Meditation - in Stille zu sich selbst
ID: 1273321
Kloster Steinfeld: In Stille sitzen, sich besinnen und dem Körper lauschen. Das ist Meditation. Meditation kann man lernen. Im neuen Gästehaus kann man den Luxus der Stille genießen.
Kloster Steinfeld, Bildquelle P.Bernarding(firmenpresse) - PressemitteilungSeite 1/1
Steinfeld, den 25.09.2015
Meditation ? In Stille zu sich selbst
Kloster Steinfeld Ein Wochenende für Neugierige vom 27. -29. November 2015
In Stille sitzen, sich besinnen und dem eigenen Körper lauschen. Das ist Meditation
In der Meditation achtsam nach innen schauen heißt, alle Gedanken, Gefühle, und körperliche Empfindungen wahrzunehmen, zu registrieren, ohne sie sofort bewerten zu wollen. Gedanken, Gefühle und Empfindungen kommen ohne unser Zutun, bei jedem von uns. Wie wir damit umgehen, ist entscheidend. Sie dürfen hochkommen, sie sollen nicht verdrängt werden. Für die Zeit der Meditation aber wollen wir nicht an ihnen festhalten. Meditation bedeutet auch Mut zur Stille und sich selbst zu begegnen. Der Atem ist der Anker im Hier und Jetzt. Er hilft immer wieder, in die Meditation zurück zu kommen, wenn man abschweift.
Meditation kann man lernen. Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet, die die Meditation für sich entdecken und ausprobieren möchten. Körperliche Wahrnehmungs-, Atem-, Bewegungs- und Dehnübungen bereiten auf die Zeiten im Sitzen und der Stille vor und lockern immer wieder auf. Kloster Steinfeld mit seinem neuen Gästehaus bietet den richtigen Rahmen, den Luxus der Stille zu genießen. Eine echte Auszeit zum Entspannen und Auftanken.
Information zur Anmeldung
Termin: von Freitag, den 27. November, 17.30h, bis Sonntag, den 29. November, 14.00h.
Ort: Kloster Steinfeld, Herman-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld.
Kosten: 155 Euro pro Person, zzgl. Unterkunft und Verpflegung im Gästehaus
Kursleiter: Paul Bernarding, TaiChi- und Atemlehrer, langjährige Meditationserfahrung.
Anmeldung und Anfragen bitte über:
Frau Katja Labes, Akademie Kloster Steinfeld
Herman-Josef-Straße 4, 53925 Kall-Steinfeld
Kloster Steinfeld
e-mail: akademie@kloster-steinfeld.de
Telefon: 02441/889-180
Ihr Pressekontakt Kursleiter
Paul Bernarding, Ackerwinde 23, 50858 Köln
homepage Bernarding
e-mail: Kontakt@move-spira-medita.de
Mobil-Tel. 0151-64623943
Festnetz: 0221-486554
Fotos sind privat und frei verwendbar
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Ackerwinde 23, 50858 Köln
Datum: 09.10.2015 - 08:20 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1273321
Anzahl Zeichen: 2653
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Paul Bernarding
Stadt:
Kall
Telefon: 0151-64623943
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
Meldungsart:
Anmerkungen:
Diese Pressemitteilung wurde bisher 486 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Meditation - in Stille zu sich selbst"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Akademie Kloster Steinfeld (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Weitere Mitteilungen von Akademie Kloster Steinfeld
Futter rauf, Gewicht runter? / Was dahinter stecken kann, wenn Katzen abmagern, obwohl ihr Hunger steigt ...
Verwirrend: Die Katze frisst erkennbar mehr als sonst, magert aber ab. Das sollte sie zum Tierarzt führen, rät das Apothekenmagazin "Senioren-Ratgeber", denn diese Symptome können auf eine kranke Schilddrüse oder auf Diabetes hinweisen. Beide Erkrankungen sind auch bei Tieren gut zu
Gefängnisbehörde von Virginia benennt Track Group als Partner für elektronische Überwachung ...
Die Track Group, Inc. (OTCQX: TRCK), ein global tätiges Unternehmen des Bereiches Tracking, hat heute bekannt gegeben, dass man einem Vertrag mit der Gefängnisbehörde Virginias (Department of Corrections - DOC) unterzeichnet hat, in dessen Rahmen elektronische Überwachungsdienste für alle S
Topfavorit Dr. Denis Mukwege sprichtüber den Friedensnobelpreis ...
In seinem letzten Exklusivinterview vor der Verleihung des Friedensnobelpreises erklärt Denis Mukwege, dass er die Hoffnung hege, den Frauen im Ostkongo durch den Gewinn des Preises Aussicht auf eine bessere Zukunft bieten zu können. Das Interview wird am morgigen Tage in der von Twan Huys
Lass uns wieder Gassi gehen! ...
Kennen Sie das: Sie greifen zur Leine, doch statt Schwanzwedeln und Begeisterung, ernten sie nur einen traurig-müden Blick von Ihrem vierbeinigen Freund? Nur Ihnen zuliebe richtet er sich mühsam auf und bringt die Gassirunde so schnell wie möglich hinter sich? Gerade wenn sich diese Szene in der
