Sich mit Eins zu Eins-Training zu besserer Gesundheit verhelfen

Lübeck, 16.März 2015 Freizeit sollte genutzt werden, um ein Gleichgewicht zu beruflichen Belastungen herzustellen. Dies gilt für den Geist genauso wie für den Körper. Dass dies oft nicht so einfach umzusetzen ist, sei es wegen mangelnder Zeit oder Motivation, weiß jeder von uns. Wer sich jedoch viel bewegt und gezielt körperliche Defizite reduziert, steigert nicht nur seine Lebensfreude und Leistungsfähigkeit, sondern wirkt zugleich auch körperlichen und psychischen Erkrankungen entgegen.

(firmenpresse) - Lübeck, 16.März 2015 Freizeit sollte genutzt werden, um ein Gleichgewicht zu beruflichen Belastungen herzustellen. Dies gilt für den Geist genauso wie für den Körper. Dass dies oft nicht so einfach umzusetzen ist, sei es wegen mangelnder Zeit oder Motivation, weiß jeder von uns. Wer sich jedoch viel bewegt und gezielt körperliche Defizite reduziert, steigert nicht nur seine Lebensfreude und Leistungsfähigkeit, sondern wirkt zugleich auch körperlichen und psychischen Erkrankungen entgegen.

Wie man sich zur Traumfigur verhilft
Gerade aufgrund des Zeitmangels hat der Personal Trainer in den letzten Jahren an zunehmender Bedeutung gewonnen. Wie man durch verschiedenste Methoden für jeden ganz individuell ein Training erstellt, zeigt und verdeutlicht ihnen gern ihr Personal Trainer, so wie zum Beispiel Peter Duschek, welcher in der Region Lübeck / Hamburg aktiv ist. Seine Klienten trainiert er unter anderem mit Core Training, welches schon die deutsche Fußballnationalmannschaft unter Jürgen Klinsmann spüren durften. Auch Heidi Klum hat mit dieser Methode bereits körperliche Ziele erreicht.
Der studierte Fitnessökonom Peter Duschek trainiert aber nicht nur Leistungs- und Spitzensportler, sondern bietet auch Training für jedermann. Egal ob Konditionsaufbau, Rückenstärkung, Gewichtsmanagement oder Work-Life Balance, Peter Duschek hat für jeden das passende Programm.

Die Effektivität des Eins-zu-Eins Trainings
Personal Training stellt ein Premium-Produkt dar. Es bietet eine effektive Alternative zur Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Denn während man dort nach einem sehr unpersönlichen Trainingsplan arbeitet, sich selbst motivieren muss und nur sehr selten eine Überprüfung der Übungsausführung bekommt, erhält man genau das Gegenteil beim Personal Training. Hier übernimmt der Trainer die Aufgabe des Motivierenden, stellt sich individuell auf jeden seiner Kunden ein und hilft bei der Umsetzung des Trainingsziels. Sehr viele bekannte Persönlichkeiten aus Unterhaltung, Wirtschaft und der Politik nutzen deshalb bereits seit Jahren die Vorzüge des effektiven Trainings.


Weitere Informationen finden Sie unter
www.peter-duschek.de
Für eine persönliche Beratung oder Terminvereinbarung:
Tel: 0170-8685023
mail@peter-duschek.de
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Leseranfragen:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: Dudendt
Datum: 16.03.2015 - 16:59 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1186751
Anzahl Zeichen: 2842

Kontakt-Informationen:

Kategorie:

Mode & Lifestyle

Meldungsart: Unternehmensinformation
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 16.03.2015

Diese Pressemitteilung wurde bisher 421 mal aufgerufen.

Gesundheitsberater- neue berufliche Perspektiven ...
Eric-Akademie bietet qualifizierte Ausbildung in zukunftsstarker Branche Lübeck, 04. Februar 2013 Wer krank ist, geht zum Arzt. Er hilft uns, wieder schnell auf die Beine zu kommen. Doch bei vielen Symptomen liegt es auch an einem selbst, die Initiative zu ergreifen. Auf dem Weg, um Alternative

Training wie bei den Stars Eric-Akademie bietet Ausbildung zum Core-Training Instructor ...
Lübeck, 21. Januar 2013 Core Training ist nicht erst seitdem die deutsche Fußballnationalmannschaft damit trainiert in aller Munde. Das „Training für die Mitte“ bietet spezielle Techniken um die Kernmuskulatur des Bauches, des Rückens und des Beckenbodens zu trainieren. Neben der deutlichen

Massage als Berufung Eric-Akademie bietet Ausbildung zum Massage Therapeuten ...
Lübeck, 21. Januar 2013 Berührung ist eine der kraftvollsten Heilweisen. Einerseits durch die Wirkung des Energieaustausches und andererseits durch die Tatsache, dass Berührung eine Brücke zwischen Lebewesen entstehen lässt. Berührung durch einen anderen kann zu körperlichen, emotionalen und

Weitere Mitteilungen von Eric- Akademie

Frühlingsmode bei Freeport: Am 21. und 22. März warten coole Hosen und Schuhe zu Schnäppchenpreisen ...
Stylish durch den Frühling! Um frisch und munter in die bunteste Zeit des Jahres zu starten, darf das richtige Outfit nicht fehlen. Am 21. und 22. März werden im Freeport Fashion Outlet in Kleinhaugsdorf modische Highlights zu Schnäppchenpreisen angeboten. Trendige Hosen und Schuhe in unterschied

Kostümkunst beim Design Award ...
Am 18.März 2015 wird der Award auf Europas größter Kreativmesse "CREATIVA" in den Dortmunder Westfalenhallen gekürt. Jeweils einen Preis für die Kategorie "Textilkunst" und "Kostüm-Design" sowie der beste "Youngster" Bei über 300 phantastischen Einsend

Jagd-Label Franken & Cie. verstärkt Aktivitäten in Österreich ...
Dettelbach. „Franken & Cie.“, Anbieter von anspruchsvoller Jagdbekleidung und exklusivem Country-Style aus ausgesuchten Materialien, verstärkt ab sofort seine Aktivitäten in Österreich und beliefert erstmals auch den stationären Fachhandel. Hierzu hat das vor fünf Jahren gegründete Un

Fotoshooting für Fashion und Lifestyle ...
Die Mode-Industrie boomt - und gleichzeitig wächst der Bedarf an professioneller Fashion-Fotografie. Dabei geht es nicht nur darum, einen Menschen fotografisch in Szene zu setzen - sondern auch die Kleidung, die der Mensch trägt. Beide Elemente, Models und Mode, gilt es in der Fashion Fotografie a