Susanne Fröhlich exklusiv in Meins: "Je älter ich werde, desto wichtiger ist es, fit und beweglich zu sein"
ID: 1194392
Schriftstellerin und Journalistin. Sie hat bereits mehrere Bücher
veröffentlicht, die sich insgesamt mehr als eine Million Mal verkauft
haben. 2004 erschien Susanne Fröhlichs bisher größter Bucherfolg
"Moppel-Ich", ein Ratgeber, der sich auf humorvolle Weise mit
Gewichtsproblemen auseinandersetzt. Im exklusiven Gespräch mit Meins,
die ab dem 1. April mit einem Sport-Spezial im Handel erhältlich ist,
erklärt Fröhlich, warum sie Sport und Bewegung so liebt.
"Je älter ich werde, desto wichtiger ist es mir, fit und beweglich
zu bleiben. Und Sport ist ein natürlicher Stimmungsaufheller. Wenn
jemand leichte Depressionen hat, wirkt regelmäßiger Sport sogar
besser als Medikamente." Am besten baut man jeden Tag ein paar
Übungen in den Alltag ein. So macht Susanne Fröhlich ihre Kniebeugen
gleich morgens beim Zähneputzen. Durch Übungen wie diese wächst auf
Dauer auch der Anteil der Muskulatur: "Muskeln erhöhen den
Stoffwechsel, der in unserem Alter leider die Tendenz zum Chillen
hat", weiß die Schriftstellerin.
Auch aufs Radfahren schwört sie: "Es ist so wahnsinnig
gelenkschonend. Ob man was mit der Hüfte oder mit den Knien hat -
Radfahren geht immer, sagt mein Orthopäde." Und selbst einen Marathon
ist die 52-Jährige Buchautorin schon gelaufen. Dabei rennt sie aber
nur gegen sich selbst um die Wette - und nicht gegen andere: "Wenn
man sich ständig mit wahnsinnig tollen Leuten vergleicht, macht einen
das mürbe."
Hinweis für Redaktionen:
Das vollständige Interview mit Susanne Fröhlich erscheint in
Meins, 5/2015 (EVT 1. April). Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an
die Redaktion Meins, Telefon 040/3019-4181. Auszüge sind bei Nennung
der Quelle Meins zur Veröffentlichung frei.
Über Meins
Meins ist das erste monatliche Frauenmagazin für Frauen 50plus,
deren Lebensgefühl positiv und voller Energie ist, und Frauen so
zeigt, wie sie sich selbst sehen wollen - ohne Diktat. Meins bedient
eine attraktive und kaufkräftige Zielgruppe, die ihr Potenzial aus
über 17 Millionen Frauen 50plus in Deutschland schöpft. Mit seinem
eigenständigen und für das Frauenzeitschriftensegment neuen Konzept
für Frauen ab 50 sichert die Zeitschrift sich mit einer verkauften
Auflage von 143.836 Exemplaren (IVW IV/2014) einen festen Platz im
Markt. Die drei Kernsäulen Service und Ratgeber, Geschichten über
Prominente und andere Menschen sowie die Café Meins Leser-Community
sind in dieser Mischung einzigartig und geprägt von einem besonderen
"Wir-Gefühl".
Die Bauer Media Group ist eines der erfolgreichsten Medienhäuser
weltweit. Mehr als 600 Zeitschriften, über 400 digitale Produkte und
50 Radio- und TV-Stationen erreichen Millionen Menschen rund um den
Globus. Darüber hinaus gehören Druckereien, Post-, Vertriebs- und
Vermarktungsdienstleistungen zum Unternehmensportfolio. Mit ihrer
globalen Positionierung unterstreicht die Bauer Media Group ihre
Leidenschaft für Menschen und Marken. Der Claim "We think popular."
verdeutlicht das Selbstverständnis der Bauer Media Group als Haus
populärer Medien und schafft Inspiration und Motivation für die rund
11.000 Mitarbeiter in 16 Ländern.
Pressekontakt:
Bauer Media Group
Unternehmenskommunikation
Anna Hezel
T +49 40 30 19 10 74
anna.hezel@bauermedia.com
www.bauermedia.com
http://twitter.com/bauermedia_news
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 01.04.2015 - 10:10 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1194392
Anzahl Zeichen: 3806
Kontakt-Informationen:
Stadt:
Hamburg
Kategorie:
Sport
Diese Pressemitteilung wurde bisher 340 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Susanne Fröhlich exklusiv in Meins: "Je älter ich werde, desto wichtiger ist es, fit und beweglich zu sein""
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Bauer Media Group, Meins (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
So frei liebt die weibliche Generation 50plus: Eine exklusive Onlineumfrage der Zeitschrift Meins unter 1.000 Frauen über 50 in Deutschland hat interessante Ergebnisse über deren Sexleben hervorgebracht. In der aktuellen Ausgabe von Meins (EVT 18.9.) kommentiert Sex-Coach Vanessa del Rae d
Schauspielerin Cheryl Shepard, 53, in "Meins": "Es ist nie zu spät, guten Sex zu erleben" (FOTO) ...
Die Schauspielerin Cheryl Shephard ist bekannt für ihren unverblümten Umgang mit dem eigenen Liebesleben. Sie selbst lebt mit ihrem Mann, dem Schauspieler Nikolaus Okonowo, in einer offenen Beziehung. Nun startet sie zusammen mit der Medizinerin und Sexualtherapeutin Dr. Carla Pohlink ein
Regisseurin Heidelinde Weis in "Meins": "Ich hatte offenbar ein bisschen mehr zu lernen" (FOTO) ...
Heidelinde Weis, 78, ist eine Kämpferin. Dreimal hat sie den Krebs besiegt. Doch die österreichische Regisseurin und ehemalige Schauspielerin, deren Inszenierung des Theaterstücks "Jahre später, gleiche Zeit" aktuell im Bayerischen Hof in München zu sehen ist, lässt sich von i
Weitere Mitteilungen von Bauer Media Group, Meins
Digitales Sport-Entertainment auf dem TV: ran App jetzt auf SmartTVs von Samsung und LG ...
Digitales Sport-Entertainment auf dem TV: ran App jetzt auf SmartTVs von Samsung und LG Unterföhring, den 1. April 2015. ProSiebenSat.1 Digital ermöglicht Besitzern eines neuen Samsung- oder LG-SmartTVs ein digitalisiertes Fernseh-Erlebnis: Denn mit den internetfähigen Fernsehern (Baujahr 20
Doppel-Olympiasiegerin Britta Steffen moderiert erstmals für doppioTV bei der Verleihung der Laureus World Sports Awards 2015 in Shanghai ...
Am 15. April 2015 werden in Shanghai die Laureus World Sports Awards an internationale Spitzensportler verliehen. Für doppioTV wird die Doppel-Olympiasiegerin Britta Steffen vom Roten Teppich moderieren. "Nach der Zeit als Hochleistungssportlerin ist es wahnsinnig interessant, die Perspekti
Das Erste / "Quizduell": Katrin Müller-Hohenstein und Georg Hackl gegen Team Deutschland / Am 2. April 2015, 18:00 Uhr live im Ersten ...
In Sachen Sport könnte es eng werden für Team Deutschland. Jörg Pilawa begrüßt am Donnerstag, 2. April, Katrin Müller-Hohenstein, die seit 2006 "das aktuelle sportstudio" moderiert. Ihr Mitspieler Georg Hackl hat in der Rodelbahn immer gute Nerven bewiesen und errang drei olympisc
Rheinische Post: Borussias Geschäftsführer Schippers fordert Financial Fairplay auch in der Bundesliga ...
Borussia Mönchengladbachs Geschäftsführer Stephan Schippers spricht sich für die Einführung des auf Uefa-Ebene geltenden Financial Fairplay (FFP) auch in der Bundesliga aus. Man müsse sich "Gedanken machen, ob es nicht vielleicht in unsere nationalen Fußballstatuten transformiert wer
