Diese PresseMitteilung an einen Freund senden Sie versenden diese PresseMitteilung an Sport dem Alter anpassen / Hochbetagte sollten weniger die Ausdauer als die Kraft trainieren Ihren Freund mit dem Namen:Ihr Name: Ihre E-mail Name des Freundes: eMail Adresse des Freundes Bitte die Summe aus 8 und 4 hier eintragen