Sommerurlaub in Planung? Das Springseil nicht vergessen!

Strandfigur, durchtrainierter Körper mit nur 10 Minuten täglichem Training

(firmenpresse) - Altbekannt und jetzt wieder neu entdeckt. Das Seilspringen steigert sowohl die Ausdauer, sowie den Gleichgewichtssinn und ist ein wahrer Fettburner. Im Gegensatz zum Joggen, wird nicht nur die Beinmuskulatur gestärkt, sondern auch die Arm- und Rumpfmuskulatur.
Egal ob vor dem Fernseher, in der freien Natur, mit Freunden oder alleine - man kann die Trainingseinheiten so gestalten, dass der Spaß im Vordergrund steht.

Damit der Spaß lange erhalten bleibt, sind auch beim Seilspringen die richtige Ausrüstung, sowie Handhabung wichtig. Zu Beginn stellen Sie die richtige Länge des Sprungseils ein. Sie stellen sich auf die Mitte des Seils, wobei die Seilenden bis unter die Achseln gehen sollen. Ein gutes Springseil lässt sich ohne Probleme kürzen.

Fangen Sie langsam an und steigern Sie gemächlich die Intensität und Trainingsdauer.

Achten Sie beim Kauf auf die Qualität, vor allem welche Materialien verwendet werden und ob die Griffe ein Kugellager haben. Ein gutes Seil, das diese Anforderungen erfüllt, ist zum Beispiel das Springseil Golden Stallion (https://www.youtube.com/watch?v=NNK7gqv2K5g). Das Seil ist aus Leder und die Griffe sind aus Holz. In den Griffen sind Gewichte eingebaut, die Sie bei Bedarf entfernen können. Das besondere sind die Kugellager in den Griffen, die für gleichmäßige Schwungeigenschaften sorgen. Im Praxistest ist besonders positiv aufgefallen, dass sich dieses Seil beim Springen nicht verheddert. Das Kürzen des Golden Stallion Springseils auf die passende Länge funktioniert schnell und einfach. Ein Inbusschlüssel ist bei diesem Profi Springseil in der Lieferung enthalten.

Erfahrungsberichte über das Sprungseil Golden Stallion gibt es reichlich auf Amazon, wo Sie das Springseil kaufen (http://www.amazon.de/Springseil-Golden-Stallion-NutriChamp%C2%AE-herausnehmbaren/dp/B00D136JQ2) können. Seilspringen-Neulinge, sowie Boxer mit jahrelanger Sprungerfahrung haben die besonderen Vorteile und Eigenschaften des Springseils in ihren Rezensionen kundgetan.



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Datum: 22.04.2015 - 00:00 Uhr
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