Buchneuerscheinung "Ein Coach für alle Fälle" von Erna Hüls (FOTO)

(ots) -
Der Coaching-Markt boomt: 450 Millionen Euro investieren Rat
suchende Menschen Schätzungen zufolge jährlich in Deutschland in eine
Branche, die das offene Ohr professionalisiert hat. Erna Hüls, vielen
Youtube-Nutzern durch ihre Online-Sendung "Ein Coach für alle Fälle"
bekannt, gehört zu den besonders gefragten Coaches und Rednerinnen -
aus ihren Erfahrungen hat sie ein neues Buch destilliert, das zu
einem alphabetischen Spaziergang entlang der Seelen-"Baustellen"
einlädt, die ihr im Coaching-Alltag immer wieder begegnen. Die
studierte Sozialpädagogin hat in den Jahrzehnten ihrer Praxis einen
Stil entwickelt, der humorvoll den Kern eines vermeintlichen Problems
lüftet. Mit vielen Beispielen, Geschichten und einprägsamen Analogien
gewürzt, coacht sie in 52 kompakten Schritten in eine reife
Leichtigkeit, die ein gutes Bauchgefühl mit einem selbstbestimmten
Leben verbindet.

Sie haben es satt, in einem Ratgeber Patentrezepte serviert zu
bekommen? Und suchen nach einem Alltagsbegleiter, der Sie mit der
Hartnäckigkeit eines guten Coaches darauf stößt, welche Zutaten das
Glück mehren - und welche es behindern? Dann sind Sie in bei Erna
Hüls an der richtigen Adresse. Von klarer Abgrenzung über gelingende
Beziehungen bis hin zur nachhaltigen Verwirklichung von Zielen gibt
die Autorin preis, was sich in ihrer Beratungspraxis wirklich bewährt
hat. "Wer bereit ist, seine Meinungen zu überdenken, in der
Gewissheit, dass alles auch ganz anders sein kann, der ändert auch
seine emotionalen Reaktionen und seine Entscheidungen", ist sie
überzeugt, dass unser Lebensgefühl im Wesentlichen den kleinen
Momenten entspringt, in denen wir eine Wahl treffen.

Hüls lädt zu einem Perspektivwechsel ein: "Eine Angst ist nur ein
Gefühl, keine Realität. Betrachten Sie sie als Beweis dafür, dass Sie


auf dem Weg sind, das Beste aus Ihrem Leben zu machen." Hier treffen
wir die wesentlichste aller Entscheidungen: Erfinden wir Ausreden, um
an Symptomen und Problemen festzuhalten - und Ängsten aus dem Weg zu
gehen, weil wir uns in einem unglücklichen Lebensgefühl einfach mehr
"zu Hause" fühlen? Oder wählen wir die Selbstverantwortung? "Fragen
Sie sich, was Ihre beste Ausrede ist. Und dann stellen Sie sich vor,
dass dieser Satz nach Ihrem Ableben unterhalb Ihres Namens auf Ihrem
Grabstein eingemeißelt wird", rät Hüls. "In diesem Moment werden Sie
erkennen, wie absurd dieser Gedanke ist."

Die Autorin nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn sie aufzeigt,
welche "alten Hüte" wir oftmals tragen. Ihre pointierten Ausführungen
machen deutlich, dass wir diese jederzeit absetzen können, indem wir
lernen, frühkindliche Gefühle von erwachsenen Gefühlen zu trennen -
und mit den Ressourcen eines bewussten, reifen Menschen auf
tiefsitzende Muster zu reagieren. So werden im Laufe der ersten
Lebensjahre verinnerlichte erfolgsverhindernde Programme bei der
Lektüre nicht nur humorvoll aufgedeckt. Wir sind auch in der Lage,
uns davon zu befreien. Und einen Schlussstrich zu ziehen unter ein
Leben, mit dem wir in erster Linie die Erwartungen anderer Menschen
erfüllen wollten.

"Wenn Sie Ihre Taten bewusst Ihrem neuen Gedanken anpassen, dann
werden Ihre Gefühle irgendwann auch nachkommen - sie verändern sich
nur viel langsamer", betont Hüls. Vorwürfe lernen wir in Wünsche
umzuformulieren. Und erfahren dabei immer mehr, welche Bedürfnisse
und Werte uns am meisten motivieren. "Es ist kein leichter Weg, sich
dafür zu entscheiden, nur noch sich selbst treu zu sein - und nicht
dem, was andere sagen", gibt Hüls zu bedenken. Ihr Buch ruft uns das
Mehr an Lebensqualität immer wieder in Erinnerung, das wir in Form
persönlichen Wachstums aus dieser Herausforderung ziehen können. Und
ist damit der ideale Mutmacher, Authentizität zur kraftvollen
Richtschnur des Alltags zu machen. Egal, welche Karten uns das Leben
in die Wiege gelegt hat - mit dem Ratgeber "Ein Coach für alle Fälle"
lernen wir, mit diesen Karten zu spielen und aufzudecken, welche
individuellen Trümpfe - Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen - wir in
der Hand halten.

Erna Hüls
Ein Coach für alle Fälle
Lösungen fürs Leben
267 Seiten
16,95 EUR
17.November 2015
ISBN 978-3-95883-015-8
Auch als E-Book erhältlich



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Datum: 17.11.2015 - 08:25 Uhr
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