Wann ist ein Raucher wieder clean?
ID: 1145447
Alternative zu Tabak. Es wird allerdings befürchtet, dass sie
Nichtraucher zum Rauchen verleiten könnte. Die beste Lösung für
Raucher ist selbstverständlich, ihr Laster ganz aufzugeben. Die
Lebenserwartung eines 30-Jährigen steigt dann wieder auf das Niveau
eines Nichtrauchers. Doch auch im Alter lohnt sich das Aufhören:
60-Jährige können dadurch im Schnitt noch drei Jahre länger leben,
erklärt die Zeitschrift P.M. MAGAZIN Fragen & Antworten in ihrer
Dezember-Ausgabe. Gibt man das Rauchen auf, verschwinden die meisten
Symptome - einige früher, andere später. Die amerikanische
Krebsgesellschaft hat dazu folgenden Zeitplan aufgestellt:
- Nach 20 Minuten: Kurze Zeit nach jeder Zigarette fallen Puls und
Blutdruck wieder auf Normalniveau. Die Durchblutung verbessert sich.
- Nach zwölf Stunden: Der Kohlenmonoxidgehalt im Blut sinkt auf
null. Das giftige Gas hemmt den Sauerstofftransport im Blut.
- Nach zwei Tagen: Die Nervenenden beginnen, sich zu erholen.
Gerüche und Düfte werden wieder authentisch wahrgenommen, das Essen
schmeckt intensiver.
- Nach zwei bis drei Wochen: Die Lungenfunktion und der Kreislauf
beginnen, sich zu stabilisieren.
- Nach ein bis neun Monaten: Raucherhusten und Kurzatmigkeit
verschwinden. Verstopfte Nasennebenhöhlen werden wieder frei, und die
Flimmerhärchen der Bronchien regenerieren sich, was dem Schleimabbau
zugutekommt.
- Nach einem Jahr: Das Risiko für koronare Herzerkrankungen, also
vor allem Herzinfarkt, sinkt auf die Hälfte des Risikos, das ein
Raucher hat.
- Nach fünf Jahren: Die Risiken für Krebs in Mund, Rachen,
Speiseröhre und Blase halbieren sich. Das Risiko für
Gebärmutterhalskrebs bei Frauen sowie Schlaganfälle fällt auf
Normalniveau.
- Nach zehn Jahren: Das Lungenkrebsrisiko halbiert sich, die
Risiken für Bauchspeicheldrüsen- und Kehlkopfkrebs sinken ebenfalls.
Ganz auf Nichtraucherniveau fällt die Krebsgefahr allerdings nie
mehr, weil einige Zellen unwiderrufliche genetische Schäden
davongetragen haben.
- Nach 15 Jahren: Das Risiko für Erkrankungen der Herzkranzgefäße
erreicht das Niveau eines Nichtrauchers.
Die aktuelle Ausgabe P.M. Fragen & Antworten ist ab sofort im
Handel erhältlich, umfasst 74 Seiten und kostet 3,90 Euro.
Pressekontakt:
Maike Pelikan
Kommunikation P.M. Magazin
Gruner + Jahr AG & Co KG
Telefon +49 40 3703-2157
E-Mail presse@pm-magazin.de
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 08.12.2014 - 10:30 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1145447
Anzahl Zeichen: 2816
Kontakt-Informationen:
Stadt:
Hamburg
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
Diese Pressemitteilung wurde bisher 236 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Wann ist ein Raucher wieder clean?"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Gruner+Jahr, P.M. Fragen&Antworten (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Weitere Mitteilungen von Gruner+Jahr, P.M. Fragen&Antworten
ASB-Medieninfo: Erste-Hilfe-Kurse werden kürzer / Erste-Hilfe-Ausbildung - Das ändert sich 2015 (FOTO) ...
Ab dem 1. April 2015 verkürzt sich die Erste-Hilfe-Ausbildung in Deutschland grundlegend. Darauf weist der Arbeiter-Samariter-Bund (ASB) hin. Die Änderung betrifft die Erste-Hilfe-Grundausbildung sowie die Schulung für betriebliche Ersthelfer. Die Kurse werden von ursprünglich 16 Unterri
Kinderkopfschmerzen: Was tun, wenn es im Schädel pocht und hämmert? ...
Pasewalk, 08.Dezember.2014. Immer mehr Kinder leiden unter Kopfschmerzen. Wenn Alltagsstress und Leistungsdruck schon die Kleinen am Entspannen hindern, benötigen sie rechtzeitig eine umfassende Behandlung. Die Kinderärzte der Asklepios Klinik Pasewalk widmen sich in ihrer Sprechstunde ganz besond
Die tägliche Prise: Tipps für gesunden salzigen Genuss (AUDIO) ...
Anmoderationsvorschlag: Ohne Salz wäre das Leben fade - das Essen würde ungesalzen einfach langweilig schmecken. Doch man sollte sparsam salzen, raten Experten. Was das richtige Maß ist, dazu hat meine Kollegin Petra Bröcker sich erkundigt: Sprecherin: Kochsalz ist für uns Menschen leb
Neue Daten zeigen: 30% der Patienten mit unkontrollierten primär generalisierten tonisch-klonischen Anfällen wurden unter einer Zusatzbehandlung mit Fycompa® (Perampanel) anfallsfrei ...
PRESSEMITTEILUNG NUR FÜR EU-MEDIEN: NICHT FÜR JOURNALISTEN AUS DER SCHWEIZ/DEN USA Neue, von Eisai auf der AES-Jahrestagung vorgestellte Daten unterstreichen die Wirksamkeit und Sicherheit von Perampanel in der Behandlung der gefährlichsten Form von Epilepsie Bei der Jahrestagu
