Stressabbau durch Entspannungsmusik

Nur 10 Minuten am Tag genügen, um permanente Bewusstseins-Veränderungen zu spüren.

Gratis testen:
https://bit.ly/3RQ1ETi

(firmenpresse) -
Stressabbau durch entspannende Musik

Jeder, der schon einmal unter Stress, Angstzuständen oder Schlaflosigkeit gelitten hat, weiß, wie schwierig diese Zustände sein können.

Sie erzeugen einen ständigen Strom negativer Gedanken und Bilder in Ihrem Kopf. Stressige Momente können Rückblenden auf frühere Ereignisse auslösen und Sie nachts vor Sorge wach halten.

Und je weniger Schlaf Sie bekommen, desto schlimmer wird es natürlich.

Selbst wenn Sie nicht direkt mit einem dieser Probleme konfrontiert sind, können Stressfaktoren wie lange Arbeitszeiten und Pendeln - zusammen mit anderen modernen Belastungen - dazu führen, dass Sie sich an den meisten Tagen ängstlich oder gereizt fühlen.

Die Auswirkungen von Stress sind kumulativ und langfristig; bei längerer Belastung können Körper und Geist Schaden nehmen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, diese Gefahr zu bekämpfen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Schau Dir unseren Youtube-Kanal "Entspannungsmusik & Einschlafmusik" an und genieße die beruhigenden Klänge:
https://bit.ly/3eQHREQ

Folge uns auch auf Pinterest:
https://bit.ly/3C2KzAd

Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Leseranfragen:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: OutdoorFollka2
Datum: 23.09.2022 - 12:09 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 2009646
Anzahl Zeichen: 1398

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: V.Wirtz
Stadt:

Medebach

Telefon: +4929827299

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Meldungsart: Produktinformation
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 23.09.2022

Diese Pressemitteilung wurde bisher 198 mal aufgerufen.

Entspannungsmusik: Wie sie funktioniert und warum sie hilft! ...

Entspannungsmusik ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um Stress abzubauen und unser Wohlbefinden zu steigern. Es kann uns helfen, den Kopf frei zu bekommen, uns auf positive Gedanken und Emotionen zu konzentrieren und die Körperfunktionen in ...

Stress, Leistungsdruck und Schlafprobleme? ...

Die Auswirkungen von Stress auf Körper und Seele Ein gewisser Stress gehört zum Menschenleben dazu und ist nicht unbedingt negativ. Im Gegenteil, ein bisschen Stress kann den Körper und Geist sogar anspornen Höchstformen zu erreichen. Denn ...

Hast auch Du Einschlafprobleme? ...

Wusstest Du, dass das Hören von Musik vor dem Schlafengehen dazu beitragen kann, schneller einzuschlafen, die Schlafqualität zu verbessern und die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen? Das ist wahr. Musik ist ein fantastisches Instrument zur S ...

Alle Meldungen von Entspannungsmusik & Einschlafmusik