Schnarchen: der unterschätzte Beziehungskiller
ID: 2174730
Wenn Liebe am lauten Schlafstörer scheitert und was Betroffene dagegen tun können
Schnarchen - der unterschätzte Beziehungskiller (© )(firmenpresse) - Frankfurt, 27. Mai 2025 - Es beginnt oft schleichend. Ein leises Sägen in der Nacht, das zunächst mit einem Augenzwinkern abgetan wird. Doch was viele nicht wissen: Schnarchen zählt zu den häufigsten Gründen für Konflikte im Schlafzimmer - und sorgt am Ende sogar für Trennungen.
Das zeigt auch der aktuelle Beitrag "Schnarchen als Beziehungskiller" im Gesundheitsblog von SchlafHarmonie.de. Darin berichten Betroffene offen über ihre Erfahrungen: von durchwachten Nächten über wachsende Gereiztheit bis zum Rückzug ins separate Schlafzimmer.
Für 69 % aller in Partnerschaft lebenden Menschen ist Schnarchen der Grund für getrennte Betten, so die repräsentative Umfrage des Schlafreports vom Fachlabor Orthos mit dem Ipsos Institut. Fast jede dritte Frau und jeder fünfte Mann empfinden es als ernsthafte Belastung für die Beziehung.
"Wenn Paare über längere Zeit nicht mehr gemeinsam schlafen, fehlt irgendwann nicht nur Schlaf, es fehlt Nähe", erklärt Ingo Göttner, SchlafBlog-Autor und Fachberater vom Fachlabor Orthos, das den Bericht veröffentlicht hat. Die daraus entstehende emotionale Distanz sei ein stilles Gift, das nicht selten Beziehungen langfristig zerstöre.
Liebe in der Dauerschleife der Müdigkeit
Die Fakten sprechen eine deutliche Sprache: Wer neben einem schnarchenden Partner schläft, verliert pro Nacht ein bis zwei Stunden Schlaf. Das führt nicht nur zu chronischer Müdigkeit, sondern auch zu Stress, Partnerschaftskonflikten und einem Gefühl der Ungerechtigkeit.
Denn während der Schnarchende vermeintlich tief und ruhig schläft, liegt der Partner wach und leidet. Immer häufiger berichten Paartherapeuten davon, und auch die Studienlage ist eindeutig: Schnarchen ist ein (oft unterschätzter) Auslöser für Beziehungskrisen.
Frühling für die Liebe: Schnarchen stoppen
Der Frühling steht für Neuanfang. Warum also nicht auch in der Partnerschaft aufräumen und der Liebe wieder mehr Raum geben? Wer sich als Paar mit dem Problem proaktiv auseinandersetzt, kann wieder mehr Nähe, Erholung und Lebensqualität finden.
Denn so belastend Schnarchen sein kann, es ist kein Schicksal, das man ertragen muss, sondern ein meist lösbares Problem. Neben Veränderungen im Lebensstil gibt es heute auch bewährte medizinische Lösungen, um Schnarchen zu behandeln.
Eine der effektivsten und dabei angenehmen Maßnahmen gegen Schnarchen sind zahnärztliche Protrusionsschienen. Die sogenannten Schnarchschienen werden auf Maß im Dentallabor gefertigt und vom Zahnarzt vor Ort angepasst. Schnarchende tragen die grazilen Schienen über Nacht im Ober- und Unterkiefer. Sie helfen sowohl bei gewöhnlichem Schnarchen als auch bei leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe, Atemaussetzer während des Schlafes.
Wer wieder ruhig schläft, gewinnt nicht nur Energie, sondern oft auch das emotionale Band zum Partner zurück.
Lesen Sie den vollständigen Beitrag unter:
https://www.schlafharmonie.de/gesunder-schlaf-blog/ueber-das-schnarchen/schnarchen-als-beziehungskiller-wie-schnarchschienen-ihre-partnerschaft-retten-koennen
Weitere Informationen zur Schnarchschiene vom Zahnarzt:
https://www.schlafharmonie.de/schnarchschiene-vom-zahnarzt
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Themen in dieser Pressemitteilung:
schnarchen
beziehung
konflikte
trennung
getrennte-schlafzimmer
schlafmangel
risiken
schnarch
probleme
schlafapnoe
zahnarzt
schnarchschiene
protrusionsschiene
schlafharmonie
orthos
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Über Orthos und SchlafHarmonie
Das Fachlabor Orthos ist seit über 40 Jahren ein vertrauensvoller Partner von Zahnarztpraxen und entwickelt hochwertige, medizinische Therapie-Apparaturen zur Kieferorthopädie und Schnarchtherapie - 100 % gefertigt an den beiden Laborstandorten in Frankfurt am Main und Weimar in Thüringen.
Die SchlafHarmonie-Schienen sind das Ergebnis jahrzehntelanger Expertise und engen Austauschs mit den Partnerpraxen. Mit der LunaSol-Schiene und der Variante LunaSolDuo hat Orthos eine eigene Anti-Schnarchschiene entwickelt, die exklusiv von Orthos hergestellt wird. Mit dem Namen der Schiene weist Orthos darauf hin, wie wichtig eine erholsame Nacht (Luna = Mond) für einen guten, aktiven Tag (Sol = Sonne) ist. Das erfahrene Fachlabor stellt nicht nur modernste Technologien bereit, sondern bietet auch umfassende Fortbildungen sowie Unterstützung durch Fachberatung, um Praxen bestmöglich zu unterstützen.
Für weitere Informationen und Hilfestellung bei der Auswahl der passenden Therapie stehen das Orthos-Team und zahlreiche Partnerpraxen deutschlandweit, in Österreich und der Schweiz zur Verfügung.
Berner Str. 23, 60437 Frankfurt
Datum: 27.05.2025 - 15:10 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 2174730
Anzahl Zeichen: 3750
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Raingard Milczewsky
Stadt:
Frankfurt
Telefon: Tel: 069/71 91 00-21
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
Meldungsart:
Diese Pressemitteilung wurde bisher 257 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Schnarchen: der unterschätzte Beziehungskiller"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Orthos Fachlabor für Kieferorthopädie GmbH & Co. KG (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Frankfurt am Main, 17. Juni 2025 - Ein nächtliches Sägen, das selbst durch zwei Türen hörbar ist: Für viele Paare in Deutschland ist das bittere Realität. Dabei stört Schnarchen den Schlaf des Schnarchenden selbst und raubt auch Partnerinnen und Partnern die dringend benötigte Erholung. Ein
Weitere Mitteilungen von Orthos Fachlabor für Kieferorthopädie GmbH & Co. KG
Weltnichtrauchertag 2025: Du entscheidest! / Werbestrategien der Tabak- und Nikotinindustrie hinterfragen und die eigene Gesundheit schützen ...
Die E-Zigarette ist derzeit das beliebteste Nikotinprodukt bei Kindern und Jugendlichen in Deutschland. Sie wird gezielt an junge Menschen vermarktet, unter anderem über indirekte Werbung in den sozialen Medien und Musikvideos. Doch die harmlos erscheinenden Produkte sind mit Gefahren für die Gesu
CIDP-Monat Mai / Plasma als Lebenselixier: Haema ruft zur Spende auf ...
"Ich konnte kaum noch allein meine Haare kämmen. Blutplasma ist mein Lebenselixier." Aussagen, wie von Roswitha Schippmann und Bernadette Sauer, hören die Mitarbeitenden des Haema Blut- und Plasmaspendedienstes immer wieder. Menschen mit CIDP, einer seltenen, unheilbaren Autoimmunerkrank
TÜV Rheinland: Nachhaltige Gesundheitsmaßnahmen statt kurzer Impulse - für mehr Balance zwischen Leben und Arbeiten ...
Verhaltensveränderungen brauchen Zeit / Programm "Lange Gesund im Beruf" hilft bei Umsetzung / Beratung durch betriebspsychologischen Dienst von TÜV Rheinland: www.tuv.com/abo-psychologie Ein Drittel der Menschen arbeitet aus unterschiedlichen Gründen wie Krankheit, Altersteilzeit oder
Von der Hobby-Fotografin zur Unternehmerin: Madeleine Genßlers Weg in die Selbstständigkeit ...
Schon als Kind verbrachte Madeleine Genßler ihre Ferien mit dem Fotografieren, heute hat sie sich mit MPixx längst einen Namen in der Branche gemacht. Was als kreative Unterstützung für ihren Mann begann, wurde damit zur persönlichen Erfolgsgeschichte – doch der Weg dorthin war alles andere a
