Quarkwickel bei Prellungen: Auf Temperatur achten

(ots) - Der Quark für Wickel gegen schmerzende Gelenke,
Prellungen oder Rheuma sollte nicht direkt aus dem Kühlschrank
kommen. "Sonst ist der Temperaturunterschied zu hoch", sagt Inga
Knaub, Krankenschwester am Berliner Immanuel-Krankenhaus, im
Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Sie empfiehlt Quarkwickel für
Menschen, denen Kälte bei solchen Beschwerden guttut.

Auch bei Fieber sollte die Temperatur von Wadenwickeln nur zehn
Grad unter der Körpertemperatur des Patienten liegen. Mit lauwarmem
Wasser tränkt man sie entsprechend. "Sie werden drei Mal für zehn
Minuten aufgelegt und dürfen nur angewendet werden, wenn das Fieber
momentan nicht steigt, der Kranke warme Hände und Füße hat und nicht
schlottert", sagt Apothekerin und Naturheilkunde-Expertin Dr. Heike
Will. Sonst würden Herz und Kreislauf zu stark belastet.

Bockshornklee-Wickel können sowohl kühl (bei Prellungen oder
Stauchungen) als auch feuchtheiß (bei Muskelverspannungen und
Gelenkentzündungen) aufgelegt werden. Dazu zerstoßene
Bockshornkleesamen oder -pulver mit heißem Wasser anrühren und den
Brei auf ein Stück Stoff streichen. Anschließend entweder auskühlen
lassen oder noch warm verwenden. Bei Gelenkschmerzen, Rheuma oder
Arthrose können Kohlwickel helfen. Weitere Informationen zur
Wickel-Anwendung und -Wirkung finden Leser in der aktuellen
"Apotheken Umschau".

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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 3/2018 B liegt aktuell in
den meisten Apotheken aus.



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Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
Fax 089 / 744 33 459
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Datum: 16.03.2018 - 09:00 Uhr
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