Kids mangelt es an Alltags-Aktivität

Sport ja, regelmäßige Bewegung nein

(firmenpresse) - sup.- Zwar treiben laut einer Studie des Robert Koch-Instituts (KiGGS Welle 1) 77,5 Prozent der 3- bis 17-Jährigen regelmäßig Sport, 59,7 Prozent von ihnen sind hierzu Mitglied in einem Sportverein. Die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene körperliche Alltags-Aktivität von 60 Minuten pro Tag kommt jedoch bei vielen Kids deutlich zu kurz. Dieses Bewegungs-Level wird von 51,5 Prozent der 3- bis 6-Jährigen erreicht, bei den 7- bis 10-Jährigen sind es nur noch 31 Prozent, bei den 11- bis 13-Jährigen 14,8 Prozent und bei den 14- bis 17-Jährigen magere 11,5 Prozent. Gerade die tägliche Alltags-Aktivität ist für Heranwachsende jedoch besonders wichtig. Der große Konkurrent sind hier mit zunehmenden Jahren die Bildschirm-Medien. Dieser Entwicklung gegenzusteuern, ist eine wichtige Aufgabe insbesondere der Eltern. Vorschläge, wie sich Alltags-Aktivitäten in die Freizeit des Nachwuchses integrieren lassen, bietet z. B. das von Experten entwickelte Ratgeber-Portal www.komm-in-schwung.de.

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Datum: 10.11.2014 - 10:40 Uhr
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