Clever altern! Mit Lecithin und Co. dem Gehirn auf die Sprünge helfen Ein rapider Abfall von Gehirnfunktionen mit zunehmendem Alter muss nicht zwangsläufig sein. Mit einer gesunden Ernährungsweise kann jeder seinem Gehirn alle für die Gehirnleistung wichtigen Stoffe in ausreichender Menge zur Verfügung stellen. Das allein genügt jedoch nicht. Auch regelmässige Bewegung und tägliches Gehirnjogging sind wichtig, um die Durchblutung des Gehirns zu fördern sowie Gehirnfunktionen wie Merk- und Konzentrationsfähigkeit zu stim ...
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