Klarträumen schärft den Realitätssinn - Wer Träume bewusst erlebt, zeigt ein besonders hohes Maß an gesunder Skepsis
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und können steuern, was darin geschieht. Dieses sogenannte
Klarträumen hilft Albtraumgeplagten, ihre Träume zu verändern oder
absichtlich zu erwachen. Zudem verbessert es die Fähigkeit, über das
eigene Denken nachzudenken, berichtet das Tablet-Magazin "Apotheken
Umschau elixier" (Ausgabe vom 1. Mai 2015). Dr. Martin Dresler von
der Universität in Nijmegen (Niederlande) zeigte gemeinsam mit
Kollegen des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie in München, dass
bei Klarträumern eine gesunde Skepsis und Selbstreflexion besonders
ausgeprägt sind. Hirnareale, die dafür nötig sind, sind beim normalen
Träumen ausgeschaltet. Deshalb akzeptiert man im Traum fliegende
Brathähnchen oder einen gelben Himmel. Klarträumer weisen in diesen
Hirnarealen hingegen überdurchschnittlich viel graue Substanz auf.
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Datum: 05.05.2015 - 08:25 Uhr
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Baierbrunn
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Gesundheitswesen - Medizin
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