Agieren statt reagieren
ID: 1629730
Gefangen im Hamsterrad? Mental Coach Anja Faras erklärt, wie man ein Leben mit mehr Selbstwirksamkeit führt
Mental Coach Anja Faras ist Expertin für Selbstwirksamkeit.(firmenpresse) - Im Zeitalter der Selbstoptimierung ist für viele Menschen Unzufriedenheit ein starker Motor. "Unzufriedenheit kann aber auch genau zum Gegenteil führen: Manche Menschen erstarren in ihrem Unglück, leben ihr Leben nur passiv und geben lieber anderen die Schuld für ihr Unglück. Sie sind vielfach durch Sorgen und Ängste vor dem Ungewissen blockiert", erklärt Anja Faras, die als Mental Coach mit "The Art of Living" Menschen zu einem Leben mit mehr Lebensqualität verhilft.
"Was diesen Menschen in der Regel fehlt, ist Selbstwirksamkeit", führt sie weiter aus. "Dabei hat jeder sein Leben selbst in der Hand." Menschen, die sich im Hamsterrad gefangen, mit ihrem Leben oder einem Teilbereich wie etwa Job, Beziehung oder Sport, unzufrieden fühlen, rät sie, aus dem passiven in einen aktiven Modus zu wechseln. Agieren statt reagieren heißt die Devise.
"Selbstwirksamkeit ist dabei nicht mit Selbstverantwortung zu verwechseln", erklärt Faras, auch wenn es natürlich wichtig sei, für das eigene Handeln die Verantwortung zu übernehmen. "Wer selbst-wirksam ist, beeinflusst sein eigenes Leben. Es geht darum, sich darüber klar zu werden, was man eigentlich erreichen will. Was sind meine eigenen Ziele und Visionen? Wie kann ich diese erreichen? Welche Möglichkeiten habe ich?"
Wichtig sei dabei, Mut zur Veränderung aufzubringen und in die eigenen Stärken zu vertrauen. "Doch genau das fällt vielen Menschen schwer. Mit Mental Coaching unterstütze ich sie dabei. Denn nur wer selbstwirksam ist, kann seine eigene Lebensqualität verbessern", schließt Faras.
Weitere Informationen zum Thema sowie Kontakt zu Anja Faras - The Art of Living - finden Sie unter www.anja-faras.de
Themen in dieser Pressemitteilung:
anja-faras
the-art-of-living
sport-mental-coach
mental-coach
mentaltraining
sportmentaltraining
mental-coaching
mentale-st-rke
selbstwirksamkeit
selbstverantwortung
selbstvertrauen
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Ob im Business, im Sport oder im Alltag - Anja Faras begleitet als Life Coach und Sport Mental Coach Menschen dabei, ein Leben mit mehr Lebensqualität zu führen. Durch ihre Faszination für Sport und ihre Begeisterung für Fußball hat Faras schon früh erkannt: Wer mental stark ist, kann Höchstleistung auf den Punkt abrufen. Wer mental stark und fokussiert ist, kann gelassen und souverän Herausforderungen angehen und sein Know-how abrufen, wenn es gebraucht wird. Anja Faras bietet neben Life Coaching und Sport Mental Coaching außerdem Workshops und Vorträge zum Thema an. Ihr Credo: Leben Sie das Leben, das Sie leben möchten!
Anja Faras ? The Art of Living
Anja Faras
Neckartal 180
78628 Rottweil
info(at)anja-faras.de
+49 (0) 151 544 094 14
www.anja-faras.de
Datum: 11.07.2018 - 10:20 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1629730
Anzahl Zeichen: 1960
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Anja Faras
Stadt:
Rottweil
Telefon: +49 (0) 151 544 094 14
Kategorie:
Mode & Lifestyle
Diese Pressemitteilung wurde bisher 664 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Agieren statt reagieren"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Anja Faras?The Art of Living (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Immer wieder sprechen Menschen von damals, den alten Zeiten, in denen alles besser war. Dabei vergessen sie positiv in die Zukunft zu schauen. Schließlich sollte man nicht nur in alten Erinnerungen schwelgen, sondern auch neues Glück generieren, weiß Mental Coach Anja Faras. Um in Zukunft glü
Lassen Sie sich nicht unterkriegen ...
Die Angst ist unser größter Feind. Sie macht uns ohnmächtig, blockiert uns, sorgt für schlaflose Nächte und kann zudem chronische Krankheiten herbeiführen. Dabei können die Gründe unserer Ängste ganz unterschiedlich sein. Wichtig ist sich diesen zu stellen und sie zu hinterfragen, damit sie
Nicht unter Druck setzen lassen ...
Rottweil. Wenn die To-do-Listen immer länger, die Anforderungen immer höher und die Zeit für sich selbst immer weniger wird, hat das meist einen Effekt: Druck. Schnell resultiert daraus Stress. Man fühlt sich überfordert, entwickelt möglicherweise Ängste und wird schließlich krank. Doch nich
Weitere Mitteilungen von Anja Faras?The Art of Living
Leuchtwedel - der neue Trend auf Hochzeiten ...
Lange Jahre waren die Knicklichter das Non-Plus-Ultra auf jeder Party. Sogar auf Hochzeiten wurden die Leuchtstäbe während des Hochzeitstanzes geschwungen. Als Alternative zu Wunderkerzen und offenem Feuer bieten sich diese als individuelle Beleuchtung an. Doch diese Zeit ist vorbei: Leuchtwedel s
We survived the first Year! ...
Wenn uns jemand vor zwei Jahren gesagt hätte, dass wir 2018 den ersten Geburtstag unseres eigenen Unternehmens feiern würden, dann hätten wir ihm vermutlich den Vogel gezeigt. Hätte diese Person ein Jahr später behauptet, dass es nicht nur den Geburtstag, sondern auch Erfolge zu feiern gibt, wÃ
We survived the first Year! ...
Wenn uns jemand vor zwei Jahren gesagt hätte, dass wir 2018 den ersten Geburtstag unseres eigenen Unternehmens feiern würden, dann hätten wir ihm vermutlich den Vogel gezeigt. Hätte diese Person ein Jahr später behauptet, dass es nicht nur den Geburtstag, sondern auch Erfolge zu feiern gibt, wÃ
Die digitale Umkleide - Einmalig in Europa ...
ADCADA präsentiert mit dem FASHION.ZONE Mirror eine absolute Neuheit in ganz Europa. Dies ist der erste Schritt einer digitalen Shopping-Revolution die in der Heimatstadt der adcada GmbH Rostock startet. Von wegen in Mecklenburg-Vorpommern passiert alles 50 Jahre später... Dabei fusioniert eine
