BürgerStiftung Region Ahrensburg lädt zu „Gesundheit durch Ernährung und Bewegung“ am 16.01.2024
ID: 2077921
BürgerStiftung Region Ahrensburg zeigt am 16.01.2024, wie man im fortgeschrittenen Alter Ernährung und Bewegung nutzen für die Gesundheit nutzen kann
Dr. Michael Eckstein und Marcus Weiß (BürgerStiftung Region Ahrensburg)(firmenpresse) - Viele Menschen haben das Ziel, im fortgeschrittenen Alter fit und gesund zu sein. Persönliches Wohlfühlen, körperliche und mentale Gesundheit sind wichtige Grundlagen, um das Leben aktiv gestalten zu können. Damit stellt sich die Frage, wie man erkennt, was am besten zur Gesundheit beiträgt. Die Bedarfe sind individuell unterschiedlich. Wichtige Ansatzpunkte sind die Ernährung und Bewegung, die man angepasst an die eigenen Bedürfnisse selbst beeinflussen kann.
Referenten des Vortrages sind die Physiotherapeuten Nino Meisen und Marcus Weiß, Geschäftsführer von Edvardsson die Tanzschule in Ahrensburg. Sie erläutern, wie jeder für sich die optimale Kombination aus Ernährung und Bewegung finden kann. Das geht über das „optimale Gewicht“ hinaus, beugt beispielsweise den verbreiteten Gelenkerkrankungen vor. Am Beispiel des Tanzens zeigt Marcus Weiß, wie man Gesundheit mit Wohlfühlgefühl und Spaß an Bewegung am Leben verbinden kann.
„Die Resonanz auf unsere Informationsveranstaltungen hat das große Interesse gezeigt“ so Dr. Michael Eckstein, Vorsitzender der BürgerStiftung, „Mit dem Informationsabend wollen wir den interessierten Menschen konkrete Hinweise vermitteln, wie sie am besten vorgehen können.“
Gesundheit durch Ernährung und Bewegung findet am 16.01.2024, 18 Uhr bei Edvardsson DIE Tanzschule, Beimoorkamp 1, 22926 Ahrensburg statt. Die Teilnahme ist nach bestätigter Anmeldung kostenfrei, Spenden sind erbeten. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Anmeldungen bis 16.01.2024, 12 Uhr über die Website der BürgerStiftung: https://www.buergerstiftung-region-ahrensburg.de/service/
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Die BürgerStiftung Region Ahrensburg ist eine gemeinnützige Stiftung mit Sitz in der Nähe von Hamburg. Die Stiftung ist ordentliches Mitglied des Bundesverbandes Deutscher Stiftungen und ausgezeichnet mit dem Gütesiegel für Bürgerstiftungen und dem Deutschen Stifterpreis
Datum: 02.01.2024 - 12:39 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 2077921
Anzahl Zeichen: 1811
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Dr. Michael Eckstein
Stadt:
22926 Ahrensburg
Telefon: +49 (0) 0172 – 174 17 90
Kategorie:
Ernährung
Meldungsart: Erfolgsprojekt
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 02.01.2024
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