Alles, was du über vegane Ernährung als Fleischliebhaber wissen musst!
Unsere Ernährung befindet sich im Wandel. Immer mehr Menschen verzichten aus verschiedenen Gründen auf Fleisch und tierische Produkte und steigen auf eine vegane Ernährung um. Was das für positive Folgen hat und warum unsere jetzige Ernährungsweise schlecht ist, erfährst du hier.
(firmenpresse) - Ernährung heutzutage
Unsere Ernährung hat sich mit der Zeit drastisch verändert und auch verschlechtert. Es ging nur noch darum, Menschen den Bauch voll zu machen. Das bedeutet, den Hunger zu vermeiden. Die Rolle der Gesundheit in der Ernährung verschwand, sodass unsere Ernährung nun seit einigen Jahrzehnten für Menschen und Tiere die Hauptursache von physischen und psychischen Krankheiten aller Art geworden ist. Was wir täglich aufnehmen, um uns zu ernähren, ist extrem nährstoffarm und enthält dazu noch sehr viele Chemikalien, wertlose Nährstoffe und Müll.
Folgen und Konsequenzen
Die Folge ist eine riesen Belastung für den Körper. Diese äußert sich folgendermaßen:
-Zerstörung der Darmflora,
-macht das Herz und die Leber krank,
-verschmutzt das Blut, die Blutgefäße,
-verstopft die Nieren,
-destabilisiert den Stoffwechsel,
-führt zu brüchigen Knochen.
Die Konsequenz, die daraus resultiert, ist eine Übersäuerung des Körpers. Diese führt wiederum zu Entzündungen des Körpers, Krankheiten wie beispielsweise Übergewicht, Haut- und Haarproblemen, sexuelle Probleme, Stress, instabile Psyche und viele mehr.
Unser Körper und unsere Ernährung braucht dringend ein Reset mit der Methode Vegan 3.0.
Vegane Ernährung
Wer vegan lebt und isst, nutzt nichts, was vom Tier stammt – weder Fleisch, Fisch und Eier noch Milchprodukte, Honig und Leder. Auch Haut- und Haarpflegeprodukte sowie Kosmetika werden nur dann benutzt, wenn sie frei von tierischen Bestandteilen sind. Die Mahlzeiten bestehen also überwiegend aus pflanzlichen Bestandteilen. Aber vegan heißt nicht gleich gesund, auf einige Faktoren muss man dabei noch achten.
Das Besondere
Du musst bei dieser Ernährungsweise nicht auf dein saftiges Steak oder Schnitzel verzichten, denn VEGAN 3.0 ist ein zeitlich begrenzter veganer Ernährungsstil, zusätzlich wird auf Zucker und Weizen verzichtet.
Die Maßnahmen und Methoden zu einer besseren veganen Ernährung erfährst du in diesem Video und natürlich in dem Buch von Tabou B. B. Braun „Vegan 3.0“.
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Lesung
Der aus Kamerun stammende Bestsellerautor mit weit über 120 Büchern auf Deutsch. Darunter Ratgeber wie auch Sachbücher zu den Themen: Gesundheit, Psychologie, Kindererziehung und Romanen. Verleger wie auch Gründer, sowie sehr erfolgreicher Lebens- und Gesundheitscoach Dantse Dantse arbeitet und lebt nun in Darmstadt.
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indayi edition ist ein aufstrebender, kleiner, bunter, außergewöhnlicher Start-up-Verlag in Darmstadt, der erste deutschsprachige Verlag, der von einem afrikanischen Migranten in Deutschland gegründet wurde. Hier wird alles veröffentlicht, was Menschen betrifft, berührt und bewegt, unabhängig von kulturellem Hintergrund und Herkunft. Indayi edition veröffentlicht Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, unter denen aber Millionen von Menschen leiden. Bücher, die bei indayi erscheinen, haben das Ziel, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es Ratgeber, Sachbücher, Romane oder Kinderbücher. Das Angebot ist vielfältig: von Liebesromanen, Ratgebern zu den Themen Erotik, Liebe, Erziehung, Gesundheit, Krebs und Ernährung, spannenden Thrillern und Krimis, psychologischen Selbsthilfebüchern, Büchern über Politik, Kultur, Gesellschaft und Geschichte, Kochbüchern bis hin zu Kinder- und Jugendbüchern.
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Datum: 26.10.2021 - 09:43 Uhr
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Freigabedatum: 26.10.2021
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