Zu viel Dämpfung bei Sportschuhen kontraproduktiv

(ots) - Lange galten Sportschuhe mit einer sehr starken
Dämpfung als das Nonplusultra zum Schutz vor Verletzungen. "Heute
weiß man, dass zu viel Dämpfung kontraproduktiv ist", betont der
Leiter des Instituts für Biomechanik und Orthopädie der Deutschen
Sporthochschule Köln, Professor Gert-Peter Brüggemann, im
Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". "Die Knochen benötigen eine
gewisse Belastung beim Sport, um stabil zu bleiben." Außerdem zeigte
sich, dass die weichen, dicken Sohlen bei manchen Menschen zur
Instabilität von Fuß und Sprunggelenk führten - und zu Beschwerden.
Der Fokus hat sich deshalb verschoben: "Weil das Knie am häufigsten
von Verletzungen betroffen ist, wird heute eher darauf geachtet: Was
passiert mit dem Kniegelenk, wenn ein bestimmter Sportschuh getragen
wird?" Das neu ausgegebene Ziel: eine möglichst natürliche Bewegung
des Gelenks zu erhalten, um so Verletzungen zu vermeiden. Praktische
Tipps für die Auswahl der richtigen Sportschuhe finden Leser in der
aktuellen "Apotheken Umschau".

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 7/2017 B liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.



Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
Fax 089 / 744 33 459
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