altmann richtet sich an alle, die mehr über die Vermeidung von Stress und Burnout erfahren möchten. Medienaktuelle und gesundheitspolitisch relevante Themen, die nicht nur immer wichtiger werden, sondern absolut jeden betreffen können.
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Sich wie "ausgebrannt" fühlen, ist gelegentlich ein lauter Stoßseufzer, manchmal auch nur eine zufällige Beobachtung bei Menschen mit hoher beruflicher Herausforderung. Nicht temporäre Arbeitsüberlastung, auch nicht eine herausfordernde Stresssituation, sonder ein ...
„Betriebliches Gesundheitsmanagement“, „Grenzenlos arbeiten?“ und „Beruf und Familie in Balance“ heißen die neuen Weiterbildungsangebote, die das Team des Netzwerkbüros InnoGema ab Januar 2011 am Berliner Institut für Akademische Weiterbildung der HTW Berlin anbietet. In die Workshop ...
Warum werden diese Chancen oft zuwenig genützt?
Sich auf eine Sache zu konzentrieren wurde vielfach verlernt. 15 Projekte wollen gleichzeitig erledigt oder bearbeitet werden. Jeder Termin scheint gleich wichtig zu sein und die Menge der Arbeit, die auf dem Schreibtisch landet, ist am Abend meh ...
Die tägliche Sorge um Job und Umsatzanteile zehrt an den Kräften – insbesondere Topmanager und leitende Angestellte sind betroffen. „Wir registrieren, dass immer mehr Menschen aus den Führungsetagen der Wirtschaft über Schlafbeschwerden, Kopfschmerzen und Stress-Symptome wie Tini ...
Der Life Coach und psychologische Lebensberater Andreas
Martin Eisen eröffnet in seinem Personal Life Coaching
unter anderem durch die Erfüllung der wichtigsten
Bedingungen, insbesondere der Schaffung des nötigen
Rahmens und seiner Methoden-Kompetenz, alle Parameter
für ...
Der Buchautor und langjährige Anti-Stress-Experte Dr. Vinzenz Mansmann stellt in der völlig überarbeiteten Neuauflage seines erfolgreichen Ratgebers „Total erschöpft. Neue Energie mit Naturmedizin“ die häufigsten Ursachen für Erschöpfungszustände vor. Gleichze ...
Ralph Schwaiger, ehemals erfolgreicher Export Manager war in seinem Kerker eingesperrt: Burn out.
Nach einem Aufenthalt in einer psychosomatischen Klink gründete er die Selbsthilfegruppe „Wege aus der Sackgasse“ in Ingolstadt. Jetzt leistet er Aufklärungsarbeit zum Thema Burn Out und er ...
Hamburg/Bargteheide, 22. September 2008 - In einer globalisierten und wissensbasierten Arbeitswelt gewinnen für die Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen der Erhalt und die Motivation von qualifiziertem und leistungsfähigem Personal zunehmend an Bedeutung.
Dies gilt in besonderem M ...
Aminosäuren haben für den menschlichen Körper wesentliche Aufgaben zu erfüllen, erläuterte Univ.-Prof. Dr. Jürgen Spona bei seinem Vortrag. Sie sind die Bausteine für Eiweiß und somit Hauptbestandteile von Muskeln, Haut, Haaren, aller Enzyme, wichtiger Hormon ...
Das Burnout-Syndrom ist die Beschreibung für einen Symptomen-Komplex. Menschen mit Burnout-Syndrom leiden an chronischer Müdigkeit, Schlafstörungen, an Konzentrations-schwäche, Erschöpfung, Antriebslosigkeit und depressiver Verstimmung. Sie fühlen sich überfordert ...
Aminosäuren wurden in den vergangenen Jahren kaum Aufmerksamkeit geschenkt. Im Mittelpunkt des Interesses waren die Kohlenhydrate und die „guten und schlechten“ Fette, die bei der Minimierung von Risikofaktoren für Gefäßkrankheiten berücksichtigt wurden. Völlig üb ...
Sie sind die Bausteine von Muskeln, Knochen, Bindegewebe, Haut, Haaren, Nägeln, vieler Hormone und Botenstoffe, aller Proteine: die Aminosäuren. Sie nehmen einen zentralen Stellenwert im menschlichen Stoffwechselsystem ein. Durch ihre Wirkprofile können Aminosäuren eine Vielzahl ...
Stress und Burnout sind Symptome unserer hektischen schnelllebigen Zeit. Geschwindigkeitsbeschleuniger wie Mobiltelefonie und Internet, die permanente Zunahme an uns zur Verfügung stehender Information setzen uns immer mehr unter Druck. Die Angst, den Arbeitsplatz zu verlieren und im Heer der A ...
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