Schlapp vom Sägen - Studie: Je lauter Frauen und Männer schnarchen, desto erschöpfter fühlen sie sich tagsüber
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nächtlichen Sägen als bisher vermutet. Zu diesem Schluss kamen einem
Bericht des Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau" zufolge Forscher
der Ben-Gurion-Universität in Beer Sheva (Israel), nachdem sie mehr
als 2.000 Freiwillige untersucht hatten. Je lauter diese schnarchten,
desto erschöpfter fühlten sie sich tagsüber. Besonders interessant:
Keiner der Untersuchten litt an einem Schlafapnoe-Syndrom. Diese
nächtlichen Atemaussetzer wecken einen wiederholt auf, sodass man
nachts nicht genug Erholung findet. Warum die Schlafqualität von
Schnarchern auch ohne Apnoe leidet, bleibt noch zu klären. Die
Studienautoren nennen zwei mögliche Gründe: Vielleicht strengt das
erschwerte Atmen auf Dauer zu stark an. Möglicherweise stört aber
auch der eigene Lärm die Schnarcher, selbst wenn sie davon nicht
aufwachen.
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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 5/2016 A liegt in den
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Ruth Pirhalla
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Datum: 05.05.2016 - 08:30 Uhr
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