Alles auf einmal - Studie: Umfassende Lebensstiländerung kann sehr effektiv sein

(ots) - Wer gesünder leben möchte, sollte sich offenbar
gleich umfassende Ziele setzen. Während sich viele Menschen fragen,
ob sie sich zunächst einmal mehr bewegen oder lieber bewusster essen
oder erst einmal weniger Alkohol trinken sollten, lautet die Antwort
von Wissenschaftlern: am besten alles zugleich. Wie das
Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" berichtet, zeigt eine Studie
im Fachmagazin "Frontiers in Human Neuroscience", dass umfassende
Lebensstiländerungen sehr effektiv sind und wir uns in kurzer Zeit in
vielen Bereichen verbessern können. Die Forscher vermuten: Gute
Angewohnheiten gehen Hand in Hand.

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 7/2016 B liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.



Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de



Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Bereitgestellt von Benutzer: ots
Datum: 20.07.2016 - 08:25 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1381580
Anzahl Zeichen: 1183

Kontakt-Informationen:
Stadt:

Baierbrunn

Kategorie:

Sport

Diese Pressemitteilung wurde bisher 429 mal aufgerufen.

Heilwolle nicht mit Cremes oder Salben kombinieren ...
Naturbelassene Schafwolle erlebt seit einiger Zeit eine Renaissance als Hausmittel, insbesondere zur Wundheilung. Dabei wird die Heilwolle direkt auf die zu behandelnde Stelle gelegt und dort mit einem Tuch, Schal oder Verband fixiert. Sie sollte aber nicht direkt auf offene Stellen gegeben werd

Richtige Hustentechnik schont die Schleimhäute ...
In der kalten Jahreszeit ist Husten oft ein zäher und lästiger Begleiter. Damit er schneller wieder vergeht, rät Lungenfacharzt Dr. Michael Barczok aus Ulm im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" zu einer schonenden Hustentechnik. Denn jeder Atemzug strapaziere die ohnehin angesch

Männer erleben Depressionen anders als Frauen (FOTO) ...
Auch wenn Männer laut offiziellen Zahlen nur halb so oft von einer Depression betroffen sind wie Frauen - nach Expertenmeinung erkranken sie tatsächlich fast genauso häufig. "Männer haben kein geringeres Depressionsrisiko, aber die Diagnose wird bei ihnen weniger häufig gestellt"

Weitere Mitteilungen von Wort & Bild Verlag - Apotheken Umschau

Davis Cup Relegation: Deutsches Team spielt zu Hause gegen Polen ...
Im Kampf um den Klassenerhalt in der Weltgruppe der 16 besten Nationen im Herrentennis trifft die deutsche Davis Cup Mannschaft zu Hause auf Polen, das hat die heutige Auslosung im Hauptquartier der International Tennis Federation (ITF) in London ergeben. Die Relegationspartie findet vom 16. bis

FIREFLY mit neuem Longboard Design-Wettbewerb ...
Wer kreativ ist und Ideen zur Gestaltung eines Longboards hat, kann online sein Longboard gestalten und sie mit etwas Glück auch gewinnen. Beim Longboard Designwettbewerb können die eingereichten Designs von allen Besuchern auf der Webseite bewertet werden. Die zehn Designs mit den meisten Punk

Hahnertwins zu Gast in "Kaffee oder Tee" Am Donnerstag, 21. Juli 2016, ab 16 Uhr im SWR Fernsehen (FOTO) ...
Am 14. August werden sie gemeinsam am Start des olympischen Marathons in Rio stehen: Anna und Lisa Hahner, besser bekannt als die "Hahnertwins". Am Donnerstag, 21. Juli, sind die schnellen 26-Jährigen aus Gengenbach im Ortenaukreis ab 16 Uhr zu Gast bei "Kaffee oder Tee"

Weser-Kurier: Kommentar:Über den Doping-Report der Wada schreibt Jörg Niemeyer: ...
Jetzt wird es spannend: Wie reagiert das Internationale Olympische Komitee (IOC), wie reagieren die Sport-Weltverbände auf den Report der Welt-Anti-Doping-Agentur (Wada)? Nach all den Berichten in den vergangenen 20 Monaten über zunächst angeblich systematisches Doping in Russland haben die