Langsam ist der Renner / Beim Joggen bringt ein gemächliches Tempo den höchsten Profit
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Turborennen, berichtet das Apothekenmagazin "Baby und Familie" unter
Berufung auf Forscher des Frederiksberg-Hospitals in Kopenhagen. In
einer Langzeitanalyse verglichen sie Nicht-Jogger, langsame, moderate
und schnelle Jogger. Den größten Profit fanden die Dänen bei den
langsamen Läufern (Tempo: etwa 8 km/h). Das Risiko, vorzeitig zu
sterben, war bei ihnen um 78 Prozent geringer als bei Nichtsportlern,
bei den moderaten Läufern nur um 34 Prozent. Die schnellsten Jogger
(mehr als 11 km/h) hatten dagegen ein ebenso hohes Risiko wie die,
die gar nicht joggten. Also, mal langsam machen!
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 20.07.2015 - 08:00 Uhr
Sprache: Deutsch
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Baierbrunn
Kategorie:
Forschung und Entwicklung
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