Depressionen und ihre psychosomatischen Folgen: Praxisnahe Hilfe von Marion Glück
ID: 2034733
Über die Auswirkungen von Depressionen auf psychosomatischer Ebene liefert Ex-Marineoffizierin Marion Glück einen ermutigenden Erfahrungsbericht: „Das Leben ist BUND – Die lange Depression”
Teltow. – „Ob Depressionen psychosomatische Folgen haben? Und ob Depressionen psychosomatische Folgen haben!”, weiß Marion Glück aus Erfahrung. „Schließlich bilden wir Menschen eine Einheit aus Seele und Körper. Wird eine Komponente krank, hat das Auswirkungen auf die andere.”
Marion Glück muss es wissen. Denn Nomen ist nicht zwingend Omen.
Hat die ehemalige Marine Offizierin doch vor etlichen Jahren eine Depression überwinden müssen. Einschließlich peinigender psychosomatischer Folgen.
Psychosomatische Beschwernisse sind Ursache und Wirkung in einem
Chronische Unterleibsschmerzen etwa und andere Beschwerden seien zugleich Ursache und Folge ihrer Depression gewesen, erinnert sich Marion Glück: „Damals hatte ich bereits einige Jahre als Offizierin gedient; bei der Marine. Ich hielt mich daher für hart im Nehmen. Glaubte, dass mich nichts umwerfen könnte; ja – nichts umwerfen dürfte. War ich doch eine gestandene Kompaniechefin und Offizier.”
Trotzdem (oder gerade deswegen) geriet Marion Glück in den Abwärtssog der Depression und ihrer psychosomatischen Unbilden.
Rückblickend glaubt sie, eine der Ursachen für das, was ihr gehörige Probleme im psychosomatischen Bereich beschert hatte, in ihrer Scham wegen ihrer Depression zu erkennen: „Viele Betroffene schämen sich für ihre Depression. Aber speziell in einer maskulin und militärisch geprägten Umgebung wie der Bundes-wehr, wo man ständig den harten Hund geben muss, fiel es mir besonders schwer, meine psychosomatischen Probleme und ihre Gründe offen anzusprechen.”
Dabei erschien Marion Glück die Karriere bei der Truppe früher mal als Traumjob, nachdem sie eine Ausbildung zur Bankkauffrau erfolgreich abgeschlossen hatte. Dass sie als Marineoffizierin irgendwann von Depressionen nebst psychosomatischer Folgen heimgesucht werden würde? „Nein, ich hätte nie gedacht, dass mir ,so was‘ passieren könnte.”
Dennoch – „so was“ passierte doch: Marion Glück fiel in ein tiefes seelisches Loch.
Wenn man so will: ein Glücks-Fall der tragischen Art.
Dass sich dieses Ereignis am Ende dieses langen Falltunnels als Glücksfall im klassischen Sinn erweisen würde, konnte Marion Glück nicht ahnen. Glück im Unglück, denn es war der Anstoß für ihr heute überaus glückliches Leben.
„Tatsächlich”, bewertet die Marineoffizierin a. D. „bin ich heute froh, diese ständig aufflammenden Depressionen nebst ihrer psychosomatischen Wirkung durch-lebt und überwunden zu haben. Aber diese Gesundung war ein langer, kräftezehrender Prozess. Denn als ich mich auf dem Höhepunkt meiner Depression endlich durchgerungen hatte, um Hilfe zu bitten, wurde ich anfangs als Weichei und Hypochonder abgestempelt.”
Wobei man keineswegs bei der Marine dienen muss, um – von einer Depression betroffen – ebenso Hohn und Spott zu begegnen. Das weiß auch Marion Glück.
„Reiß dich am Riemen!“ ist der falsche Rat bei Depressionen und psychosomatischen Leiden
Jenen, denen psychosomatische Leiden ebenso zu schaffen machen wie die spöttischen Zweifel ihrer Umwelt, will Marion Glück Mut machen: mit ihrem Therapietagebuch, das sie in bearbeiteter Form unter dem Titel „Das Leben ist BUND” veröffentlicht und das den Grundstein für ihre Verlagsreihe gelegt hat.
Wer in dieser Titelformulierung ein Augenzwinkern erkennt, liegt nicht falsch. Denn dass man sogar Demoralisierendes wie Mobbing, Suizidgedanken, Depressionen und ihre psychosomatischen Folgen mit, wie Marion Glück es nennt, „humorvoller Leichtigkeit” zur Sprache bringen kann, war der Ex-Marinesoldatin ausgesprochen wichtig.
„,Nur sprechenden Menschen kann geholfen werden‘, habe ich bei der Bundeswehr meinen Soldaten eingeschärft.“
Und Marion Glück sagt weiter: „Das gilt erst recht bei Depressionen und ihren psychosomatischen Auswirkungen im Zivilleben. In meinem Buch spreche ich über meine Depressionen und darüber, den Alltag in einer psychosomatischen Klinik zu entmystifizieren.“
Sie gehe dieses Thema betont leicht an, damit ihre Leserinnen und Leser ebenso leicht den Mut fänden, ihrerseits über ihre eigenen Depressionen und psycho-somatischen Probleme zu reden.
„Reden mag zwar nur der erste Schritt sein“, stellt Marion Glück klar. „Aber dieser Schritt ist unerlässlich, wenn man jemals wieder aus diesem Loch rauskommen will.«
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Als erste und einzige Fortunautin der Welt erforscht die Multi-Unternehmerin Mari-on Glück ihr außergewöhnliches „Glücksuniversum". Dieses therapeutische und ganzheitlich angelegte Konglomerat verknüpft gelebte Spiritualität mit hochwertigen, verzahnten Units, wie z.B. Schreib-Coaching inkl. Buchverlag, Finanz- und Businessexpertise und individueller Potenzialentfaltung. Nicht nur Entscheidungsträger profitieren von der Führungsstärke, Hingabe und Kompetenz der früheren Konzernmanagerin, Bankkauffrau und Marineoffizierin, sondern alle neugierigen Menschen, die über sich hinauswachsen möchten.
Marion Glück
Das Leben ist BUND – Die lange Depression
Preis: € 18,88
Erhältlich im Buchhandel
V. i. S. d. P. und Ihre Ansprechpartnerin:
Marion Glück
Ruhlsdorfer Straße 120
14513 Teltow
E-Mail: verlag(at)gluecksuniversum.de
Web: https://gluecksuniversum.de
Datum: 20.02.2023 - 15:06 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 2034733
Anzahl Zeichen: 5634
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Marion Glück
Stadt:
Teltow
Kategorie:
Körper & Geist & Seele
Meldungsart: Erfolgsprojekt
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 20.02.2023
Anmerkungen:
„Das Leben ist BUND“ ist Therapiebuch, Insiderbericht und humorvoller Appel zugleich bei Depression und psychosomatischen Beschwerden
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