Yoga gegen den Burnout - Der natürliche Weg zurück ins Leben

Berlin, 27. August 2018. Die Zahl der Burnout-Erkranken nimmt weiter zu. Meldungen in den Medien sind alarmierend. Yoga ist ein wirksames Mittel gegen den Stress.

(firmenpresse) - Stefan Datt ist Yogalehrer in Berlin Charlottenburg. Aus eigener Praxis weiß er ganz genau, was Menschen in die Yogastudios treibt. "Die Leute können nachts nicht mehr schlafen, weil ihnen der Job oder die Kindererziehung nicht mehr aus dem Kopf gehen", verrät Datt. Zur Ruhe kommen scheint unmöglich. Ist es aber nicht. Denn was Psychopharmaka häufig nur mit Nebenwirkungen bewerkstelligen, schafft eine Jahrtausende alte Tradition.

Yoga wirkt ganzheitlich

Yoga hat die Ganzheitlichkeit des Menschen im Fokus. Wenn Menschen bei Yogalehrer Datt in Charlottenburg ihre Matten ausrollen, steht genau das im Blickpunkt: die Dreiteilung in Körper, Geist und Seele, die im Alltag viel zu kurz kommt. Jede Yogastunde berücksichtigt diese drei Anteile. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Tiefenentspannung holen den natürlichen Rhythmus zurück. "Die Menschen finden wieder zu sich selbst", erläutert der Yogalehrer das sanfte Konzept.

Yoga ist für alle Alterstufen geeignet

Dass Yoga allerlei Verrenkungen nötig macht, weist der Yogalehrer entschieden zurück: "Jeder wird dort abgeholt, wo er gerade steht". So tummeln sich in seiner Praxis Menschen jeden Alters, die auf die heilsamen Kräfte des Yoga schwören. Was in Charlottenburg praktiziert wird, gibt es auf der ganzen Welt. Der Siegeszug von Yoga ist eine Erfolgstory rund um den Globus geworden. Wer mehr erfahren will, findet weiterführende Informationen unter yoga-berlin.de oder im Gespräch mit Yogalehrer Stefan Datt.


Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Leseranfragen:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: Connektar
Datum: 27.08.2018 - 21:50 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1643338
Anzahl Zeichen: 1826

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Stefan Datt
Stadt:

Berlin

Telefon: 030 38108093

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Meldungsart:
Anmerkungen:


Diese Pressemitteilung wurde bisher 439 mal aufgerufen.

Weitere Mitteilungen von Lernen in Bewegung LiB gUG (haftungsbeschränkt)

Corvia Medical gibt starkes, positives Einjahresergebnis aus der randomisierten, scheinkontrollierten klinischen Studie REDUCE LAP-HF I bekannt ...
Corvia Medical, Inc., ein privates Unternehmen, das ein erstklassiges Gerät für strukturelle Herzerkrankungen und Herzinsuffizienz herstellt, hat heute die Einjahres-Folgedaten aus der klinischen Studie REDUCE LAP-HF I für sein interatriales Shunt-Gerät (Interatrial Shunt Device; IASD®) be

Auszeichnung für Phonak Virto B-Titanium bei den Stevie Awards 2018 ...
(Mynewsdesk) Stäfa, Schweiz / Fellbach, Deutschland ? Phonak Virto B-Titanium, das weltweit erste maßgefertigte Hörgerät aus Titan, wurde kürzlich mit zwei international renommierten Preisen ausgezeichnet: dem Red Dot Award für Produktdesign 2018 und jetzt dem Gold Stevie® Award für das best

Fatale Folgen: Beratungsbedarf wächst ...
659 Frauen und Mädchen suchten im vergangenen Jahr Hilfe bei der Beratungsstelle Frauennotruf Frankfurt. 35 Frauen mehr als im Jahr zuvor. Etwa die Hälfte (325) zog es vor, bei der Beratung anonym zu bleiben. 362 Frauen berichteten von zum Teil erheblichen gesundheitlichen Konsequenzen wie beispie

Behandlung mit ITB-Therapie zeigt gegenüber oraler Medikation Verbesserungen der Lebensqualität und Reduzierung der spastikbezogenen Schmerzen (FOTO) ...
Arzneimittelverabreichung über das Medtronic SynchroMed(TM)II-Infusionssystem Medtronic plc (NYSE:MDT) gab die Online-Veröffentlichung des Artikels "Effect of intrathecal baclofen on pain and quality of life in post-stroke spasticity: a randomized trial (SISTERS)" in Stroke: A