Virtuelles Training zur Bewältigung von Präsentationsstress

Die VR-App MeineBühne von dem Trainingsunternehmen Neue-Kommunikative reduziert den Stress beim Präsentieren. Die Konfrontation mit realistischen Präsentationsszenarien und eine spezielle Mnemotechnik bilden eine wirksame Bewältigungsstrategie.

(firmenpresse) - Das Besondere an MeineBühne ist, dass der Anwender in dieser App keinen Avataren sondern echten Menschen gegenübersteht und dies nicht in einem fingierten sondern in einem realen Präsentationsraum. Um das VR-Erlebnis maximal realistisch zu gestalten, reagieren einzelne Zuhörer sogar körpersprachlich oder verbal auf Blickkontakt des Redners.

Aktuelle Studien zeigen, dass ein solch realistisches Setting entscheidend ist, wenn es darum geht, Menschen in eine definierte Stresssituation zu versetzen.

Glauben wir, diese Präsentationssituation gut bewältigen zu können, dann verfügen wir über eine hohe geistige und körperliche Leistungsfähigkeit (positiver Stress/Eustress).

Ob durch Präsentationssituationen negativer Stress (Disstress) ausgelöst wird, hängt also allein von der Bewertung unserer Bewältigungskompetenzen ab!

Durch das Training mit der Präsentations-App MeineBühne wird diese Bewertung positiv beeinflusst – aus zwei Gründen:

1. Konfrontation mit der Situation
Es ist wissenschaftlich nachweisbar, dass die empfundene Bedrohung einer Situation abnimmt, je häufiger wir uns dieser „Stresssituation“ aussetzen.
Z. B. im Falle von Höhenangst, werden solche sogenannten Expositions- oder Konfrontationstherapien bereits in virtueller Form erfolgreich angewandt (vgl. Lancet Oxford Study, 08/2018 ). 2020 hat ein Forscherteam der Universität Basel die Wirksamkeit eines entsprechenden virtuellen Settings im Falle von Stress beim Präsentieren untersucht (noch nicht veröffentlicht).

2. Anwendung einer bestimmten Mnemotechnik
Stressfaktor Nummer zwei beim Präsentieren: „Hoffentlich vergesse ich nicht, was ich sagen will“. MeineBühne bietet eine Technik, die es ermöglicht, unter Stress frei vor Menschen zu reden. Die Übung in der App nennt sich „Mnemo-Show“. Der Redner erhält vom Publikum zwanzig Begriffe, soll sich diese behalten, um daraus eine Spontanrede zu machen, in der alle Begriffe vorkommen. „Wer das beherrscht und das ist keine Kunst, wird PowerPoint nicht mehr als Gedächtniskrücke missbrauchen und braucht keine Angst davor zu haben, nicht mehr zu wissen, was man sagen will.“ sagt Jörg Blömeling, Inhaber von Neue-Kommunikative.



MeineBühne ist eine Cardboard basierte App und für Android und iOs Smartphones programmiert - ohne aufwendige technische Ausrüstung nutzbar. VR-Brille auf, der Puls geht hoch, das Training beginnt!
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: Neue-Kommunikative
Datum: 01.03.2021 - 15:16 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1884983
Anzahl Zeichen: 2742

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Karina Blömeling
Stadt:

Freiburg

Telefon: 173703713

Kategorie:

eLearning

Meldungsart: Erfolgsprojekt
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 01.03.2021

Diese Pressemitteilung wurde bisher 450 mal aufgerufen.

Weitere Mitteilungen von Neue-Kommunikative

TAGUNGSRÄUME SIND DIE KLASSENZIMMER DER ERWACHSENEN-BILDUNG: WÜRZBURGER HOTELIER SPRICHT ÜBER DIE ZUKUNFT VON EVENTS ...
Würzburg, Februar 2021. Der neue Tagungsbereich des Hotels Rebstock steht nun seit fast einem Jahr weitgehend leer und wartet darauf, wieder mit Leben gefüllt zu werden. Neben Tagungen finden auch Familien- und Hochzeitsfeiern während der Pandemie gezwungenermaßen nur sehr eingeschränkt oder zu

Alles inklusive: Das Schulungssystem PLEGRO jetzt mit Content-Flatrate ...
Alles inklusive: Das Schulungssystem PLEGRO der Agentur AS-Trainer jetzt mit Content-Flatrate Die Hamburger E-Learning-Agentur AS-Trainer erweitert den Leistungsumfang seines Schulungssystems PLEGRO um eine Content-Flatrate. Mit der Buchung von PLEGRO stehen Unternehmen damit alle Module aus dem

X-CELL baut Standort Berlin-Brandenburg weiter aus ...
Die im März 2020 eröffnete Betriebsstätte auf Schloss Lanke in Wandlitz bei Berlin ist schneller als geplant bereits auf sechs Mitarbeiter angewachsen und wird im Jahr 2021 weiter ausgebaut. Im „Kampf“ um die besten Talente verfolgt X-CELL im Raum Berlin mit großem Erfolg ein alternatives Ko

X-CELL komplettiert Trainingsreihe Fit@Work ...
Nachdem der erste Teil „Ergonomie und Entlastung“ und der zweite Teil „Ernährung und Vorbeugung“ bereits bei sehr vielen Kunden erfolgreich im Einsatz sind, findet das modulare Konzept von Fit@work mit dem dritten Teil seinen Abschluss. Alle drei Teile bauen aufeinander auf, funktionieren a