Schutzprogramm für die Stimme / Was tun, wenn eine Erkältung oder viel Reden den Kehlkopf strapaziert hat
ID: 1170918
Alles, was die verdickten Kehlkopf-Schleimhäute feucht hält, schont
die Stimme: Die Raumluft anfeuchten, inhalieren, genug trinken.
Lutschbonbons helfen, viel Speichel zu produzieren. Ein Schal um den
Hals ist ein Muss, wenn man nach draußen geht. Wer heiser ist, sollte
möglichst wenig reden. Vor allem soll man nicht flüstern oder sich
räuspern. Das strapaziere die Stimmbänder noch mehr als normales
Reden, erklärt das Apothekenmagazin "Senioren-Ratgeber". Beim Essen
verzichtet man während einer Erkältung am besten auf scharfe Gewürze,
auf besonders Heißes und Kaltes. Und muss man das noch sagen: Nicht
rauchen! Tabakrauch irritiert die Schleimhäute zusätzlich und lässt
sie anschwellen.
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meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
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Datum: 10.02.2015 - 08:00 Uhr
Sprache: Deutsch
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Baierbrunn
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
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