(rgz) Babys und Kleinkinder brauchen auch im Winter täglich viel frische Luft und Licht, um ihr Immunsystem zu stärken, das für den Knochenaufbau wichtige Vitamin D zu bilden und gegen etwaige Erkältungen vorzubeugen. Wenn es also nicht gerade frostiger als minus acht Grad Celsiu ...
Schnupfen, Unwohlsein, allgemeine Unlust– Gerade in Zeiten der kürzer werdenden Tage fällt es uns besonders schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich nicht der Herbstmüdigkeit zu ergeben. Dennoch: Frischluft und ausreichende Bewegung schaffen nicht nur den notwendig ...
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