Sport mit Golfer – und Tennisarm dank Epicondylitisbandagen
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Schmerzhafte Überlastungserkrankung kann auch andere Sportler treffen. Spezielle Bandagen ermöglichen Schmerzlinderung beim Sport
Abhilfe schafft in so einem Fall die Schonung und Ruhigstellung des betroffenen Arms. Wie jede andere Entzündung auch, kann eine Kühlung zur Schmerzlinderung beitragen. Was viele Menschen aber nicht wissen ist, dass es auch einer regelmäßige Bewegung bedarf, um eine schnelle Genesung zu erreichen. Dabei sollte man immer nach Anleitung des Arztes oder des Physiotherapeuten vorgehen und einen regelmäßigen Trainingsplan erarbeiten. Dieses Training ist wichtig, da sich sonst Muskeln zurückbilden können. Während und nach dem Training sind spezielle Bandagen oder Epicondylitis – Spangen empfehlenswert. Diese sorgen für eine korrekte Ausführung der Bewegungen und stützen den Ellbogen gleichzeitig. Unter Umständen können auch entzündungshemmende Medikamente verschrieben werden, etwa als Gel oder zum Einnehmen.
Um Tennis- und Golferarm vorzubeugen empfiehlt es sich, einseitige Belastungen zu vermeiden und die Unterarmmuskulatur regelmäßig zu dehnen und zu strecken.
Spezielle Epicondylitisbandagen und auch viele andere Bandagenarten zur Schonung Ihrer Gelenke finden Sie unter http://www.careshop.de/bandagen.
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Careshop.de ist eine Abteilung der Orthopädie - Technik Wolf GmbH mit Sitz in Hohenstein-Ernstthal am Sachsenring. Neben den Sanitätshäusern, welche sowohl vor Ort als auch im Onlineshop ein breites Sortiment bieten, wird die Expertise durch ein ortho team (orthopädische Werkstatt), ein sani team (Sanitätsfachhandel) und ein reha team (Rehafachhandel) komplettiert.
Datum: 31.07.2015 - 15:41 Uhr
Sprache: Deutsch
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