Trailrunning - Laufen mal anders Abseits von asphaltierten Wegen, querfeldein
über Stock und Stein laufen - das ist Trailrunning. Für die Läufer,
die jenseits der Lieblingstrainingstrecke auf der Suche nach etwas
Abwechslung sind, ist Trailrunning genau das Richtige. Geeignete
Trail-Strecken für jeden Geschmack und Schwierigkeitsgrad lassen sich
zum Beispiel in Stadtparks, Wäldern oder entlang von Flussläufen
finden.
frubiase SPORT zeigt, wie es geht und welche Trainingseffekte
Läufe ...
Laufen ohne Ende - 550 Kilometer am Stück / frubiase SPORT sponsert Ultramarathonprojekt für einen guten Zweck Der Ultramarathonläufer Hauke König aus Hamburg
startet ein neues Laufprojekt. Vom 6. bis 9. August läuft er
zusammen mit den Ultraläufern Susanne Alexi und Thomas Eller von
Dresden nach Hamburg. Das sind in vier Tagen und drei Nächten 550
Kilometer auf dem Elberadweg, am Stück. Diese Laufstrecke entspricht
einem 13-fachen Marathon und ist der bisher längste Ultralauf von
Hauke König. Die Motivation: Die drei Extrem-Marathonis erlaufen so
Geld f&uu ...
Trinktipps - Perfekt gerüstet für die nächste ICE-Fahrt Bahnfahren bei tropischen Temperaturen und
defekter Klimaanlage bringt derzeit viele Reisende ins Schwitzen.
Gerade bei langen Zugfahrten wird dem Körper durch starkes Schwitzen
viel Flüssigkeit und damit auch wichtige Nährstoffe entzogen. Trinken
die Passagiere unter diesen Bedingungen zu wenig, können die hohen
Temperaturen sogar zur akuten Dehydrierung führen.
frubiase SPORT zeigt, wie sich Urlauber, Geschäftsreisende und Co.
mit dem richtigen Trinkverhal ...
Team Marathon startet mit frubiase SPORT bei der Leichtathletik EM 2010 Sprinten, Springen, Stoßen - am 26. Juli beginnt
die 20. Leichtathletik Europameisterschaft in Barcelona. Für die
Königsdisziplin Marathon hat der Deutsche Leichtathletikverband (DLV)
inzwischen die nominierten Teilnehmer bekannt gegeben: Martin
Beckmann, Falk Cierpinski und Tobias Sauter fahren für Deutschland
nach Barcelona. Am 1. August ist es soweit, dann fällt der
Startschuss für die Marathonis.
Um im Wettkampf mit der europäischen Elite erfolgrei ...
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