Was hilft gegen Sodbrennen und Reflux
ID: 1320165
Nie wieder! Sodbrennen - nein Danke
Sodbrennen eine Volkskrankheit
Es brennt und ist äußerst unangenehm. Steigt die Magensäure mit ihrer ätzenden Flüssigkeit auf, reagiert die Speiseröhre sehr empfindlich. Viele Menschen greifen schnell zu Tabletten. Beliebt sind die Säureblocker, auch Protonenpumpenhemmer genannt. Sie helfen im Akutzustand und bringen eine rasche Linderung. Doch auf Dauer kann nur eine Lebensumstellung helfen, damit der Verlauf nicht chronisch wird.
Sodbrennen Heilung naht
Sodbrennen sind das Resultat verschiedener Krankheitsbilder. Sie können durch Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre entstehen oder auch durch eine Gastritis. Zudem kommen unsere Zivilisationskrankheiten in Betracht. Die Heilung steht daher immer auf dem ganzheitlichen Aspekt. Eines vorweg, Zeit spielt gerade bei Sodbrennen die entscheidende Rolle.
Wir essen zu schnell und schlingen
Bewusst Zeit nehmen und ausführlich kauen. Gerade die Kauarbeit regt die Magen- und Verdauungssäfte an. Auch der Speichelfluss wird durch die Kaubewegungen gefördert. Denn alleine bis zu 60 Kaubewegungen benötigt eine Scheibe Vollkornbrot. Nur so kann ein Risiko des Mikronährstoffmangels verhindert werden. Kauen bedeutet eigentlich nichts anderes als einspeicheln. Das nimmt dem Magen ein wenig die Arbeit ab und die Nahrung kann besser verarbeitet werden. Sodbrennen haben dann keine Chance mehr.
Kalte und heiße Speisen können nicht optimal umgewandelt werden. Hier spielt der Körpertemperaturindex eine Rolle. So wie unsere Körpertemperatur, so die Wärme der Speisen.
Auch ein übervoller Mageninhalt fördert die zunehmende Magensäure und lässt diese unangenehm aufsteigen. Kleiner Tipp, lieber fünf bis sechs Mahlzeiten, als zwei große, am Tag.
Übergewicht, Alkohol und Rauchen sind zudem ein Auslöser für die unangenehmen Sodrennen. Außerdem trägt Schokolade dazu bei. Das enthaltene Theobromin gilt regt die Säure geradezu an.
Kauen bringt Beruhigung. Ein Kaugummi verhindert den Reflux, also das Aufsteigen der Magensäfte.
Alles Übel liegt im Darm
Das Zusammenspiel ist hier entscheidend. Man sagt der Darm ist unser zweites Gehirn. Es liegt also nahe den Darm zu stabilisieren. Denn genau das regt auch die Selbstheilungskräfte an.
Dies sind nur die mehrheitlich Bekannten Mittel gegen Sodbrennen und den Reflux. Der Autor des Buches „Sodbrennen – nein Danke“ gibt noch tiefere Einblicke in seinen Selbstheilungsprozess als Betroffener. Er hat über 15 Jahre nach natürlichen Wegen gesucht um einer drohenden Operation zur Magenverengung zu umgehen. Er hat es geschafft und lebt heute ohne Beschwerden ein fröhliches Leben. Wie er das erlebt hat teilt er mit Euch in seinem Buch.
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 17.02.2016 - 12:10 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1320165
Anzahl Zeichen: 3153
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Karsten Bolien
Stadt:
Herne
Telefon: 02323491200
Kategorie:
Vermischtes
Meldungsart: bitte
Versandart: Veröffentlichung
Diese Pressemitteilung wurde bisher 738 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Was hilft gegen Sodbrennen und Reflux"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
KarstenBolien Freiberufler (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Das leidige Thema Sodbrennen und die Refluxsymthome sind schon hinreichend erforscht und beschrieben worden. Doch noch nicht aus der Sicht der TCM ( Traditionellen Chinesischen Medizin ). Auf unserer Homepage Ratgeber-Sicher-Leben nehmen wir das Thema auf und berichten aus den alten Schriften der Ch
Sodbrennen - nein Danke!!! ...
Der langsam aufsteigende Schmerz ist vielen bekannt und Sodbrennen werden als Managerkrankheit abgetan. Zuviel Stress, Hektik und oftmals eine ungesunde Lebensweise, sowie hastiges Essen sollen die Auslöser sein. Doch wenn dem so ist, was hilft? Sodbrennen eine Volkskrankheit Es brennt und
Reflux - nein Danke ...
Sodbrennen - ein Volksleiden Fast jeder Erwachsene kennt dieses Szenario: Kurze Zeit nach einer eingenommenen Mahlzeit wird ein brennender, drückender Schmerz hinter dem Brustbein verspürt. Speisebrei und Magensaft kommen immer wieder hoch und manchmal begleitet ein Husten die Beschwerden. Sodbre
Weitere Mitteilungen von KarstenBolien Freiberufler
3000 Buddhisten bei Meditationskurs in Kassel / Lama Ole Nydahl und weitere Lehrer halten Vorträge und leiten Meditationen (FOTO) ...
Der Buddhistische Dachverband Diamantweg e.V., Veranstalter des Meditationskurses, organisiert zusammen mit ehrenamtlichen Unterstützern aus den rund 150 Buddhistischen Zentren aus Deutschland zum vierten Mal in Folge den Meditationskurs zu dem mehr als dreitausend Teilnehmer erwartet werden
KO-Tropfen nachweisen - RTL Explosiv testet den KO-Tropfen-Test ...
Ob in der Disco oder auf Weihnachtsmärkten und Weihnachtsfeiern - Alle Jahre wieder berichten die Medien, ganz aktuell RTL Explosiv, von Übeltätern, die mit KO-Tropfen versuchen Ihre Opfer gefügig zu machen. Mit dem einzigartigen KO-Tropfentest können Sie in nur wenigen Sekunden testen, ob Ihr
Schule und Familie haben den größten Einfluss auf das Wohlbefinden der Kinder / Aktuelles LBS-Kinderbarometer auf der didacta vorgestellt (FOTO) ...
Den meisten Kindern in Deutschland geht es gut. Auf einer Skala von 1 bis 7 sehen die in Deutschland lebenden Kinder ihr allgemeines Wohlbefinden bei 5,6. Knapp zwei Drittel der Neun- bis 14-Jährigen fühlen sich meistens 'gut' oder 'sehr gut', ein Drittel 'mittelmä
Drogenproblem? Ein Haartest schafft Klarheit ...
In Schulen, Betrieben oder im privaten Umfeld ist jeder daran interessiert, gesund und harmonisch zusammen zu arbeiten. Leider ist es so, dass der Alkohol oder auch Drogen sich zunächst unbemerkt in viele unsere Lebensbereiche einschleichen. Schlimm für alle Beteiligten wird es dann, wenn man erk
