Nur 3000 Schritte mehr am Tag senken Cholesterinwerte
Eine Studie zeigt: Die körperliche Aktivität unterstützt die eigenen Heilkräfte des Körpers
Sowohl das Gesamtcholesterin als auch das sogenannte LDL-Cholesterin konnten während des Studienzeitraums bei Personen mit erhöhten Werten stark reduziert werden. Somit kann allein eine geringe Erhöhung der Alltagsaktivität das Risiko für eine Arteriosklerose deutlich minimieren. "Es kommt also nicht immer nur auf den Sport an, sondern auf die körperliche Aktivität allgemein. Jeder Schritt zählt also!", fasst Prof. Dr. Ingo Fröböse, Leiter des ZfG und Initiator der Studie, das Ergebnis der Studie zusammen.
Eine ausführliche Zusammenfassung dieser Studie finden Sie auf:
www.purovivo.de/Gesundheit
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Datum: 17.12.2009 - 16:25 Uhr
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News-ID 146752
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Ansprechpartner: Boris Wöhlecke
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Hamburg
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Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
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