Pressemitteilungen von Wort und Bild - Senioren Ratgeber

Letzten 10 Pressemitteilungen

• Besser rätseln ohne Musik / Beschallung aus dem Hintergrund schmälert die geistige Leistung
  Auf dem Sofa sitzen, Vivaldis "Vier Jahreszeiten" auflegen und die Rätselseiten aufschlagen. Das verspricht einen gemütlichen Abend - doch wer beim Preisrätsel schnell auf das Lösungswort kommen will, sollte auf Musik besser verzichten, rät das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Das Blatt beruft sich auf Forscher der Universität von Cardiff (Wales), die herausfanden, dass Beschallung aus dem Hintergrund die geistige Leistung schmäl ...
  
  
• ots.Audio: Trost spenden: Die richtigen Worte finden, für liebe Menschen in einer schweren Krise
  Unheilbare Krankheiten, Tod und schwere Schicksalsschläge. Themen, die eigentlich nicht in unsere Zeit passen und darum auch kaum besprochen werden. Aber sie tragen sich täglich zu. Wenn sie unseren liebsten Angehörigen, unseren besten Freunden passieren, möchte man so gerne helfen, aber man weiß nicht, was man sagen soll oder wie man helfen kann, schreibt das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Wir haben uns mit der Chefredakteurin Claudia Rött ...
  
  
• Gelenkschmerzen - Umfrage: Knapp jeder Zweiteüber 70 Jahre klagt über häufige Beschwerden
  Plötzlich schmerzt es in den Gelenken. Unangenehm, denn solche Beschwerden können die Bewegungsfreiheit stark einengen. Besonders Senioren haben darunter zu leiden. Das zeigen die Ergebnisse einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des "Senioren Ratgeber". Insgesamt gibt rund jeder sechste Deutsche (17,5%) an, zumindest häufig Schmerzen in den Gelenken zu haben. In der Altersgruppe der Ab-70-Jährigen sind es sogar mehr als vier von Zehn (43,0%). Diejenig ...
  
  
• Die Schmerzfalle vermeiden / Warum es bei Rückenproblemen falsch ist, den Schmerz tapfer zu ertragen
  Viele Menschen nehmen es schicksalsergeben hin, dass sie ihr Kreuz im Alter immer stärker spüren und beißen die Zähne zusammen, solange es geht. "Gerade über 60-Jährige meinen, sie müssten den Schmerz um jeden Preis aushalten. Doch nur wer etwas gegen Schmerzen tut, bleibt mobil", sagt Dr. Peter Zaar, Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin an den Kliniken Sindelfingen, im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Der Schmerz k ...
  
  
• Sicher mit Hausschuhen / In der Wohnung sorgen geschlossene Schuhe für deutlich mehr Sicherheit
  Wer barfuß, auf Strümpfen oder in Pantoffeln in der Wohnung herumläuft, lebt gefährlich. Verglichen mit Menschen, die feste Hausschuhe tragen, ist das Sturzrisiko mehr als doppelt so hoch, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" unter Berufung auf eine US-Studie, an der 765 Senioren teilnahmen. Studienleiterin Dr. Marian Hannan von der Universität von Massachusetts rät zu Hausschuhen mit rutschfester Sohle. Praktisch sind Klettverschlü ...
  
  
• ots.Audio: Verstehen Sie Ihre Arzneimittel-Schachtel? Das kleine Wörterbuch der Zusatzbezeichnungen
  "Retard", "forte", "akut" oder N1 und N3: Verstehen Sie diese geheimnisvollen Bezeichnungen, die auf den Arzneimittelschachteln stehen? Wenn nicht, dann geht es Ihnen wie vielen anderen Menschen auch. Wir haben uns vom Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" ein kleines Wörterbuch der Zusatzbezeichnungen zusammenstellen lassen und Kai Klindt, stellvertretender Chefredakteur, erklärt erstmal, warum es diese Zusätze auf den Verpackungen ...
  
  
• Tablette mit Verzögerung / Was "retard" im Namen von Arzneimitteln bedeutet
  Bei einigen Medikamenten erkennt man schon am Namen, dass sie ein bestimmtes Wirkprinzip haben: Der Zusatz "retard" weist darauf hin, dass das Mittel verzögert wirkt, länger und gleichmäßiger. Dafür sorgt ein Überzug, der den Wirkstoff erst nach und nach in den Blutkreislauf abgibt. Das ist auch der Grund, weshalb die meisten Retard-Tabletten nicht geteilt werden dürfen, erklärt das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Eine andere ...
  
  
• Eifersüchtige Omis - Umfrage: Vor allem werdende Großmütter fürchten, dass die anderen Großeltern beliebter sein könnten als sie
  Die Konkurrenz unter vielen Großeltern ist groß. Wen besucht das Enkelkind nun lieber? Wer macht die größeren Geschenke? Bei wem darf der Enkel fernsehen? Wer macht die tolleren Ausflüge? Eine repräsentative Umfrage im Auftrag des "Senioren Ratgeber" fand heraus, dass jede 12. Oma sogar schon vor der Geburt eines Enkelkindes aufkeimende Eifersucht verspürt: 8,5 Prozent der Großmütter gaben zu, sie hätten sich bereits als werde ...
  
  
• Viel TV macht Senioren unzufrieden / Im Gegensatz zu jüngeren Menschen entspannen Alte vorm Fernseher kaum
  Rund fünf Stunden sitzen deutsche Senioren im Schnitt jeden Tag vor der Mattscheibe. Doch glücklich macht sie der hohe Fernsehkonsum nicht, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" unter Berufung auf kalifornische Wissenschaftler. Diese fanden heraus, dass ein Fernsehabend auf jüngere Menschen oft entspannend wirkt - bei Senioren aber tritt diese Wirkung kaum ein. Außerdem ist die Lebenszufriedenheit älterer Vielgucker meist gering. Die Forsche ...
  
  
• Keine Heimat bei Le Pen / Wie Ulrich Wickert für sich den schwierigen Begriff Heimat definiert
  Ulrich Wickert, lange das Gesicht der Tagesthemen und jetzt Krimiautor, wuchs in Tokio, Heidelberg und Paris auf. Heimatliche Gefühle habe er an vielen Orten, aber Deutschland sei seine "Urheimat", weil er in der deutschen Sprache und Kultur lebe, sagt er im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Frankreich verbinde er aber auch mit heimatlichen Gefühlen, weil er dort zur Schule gegangen ist und lange Korrespondent war. Den Unterschied erklärt er so: &quo ...
  
  
• Sich wieder spüren / Die "Basale Stimulation" hilft Angehörigen, Schwerkranke im Alltag zu begleiten
  Schwerkranke, zum Beispiel Demente oder Patienten nach einem schweren Schlaganfall, haben oft Probleme, sich zu spüren und ihre Umwelt wahrzunehmen. Dadurch verlieren sie die Orientierung und einen Teil ihrer Identität. Mit Hilfe der "Basalen Stimulation" können Pflegende diesen Patienten das Leben wesentlich erleichtern. "Es geht bei dieser speziellen Pflege darum, dass die Betroffenen wieder einen Bezug zu sich selbst und damit zu ihrer Umwelt bekommen" ...
  
  
• Sehnsucht nach den Enkelkindern - Umfrage: Viele Großeltern klagen, sie würden ihre Enkel gerne häufiger sehen -
  Treffen oft nur an Geburts- oder Feiertagen
  Viele Großeltern in Deutschland plagt die Sehnsucht nach ihren Enkelkindern. Egal ob sie nun weit weg in einer anderen Stadt wohnen oder die eigenen Kinder - aus welchen Gründen auch immer - nicht so engen Kontakt wünschen: Sechs von zehn Großeltern (59,6 %) würden die Enkel gerne viel öfter sehen. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Apothekenmagazins "Senioren Ratgeber". Dabei kam auch heraus, dass rund jede sie ...
  
  
• Umdenken beim Blutdruck / Besonders beiälteren Menschen wird heute der obere Blutdruckwert als aussagekräftiger angesehen
  Noch vor wenigen Jahren lernte jeder angehende Mediziner, besonders den unteren ("diastolischen") Blutdruckwert zu beachten. "Inzwischen weiß man aus Studien, dass der obere Wert bei älteren Menschen meist der entscheidende ist, weil er mehr Aussagen über das Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko erlaubt", sagt Professor Roland Schmieder, Bluthochdruckforscher an der Universitätsklinik Erlangen, im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Ab etw ...
  
  
• Test für Parkinsonkranke / Mehrtägige häusliche Zeichenübungen helfen, die Behandlung zu optimieren
  Mit einem Zeichentest, den Parkinsonkranke an vier Tagen hintereinander zu Hause durchführen, hoffen Mediziner der Ruhr-Universität die Wirksamkeit der Therapie besser überprüfen zu können, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Die Patienten müssen mit beiden Händen stündlich eine Spirale zeichnen und dazu vermerken, wie ihr Befinden gerade ist. Die Mediziner werten die Zeichnungen anschließend aus. So können sie seh ...
  
  
• Wenn Opa "komisch" wird / Wie Kindern der Umgang mit Alzheimer-Großeltern erleichtert wird
  Alzheimer in der Familie ist auch für die Kinder eine Herausforderung - und für die Eltern, dem Nachwuchs zu erklären, was mit Opa oder Oma passiert ist. "Sagen Sie dem Kind ganz offen, dass Opa oder Oma sehr krank ist, deshalb vieles vergisst und sich manchmal seltsam verhält", rät Dr. H. Elisabeth Philipp-Metzen im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Die Diplom-Gerontologin hat sich wissenschaftlich mit den Erfahrungen von Enkeln mit ihren d ...
  
  
• ots.Audio: Bluthochdruck: schmerzfrei, aber erschreckend schädlich für den Körper- ab wann es kritisch wird und wie man vorbeugen kann
  Man soll mit Superlativen immer vorsichtig sein. Hier aber trifft es absolut zu. Die Volkskrankheit Nummer eins ist Bluthochdruck unter der, in Worten 30 Millionen Deutsche leiden. Das Trügerische an dieser Krankheit ist, dass sie schmerzfrei ist, darum spät erkannt wird und viele von uns sie gar nicht Ernst nehmen, schreibt das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Aber Bluthochdruck ist erschreckend schädlich für den Körper, sagt Chefredakteurin Clau ...
  
  
• Meditation hilft gegen Schmerzen / Den Effekt können Menschen mit langjähriger Meditationserfahrung nutzen
  Meditieren kann das Schmerzempfinden positiv beeinflussen - allerdings nur bei Menschen, die bereits Erfahrungen damit haben, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Bei Versuchen britischer Forscher reagierten Studienteilnehmer, die schon bis zu 35 Jahre lang regelmäßig meditierten, am schwächsten auf Schmerzreize, die ein Laser verursachte. Bestimmte Bereiche ihres Gehirns, die für die Schmerzwahrnehmung verantwortlich sind, waren weniger aktiv ...
  
  
• Mit Hollywood Englisch lernen / Wie man mit Filmen am besten eine Sprache lernt
  Sie möchten Ihr Englisch auffrischen? Dann sollten Sie beim nächsten Hollywood-Video die Originalsprache einschalten - und gleichzeitig die englischsprachigen Untertitel, rät das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Das Blatt stützt sich auf eine Untersuchung niederländischer Forscher. Diese haben herausgefunden: Untertitel im Original fördern das Verständnis der jeweiligen Fremdsprache. Übersetzte Untertitel, etwa auf Deutsch, behindern e ...
  
  
• Mit "Rückwärtshypothek" im Eigenheim bleiben / Eine neue Möglichkeit für ältere Hausbesitzer, einen Immobilienkredit zu bekommen
  Das eigene Haus steht bei den Deutschen hoch im Kurs. Doch im Alter können hohe Unterhaltskosten und schmale Renten dazu führen, dass einem das eigene Haus finanziell über den Kopf wächst. Eine neue Option, um aus der Klemme zu kommen, ist die "Rückwärtshypothek", berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Bei ihr beleihen die Besitzer ihre Immobilie, ohne zu Lebzeiten Zinsen oder Tilgungen zahlen zu müssen. Wenn das Darlehen ...
  
  
• Guter Schlaf - langes Leben / Hundertjährige haben einen auffällig guten Schlaf
  Liegt in der Nachtruhe ein Geheimnis der Hundertjährigen? Menschen, die 100 Jahre oder älter sind, haben einen auffallend guten Schlaf, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" unter Berufung auf US-Forscher. In einer Studie mit knapp 2800 Älteren klagten die Hochbetagten weniger über Schlafstörungen als Senioren zwischen 65 und 79. "Altern heißt nicht automatisch, dass man schlechter schläft", urteilt Studienleiter Dr. Danan ...
  
  
• Osteuropäer dürfen jetzt auch pflegen / Erweiterte Möglichkeiten für von den Arbeitsagenturen vermittelte Haushaltshilfen
  Die Arbeitsagenturen wollen Osteuropäer, die in deutschen Haushalten pflegebedürftige Familienmitglieder betreuen, aus der Schwarzarbeit holen. Sie dürfen jetzt auch offiziell pflegerische Arbeiten übernehmen. "Erlaubt ist, was pflegende Angehörige ohne Ausbildung auch machen würden", erklärt Dr. Beate Raabe, Sprecherin der Zentralen Auslands- und Fachvermittlung der Bundesagentur für Arbeit, im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" ...
  
  
• Natur hilft heilen / Im Grünen tut Bewegung der Seele besonders gut
  Raus ins Grüne! Schon fünf Minuten im Garten buddeln oder im Park spazieren gehen stärken die seelische Gesundheit, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" unter Berufung auf britische Forscher. "Bewegung ist gut", sagt Studienleiter Dr. Jules Pretty, "aber Bewegung in der Natur scheint für die Psyche noch besser zu sein." Die Wissenschaftler hatten die Wirkung auf Stimmung und Selbstwertgefühlt gemessen. Wer sich nicht ...
  
  
• Brutzeln trotz Gefahr - Umfrage: Noch immer ist Sommerbräune für viele das A und O - Nur knapp ein Drittel meidet die Sonne aus Angst vor Hautkrebs
  Trotz aller Warnungen vor Hautkrebs und vorzeitiger Hautalterung: Die Deutschen lieben ihre Sommerbräune. Eine repräsentative Umfrage im Auftrag des "Senioren Ratgeber" ergab, dass noch immer jeder Zweite (49,6 %) Wert darauf legt, braun zu werden. Jeder Siebte (14,5 %) bräunt seinen Körper sogar im Solarium vor, um beim ersten Freibad- oder Strandbesuch schon den richtigen Teint präsentieren zu können. Nur ein Drittel der befragten Männer und F ...
  
  
• Immer mehr Männer pflegen Angehörige / Besonders, wenn es um die Lebensgefährtin geht, stehen die Partner ihren Mann
  Die häusliche Pflege war lange die Domäne der Frauen. Noch vor 20 Jahren nahmen nur 17 Prozent der Männer diese Aufgabe an. Heute sind es 28 Prozent, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". "Immer mehr Männer übernehmen die häusliche Pflege", sagt Altersforscher Professor Manfred Langehennig von der Fachhochschule Frankfurt, "vor allem dann, wenn es um die Lebensgefährtin geht." Die kranke Partnerin zu pflegen, se ...
  
  
• Die Ein-Teller-Diät / Keine Schüsseln auf dem Tisch, dann klappt das Maßhalten besser
  Dieser Trick könnte Abnehmwilligen helfen: Das Essen gleich in der Küche auf den Teller geben - und nicht erst in Schüsseln auf den Tisch stellen. "Der Anreiz, sich einen Nachschlag zu holen, ist geringer", sagt der US-Ernährungswissenschaftler Professor Brian Wansing im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Im Schnitt nimmt man rund ein Fünftel weniger Kalorien zu sich, hat er in einem Experiment mit 78 Testpersonen herausgefunden. Weitere ...
  
  
• ots.Audio: Haare: Warum sie unser Lebensgefühl widerspiegeln und was man gegen Haarausfall tun kann (mit Geräusch)
  In den USA sagt man "Bad-hair-days", wenn die Frisur einem die Laune schon am Morgen vermiest. Und so rennen wir alle Nas' lang zum Friseur (Geräusch: Fön, Schere) oder schnippeln selber an unseren ca. 100.000 Haaren herum. Denn unsere Haare sollen voll und gesund aussehen und die Frisur nicht altbacken sondern trendy sein, genauso wie Länge und Farbe. Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" ist der Frage nachgegangen, warum Haare eine so große B ...
  
  
• Aufatmen mit Lungensport / Wie Menschen mit einer chronischen Lungenerkrankung mehr Lebensqualität gewinnen
  Es ist vor allem die Krankheit der Raucher: chronischer Husten, Atemnot, Auswurf. "Chronisch obstruktive Lungenerkrankung" (COPD) nennen Ärzte das Leiden. Fast jeder fünfte Mann und jede zehnte Frau über 40 Jahren sind in Deutschland betroffen. Viele nur leicht, anderen nimmt die fehlende Luft aber auch die Lust am Leben. Aus Angst vor Atemnot vermeiden sie möglichst alle körperlichen Belastungen. "Lungensport" will diesen Menschen die Belastungs ...
  
  
• Sport dem Alter anpassen / Hochbetagte sollten weniger die Ausdauer als die Kraft trainieren
  Senioren machen das Sportabzeichen, spielen in einer Volleyballmannschaft oder gehen ins Fitnessstudio. Nicht zuletzt deshalb gibt es heute so viele ältere Menschen in guter körperlicher Verfassung. Allerdings sollten sie ihre sportliche Betätigung dem Alter anpassen. Während passionierte Jogger um die 60 nach wie vor ihre tägliche Runde durch den Park drehen können, ist es jenseits der siebzig besser, auf Nordic Walking umzusteigen. "Bei Hochbetagten spr ...
  
  
• Reiseübelkeit wegatmen / Die richtige Atemtechnik kann bei Seekrankheit helfen
  Den Horizont im Blick behalten ist auf hoher See ein gutes Mittel gegen Reiseübelkeit. Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" berichtet über eine weitere Methode, die Wissenschaftler vorschlagen: Die richtige Atemtechnik. Intuitiv atmet man ein, wenn man sich aufrichtet und aus, wenn man sich vornüber beugt. Auf dem Schiff soll man es genau andersrum machen: In einem Wellental einatmen. Das lindert das flaue Gefühl im Bauch. Dieser Text ist nur mit Quelle ...