Der fatale Wunsch nach Anerkennung

Life Coach und Sport Mental Coach Anja Farasüber das Befreien von Erwartungshaltungen hin zu einem selbstbestimmten Leben

(firmenpresse) - Warum fragen wir uns so häufig, was andere Menschen von uns denken? Und warum ist uns das eigentlich wichtig? "Menschen, die sich die Worte anderer zu sehr zu Herzen nehmen, sind wie Kinder", findet Life Coach und Sport Mental Coach Anja Faras und erklärt auch, wieso: "Sie begeben sich in eine Abhängigkeit, in eine Hilflosigkeit." Es ist wie ein Aus der Hand geben des eigenen Lebens, so wie Kinder sich in Abhängigkeit ihrer Eltern begeben. Davon sollte man sich als Erwachsener unbedingt lösen.



Wer zu viele Gedanken darin verliert, was andere Menschen über sie denken, empfindet eine große Unsicherheit, hat Angst vor Zurückweisung und vor allem den Wunsch nach Anerkennung. "Besonders Letzteres sollte uns aber nicht davon abhalten, unsere Träume, Ziele, Visionen, ja unser Leben, zu leben", so Anja Faras weiter. "Sich ständig zu fragen, was die anderen denken, ist überflüssig, denn das können wir nicht beeinflussen." Faras zufolge muss man sich von den Erwartungen und Gedanken der anderen freimachen, um Raum und Platz für die eigenen Gedanken zu schaffen und sich fokussieren zu können.



"Dafür ist mein Coaching da, um diesen Raum zu geben. Um zu schauen, wo die Reise hingehen soll, was einem Menschen wichtig ist, was er tun möchte, was ihn blockiert - und natürlich wie das gelöst werden kann", sagt die Expertin für mentale Stärke. Das eigene Handeln muss zwar mit dem Umfeld vereinbar sein, doch wer sich vergegenwärtigt, was für sich selbst und die eigenen Entscheidungen wirklich wichtig ist, stellt meist fest, dass das, was die anderen denken, dafür nicht relevant ist. Im Gegenteil. Hier setzt Anja Faras mit Coaching an.



Faras findet in der Arbeit mit ihren Klienten zunächst einmal heraus, was diesen im Leben wirklich wichtig ist. Diese Punkte geht sie mit ihnen an und unterstützt sie dabei, sich aus der Kinderrolle in eine Erwachsenenrolle zu bewegen. Das bedeutet: Raus aus der Bequemlichkeit, denn es kann leicht und einfach sein, sich in die Kinderrolle zu begeben, "letztendlich lebt man dann aber nicht das Leben, das man sich eigentlich wünscht."





Anja Faras arbeitet nicht nur als Life Coach, sondern ist auch Sport Mental Coach. Als Sportbegeisterte weiß sie, dass nur, wer mental und innen stark ist, Leistung bringen und dann abrufen kann, wenn sie gefragt ist. Getreu dem Motto: Der Kopf bestimmt, was möglich ist.



Weitere Informationen zu Life Coach und Sport Mental Coach Anja Faras - The Art of Living finden Sie unter: www.anja-faras.de.Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: Adenion
Datum: 11.09.2017 - 10:55 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1528421
Anzahl Zeichen: 2790

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Anja Faras
Stadt:

Rottweil

Telefon: +49 (0) 151 544 094 14

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Diese Pressemitteilung wurde bisher 421 mal aufgerufen.

Schritt für Schritt zum Glück ...
Immer wieder sprechen Menschen von damals, den alten Zeiten, in denen alles besser war. Dabei vergessen sie positiv in die Zukunft zu schauen. Schließlich sollte man nicht nur in alten Erinnerungen schwelgen, sondern auch neues Glück generieren, weiß Mental Coach Anja Faras. Um in Zukunft glü

Lassen Sie sich nicht unterkriegen ...
Die Angst ist unser größter Feind. Sie macht uns ohnmächtig, blockiert uns, sorgt für schlaflose Nächte und kann zudem chronische Krankheiten herbeiführen. Dabei können die Gründe unserer Ängste ganz unterschiedlich sein. Wichtig ist sich diesen zu stellen und sie zu hinterfragen, damit sie

Nicht unter Druck setzen lassen ...
Rottweil. Wenn die To-do-Listen immer länger, die Anforderungen immer höher und die Zeit für sich selbst immer weniger wird, hat das meist einen Effekt: Druck. Schnell resultiert daraus Stress. Man fühlt sich überfordert, entwickelt möglicherweise Ängste und wird schließlich krank. Doch nich

Weitere Mitteilungen von Anja Faras?The Art of Living

Es muss nicht immer Alu sein! ...
(epr) Frei nach dem Motto "Zurück zur Natur" erobern immer mehr grüne Produkte die Beautybranche. Kein Wunder, sind doch individuelle Körperpflege-Gewohnheiten fest in unseren Tagesrhythmus integriert. Aber während bei der morgendlichen Badezimmer-Routine auch gerne bei Salben, Cremes

SPIRULINA – Gesundheit aus der Natur ...
Spirulina platensis steht auf der Liste von „Superfoods“ ganz oben. Doch auch bei äußerlichen Anwendungen gewinnt die Blaualge, deren heilenden Kräfte sich bereits die Azteken und Mayas zunutze gemacht, an immer größerer Beliebtheit. Doch wie kommt ein Unternehmer aus Thallwitz dazu, s

Johnson& Johnson Consumer Inc. präsentiert auf der Jahrestagung der European Academy of Dermatology and Venereology neue wissenschaftliche Daten ...
Als Weltmarktführer bei wissenschaftsbasierter Hautpflege präsentiert Johnson & Johnson Consumer Inc. auf der Jahresversammlung der European Academy of Dermatology and Venereology (EADV) (https://eadvgeneva2017.org/) 2017 in Genf, Schweiz, vom 13. - 17. September neue wissenschaftliche Pos

Fähig zu sprechen, aber Angst vor dem Sprechen !? Selektiver Mutismus? ...
Starnberg, den 10.09.2017 - Immer schon viel es Erik schwer, sich von der Mutter zu lösen. Der Eintritt in den Kindergarten musste abgebrochen werden, weil Erik sich von den Pädagogen nicht beruhigen lies, stumm weinte, sich unter dem Tisch versteckte, nicht aß und nicht trank. Er nahm an keinerl