Möge ich glücklich sein

Über Yoga, Mitgefühl und den Mut, sich selbst zu lieben

(firmenpresse) - Die bekannte amerikanische Yogalehrerin Cyndi Lee erzählt in dieser Biografie ehrlich, berührend und mit einem Augenzwinkern über ihr aus-sichtsloses Ringen um den perfekten Körper, ihre Selbstzweifel und das Bemü-hen, das auf ihre eigene Person anzuwenden, was sie seit Jahrzehnten erfolgreich ihre Schüler lehrt.

Wenn wir an das Idealbild einer Yogalehrerin denken, dann haben wir am ehesten das Bild einer strahlenden Frau vor uns, unglaublich fit, immer gut gelaunt und allen Herausforderungen des Lebens gewachsen. Cyndi Lee, die Gründerin des Om Yoga Centers in Manhattan, weiß um diese Vorstellung und auch darum, dass sie wahrlich nicht immer der Realität entspricht. Die erfahrene Lehrerin hat mit der für sie typischen Kombi-nation aus herausfordernden Körperübungen, buddhis-tischer Meditation und lebenspraktischer Weisheit schon Tausende Schüler auf dem Yogaweg begleitet.

Suche nach Antworten
In ihrer Autobiografie zeigt sie uns nun freimütig eine ganze andere Seite von sich: Trotz ihres Erfolges als Tänzerin, Choreografin und schließlich als international bekannte Yogalehrerin wird sie doch immer wieder von nagenden Selbstzweifeln geplagt und hadert mit ihrem Körper. Der Ausgangspunkt, um ihre eigene Geschichte in diesem Buch zu untersuchen, ist daher die Frage: "Wie kann ich anderen helfen, zu wachsen und Mitgefühl für sich selbst zu empfinden, wenn ich dies für mich selbst noch nicht geschafft habe?" Auf ihrer Suche nach Antworten erinnert sie sich an ihre Kindheit als brave Pfarrerstochter in Seattle, den Einfluss durch beeindruckende Frauen wie die Feministin Gloria Steinem in den Sechzigern, die wilden Zeiten in der Tanzszene von New York City in den Achtzigern und schließlich ihre Begegnung mit dem Yoga und mit ihrem buddhistischen Lehrer, Gelek Rinpoche.

Abschied vom Perfektionstrip
Durch all diese aufregenden Jahre hindurch und während sie zum Unterrichten um die ganze Welt jettet begleitet sie doch immer eine innere kritische Stimme, die ihr einflüstert, all das sei noch nicht gut genug. Zwischen dem Yogaunterricht, der Sorge um die kranke Mutter, Problemen in ihrer Ehe und den eigenen Ansprüchen, allem und allen gerecht zu werden, reibt sie sich dabei zunehmend auf. Das geht solange, bis sie eines Tages wirklich tief im Herzen erkennt und versteht, dass die buddhis-tische Praxis des Mitgefühls die eigene Person einschließen muss. "Ich beschloss, der Mensch zu werden, mit dem ich leben wollte."



Sich selbst eine gute Freundin sein
Sie, das Vorbild für viele Yogapraktizierende, macht sich nun aufgrund dieser Erkenntnis auf, Rat einzuholen bei Frauen, die sie bewundert. Ihre Sinnsuche führt sie zu der spirituellen Lehrerin Louise Hay, der Frauenärztin und Bestsellerautorin Christiane Northrup, der buddhistischen Lehrerin Tenzin Palmo und ihrer Freundin Jamie Lee Curtis. Neben dem Austausch mit diesen Frauen sind Anekdoten auch aus ihrem Unter-richt eingestreut, in denen sie voller Lebens-weisheit und Humor ihre tief gehende Erfahrung in der Vermittlung des Yoga weitergibt.

"Mitgefühl mit mir selbst als Grundlage für Mitgefühl für andere ist nun mein neues, großes Abenteuer."Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: Adenion
Datum: 28.08.2014 - 15:50 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1101103
Anzahl Zeichen: 3478

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Maren Brand
Stadt:

Bielefeld

Telefon: 0521-56052 232

Kategorie:

Sonstiges

Diese Pressemitteilung wurde bisher 391 mal aufgerufen.

Dein Gedächtnis kann mehr! ...
GEDÄCHTNISWELTMEISTERIN GIBT TIPPS GEGEN DIE DIGITALE DEMENZ Wie viele Telefonnummern, wie viele PIN-Codes und Passwörter können Sie auswendig? "Kann ich doch abspeichern!", lautet die gängige Antwort der Generation Smartphone. Doch zunehmend klagen auch junge Menschen über Vergess

Lupine ...
GESUNDHEIT KANN MAN ESSEN! Schon die alten Ägypter und Griechen sowie die Indios in Südamerika wussten von der wohltuenden Wirkung der Lupinensamen. Die Pflanze, die zur Gattung der Hülsenfrüchte gehört, ist nicht nur besonders robust und wird regional und ökologisch angebaut, sondern sie e

Gesunder Darm - gesunder Mensch ...
Fast Food, Zusatzstoffe und Umweltgifte in unserer Nahrung setzen das Verdauungssystem hohen Belastungen aus. Den modernen Lebensstil einbeziehend, zeigt dieses Buch natürliche Wege auf, um den Darm zu reinigen und zu pflegen, bevor es zu ernsthaften Erkrankungen kommt. Die zahlreichen Hintergrundi

Weitere Mitteilungen von J. Kamphausen Mediengruppe GmbH

Top-Athleten beim Strandräuber IRONMAN 70.3 Rügen ...
Am 14. September gehen rund 1.300 Athleten aus 34 Nationen beim ersten "Strandräuber IRONMAN 70.3 Rügen" an den Start. Die Sportler werden 1,9 Kilometer an der Seebrücke des Ostseebades Binz schwimmen, 90,1 Kilometer durch idyllische Orte und malerische Alleen mi

Neue Auflage des Tagungshandbuchs ?Hotels & Tagungsstätten? ...
Am 12. September 2014 erscheint das aktuelle Handbuch "Hotels & Tagungsstätten D-A-CH" des Veranstaltungsspezialisten Intergerma. Mit 38.000 Exemplaren konnte die Auflage erneut gesteigert werden. Insgesamt präsentieren sich fast 1.000 Hotels und Tagungsstätt

IFA 2014: Beewi präsentiert Smart-Home-Portfolio ...
- Elektrogeräte und Lichtfarbe via Smartphone-App oder Browser steuern - Schlüssel und wichtige Gegenstände drahtlos vor Verlust schützen - Temperatur und Luftfeuchtigkeit erfassen und auswerten - Beewi auf der IFA: Halle 9 Stand 5c Was einst mit dem WLAN

Neue Limousinenservice Dispo Software von BL München ...
Die Bavaria Limousines GmbH & Co. KG. hat als führender Premium Anbieter im Bereich der gewerblichen Personenbeförderung, mit der Entwicklung einer eigens entwickelten Limousinenservice Dispositionssoftware ("LIMOUSOLUTION" - http://www.limousolution.de/ ), erneut ein