Rennen bis zum Umfallen?

Wie Manager trotz hoher Herausforderungen gesund bleiben, das weiss Sparringspartnerin Monika Meiler

(firmenpresse) - Wer auf sich achtgibt, wird weniger krank - eigentlich logisch, doch viele Männer in anspruchsvollen Positionen achten auf alles Mögliche, nur nicht auf sich selbst. "Kaum leuchtet im Auto ein oranges Lämpchen auf, sind sie sofort auf dem Weg zur Werkstatt. Aber selbst meiden sie, wenn schon das rote Lämpchen leuchtet, den Arzt und warten bis es anders gar nicht mehr geht", erzählt Monika Meiler. Als Coach arbeitet sie mit Männern daran, mit sich achtsam umzugehen sowie das Bewusstsein für ihre vielfältigen und oft ungesunden Rollen zu schärfen, um diese in eine gute Balance zu bringen.

Manche Männer sind nämlich sogar schon derart belastet, dass sie gar keinen Zugang mehr zu ihren Gefühlen haben. Sie fühlen nichts, weil sie sich über Jahre hinweg Beherrschtheit antrainiert haben: sie kennen keine echte Freude, empfinden nicht den Schmerz von Trauer, Angst haben sie längst schon aus dem Repertoire gestrichen und Wut hochkommen zu lassen, ziemt sich nicht. "Unser Leben hat eine wesentlich grössere Gefühlspalette zu bieten: Wie fühlt es sich an, wenn einen etwas berührt, man verbittert, verwirrt oder hilflos ist?", fragt Meiler.

Manager, mit Führungsaufgaben lädt Meiler dazu ein, sich zu, überlegen, was für ein Vorbild sie für ihre Mitarbeitenden sein wollen, denn nur wer achtsam mit sich selbst ist, kann auch achtsam führen. Dazu gehört auch, ob wir achtsam mit neuen Medien umgehen. Wer beispielsweise im Meeting ständig aufs Handy schaut oder E-Mails schreibt, deutet damit an, dass das erstens OK ist und zweitens als regulärer Umgang angesehen wird. "Wichtig ist, dass Männer sich über die Wirkung des eigenen Verhaltens bewusst werden, indem sie sich fragen: Was gewinne/was verliere ich dadurch?", so Meiler. Denn wer die Konsequenzen kennt, überlässt nichts dem Zufall und hat die Chance, besser am Ball zu bleiben sowie auch Durststrecken zu überwinden.

Nähere Informationen zu Monika Meiler und ihrer Arbeit, gibt es unter www.monika-meiler.com (http://www.monika-meiler.com)

Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: Adenion
Datum: 15.08.2016 - 10:20 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1389236
Anzahl Zeichen: 2162

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Monika Meiler
Stadt:

Malans

Telefon: +41 79 423 07 07

Kategorie:

Bildung & Beruf

Diese Pressemitteilung wurde bisher 804 mal aufgerufen.

Podcast-Serie: Wie können Manager gegen ihr Null-Bock-Gefühl vorgehen? ...
Morgens aufwachen und schon denken: "Puh, eigentlich würde ich lieber liegenbleiben", das hat wahrscheinlich jeder schon mal erlebt. Nur was ist zu tun, wenn das jeden Tag passiert? Und das auch noch über einen längeren Zeitraum hinweg? "Es lohnt sich, hier genau hinzuschauen und z

War"s das schon? ...
"Woran werden Sie merken, dass Sie gefunden haben, wonach Sie suchen?", das ist die Gegenfrage, mit der Monika Meiler ihren Kunden antwortet. Denn sie weiss, manche verlieren sich in der ständigen Suche. Letztendlich auf der Suche wo nach? Sie stellen sich oberflächlich die Frage "w

Motivation? Fehlanzeige ...
Viele Menschen kommen in ihrem beruflichen Alltag irgendwann an einen Punkt, an dem sie merken: das passt irgendwie nicht mehr. Häufig beginnt dieser Prozess schleichend. Ein unübersehbares Anzeichen ist mangelnde Motivation. "Auf einmal fehlt etwas, das uns von unseren Zielen abhält",

Weitere Mitteilungen von Monika Meiler

TU WAS DU LIEBST! Mit Pferden coachen und Menschen helfen ...
Franziska Müller hat es geschafft! Sie tut was sie liebt! Als Experte für Pferdegestütztes Coaching bildet sie europaweit begeisterte Pferdeliebhaber zu Horse Assisted Coaches aus. Ihre Absolventen reisen aus allen Teilen der Welt an, um bei ihr zum Pferdegestützten Coach ausgebildet zu werden.

Pferdecoaching - Ausbildung bei Experte Franziska Müller ...
Schweiz, Pferdeunterstütztes Coaching findet in der Wirtschaft und bei Privatpersonen immer mehr Beachtung und ist im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung nicht mehr wegzudenken. Unternehmen, Top-Manager und Menschen aus allen Sparten und Schichten buchen Coachings und Seminare mit Pferden, weil

Existenzgründung mit 50 Plus - Eine gute Perspektive ...
Ältere Gründer verfügen über wertvolle Berufserfahrungen und sind realistischer in ihrer Planung. Dennoch fehlt es ihnen nach einer langjährigen Angestelltentätigkeit häufig an wichtigen Unternehmer-Skills. Bei der Warmeling Consulting aus Osnabrück schulen erfahrene Unternehmer zukünftige

Das Deutsche Krankenhausinstitut (DKI) erneut erfolgreich klassifiziert ...
Düsseldorf, im August 2016 Nachdem das Deutsche Krankenhausinstitut bereits 2015 die Auditierung nach dem International Training Center Rating® (ITCR) erfolgreich bestanden hatte, wurde nun mit der Reauditierung die Aufnahme in den höchsten Auszeichnungsstatus von fünf Sternen in die „Hall of