Selbstgespräche sind nur etwas für Wahnsinnige? Oh nein! // Spruch des Tages 16.03.21

Man sieht sie häufiger auf der Straße: Menschen, die mit sich selbst reden, häufig laut und euphorisch. Die erste Reaktion von den Meisten darauf ist Distanz: Es erscheint uns nicht normal und diese Art von Selbstgesprächen betiteln wir gerne als wahnsinnig.

(firmenpresse) - Dementsprechend geben auch bloß wenige zu, dass sie selbst ebenfalls Selbstgespräche führen. Dabei besagen Studien das absolut jeder Mensch Selbstgespräche das tut. Und wie könnten wir nicht? Täglich müssen wir tausende von Entscheidungen fällen. Da können wir nicht immer wieder andere Leute nach Hilfe fragen – wer bleibt da noch übrig? Genau: Wir selbst!

Selbstgespräche helfen dabei unsere Welt zu formen, indem wir konstant dabei sind alle Eindrücke, die auf uns einprasseln zu kommentieren, einzuordnen und zu reflektieren. Die Gespräche, die wir mit uns selbst führen, sind maßgeblich dafür entscheidend welche Handlungen wir vornehmen und beeinflussen dadurch unser gesamtes Leben. Dabei ist es egal ob diese verbal laut oder unbewusst vonstatten gehen.

Selbstgespräche sind absolut natürlich und eigentlich sogar sehr positiv. Viele der bekanntesten Denker unserer Geschichte, wie Albert Einstein und Aristoteles, waren starke Vertreter von Selbstgesprächen. Das Problem dabei ist jedoch, dass durch die große, häufig unbewusste Macht, die Selbstgespräche besitzen, sie gleichzeitig unsere größte Stütze, aber auch unser Untergang sein können.

Die Art und Weise, wie wir Selbstgespräche führen entscheiden über diesen Umstand:
Wenn wir mit uns selbst nur negativ reden hat das desaströse Auswirkungen auf unsere Stimmung, unser Selbstbewusstsein und unsere Erfolgsmöglichkeiten. Innerhalb von Selbstgesprächen wird unsere Einstellung bestimmt. Was immer du über dich selbst behauptest, egal ob positiv oder negativ, entscheidet darüber was du bist und was du tust.

Wenn du dich selbst für einen Versager hältst wirst du das auch für immer bleiben. Wenn nicht einmal du selbst an dich glaubst, wie willst du dann, dass irgendjemand sonst das tut.
Wir selbst sind unsere wichtigste Stütze in jeglichen Situationen, weshalb wir uns darauf verlassen können müssen, dass, auch wenn die gesamte Welt gegen uns zu sein scheint, wir immer noch auf uns selbst zurückfallen können. Diese Sicherheit können wir bloß durch positive Selbstgespräche erhalten.



Deshalb ist es fatal, wenn wir weiterhin Selbstgespräche pauschal als negativ und absurd abstempeln.

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WARNUNG:

Das Lesen der Bücher von Dantse Dantse kann deine Augen öffnen, die Ohren sensibilisieren, die Zunge schärfen, dein Herz berühren, dein Leben beeinflussen, deinen Horizont erweitern, deine Sorgen beseitigen, dich gesund machen und erhalten, dein Schicksal verändern und dich glücklich machen.

Über den Autor
Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern und die Art Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert.
Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich mit ihm verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld und Verständnis zeigen andere Akzente, als in einer sogenannten „normalen“ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coaching-Erfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes.
Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag gegründet hat (indayi edition) und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln. Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen: zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare.
Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, und aus seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten – wie z.B. der übertriebenen Aufnahme von Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen – von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt, hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben!
Sein unverwechselbarer Schreibstil ist sein Erkennungsmerkmal, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

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Datum: 17.03.2021 - 10:03 Uhr
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