Spinat-das Wundermittel
Spinat zählt als grüne Pflanze zu den Gesundheitswundermitteln,da es Sonnenlicht pur beinhaltet. Smoothies mit Spinat sind wegen dem Chlorophyll eine gute Krebsnahrung-wirkt besser als CHEMO.
Vital Energy-Austria(firmenpresse) - Spinat-das Wundermittel für Deine Gesundheit
Spinat-das Wundermittel
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Gesündere Augen, Haare und Haut: 5 wissenschaftlich belegte Vorteile von Spinatsaft (Rezepte enthalten)
Spinat ist ein Superfood, das bei Gesundheitsbegeisterten sehr beliebt ist. Es ist eine vielseitige Zutat, die voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien ist und zur Herstellung eines leckeren Salats oder sogar eines erfrischenden grünen Safts verwendet werden kann.
Spinatsaft eignet sich hervorragend, wenn Sie einen schnellen Nährstoffschub benötigen. Das Getränk bietet auch viele Vorteile, wie z. B. die Förderung Ihrer Augen- und Hautgesundheit .
Hier sind fünf wissenschaftlich fundierte Vorteile des Verzehrs von Spinatsaft.
Es ist voll von nützlichen Antioxidantien
Das Trinken von Spinatsaft hilft, die Aufnahme von Antioxidantien zu steigern. Antioxidantien sind Verbindungen, die instabile Moleküle, sogenannte freie Radikale, bekämpfen und Sie so vor oxidativem Stress und chronischen Krankheiten schützen.
Spinat ist reich an Antioxidantien wie Lutein, Beta-Carotin, Cumarsäure, Violaxanthin und Ferulasäure.
Die Ergebnisse einer kleinen 16-tägigen Studie mit acht Freiwilligen zeigten, dass der tägliche Verzehr von mindestens 240 ml Spinat oxidative Schäden an der DNA verhinderte.
Es hilft, die Gesundheit der Augen zu verbessern. Siehe auch Eye relax
Spinatsaft ist reich an Lutein und Zeaxanthin , zwei Antioxidantien, die für die Aufrechterhaltung einer gesunden Sehkraft wichtig sind.
Laut einigen Studien können Lutein und Zeaxanthin helfen , altersbedingter Makuladegeneration vorzubeugen , einer häufigen Erkrankung, die zu fortschreitendem Sehverlust führt.
Eine Überprüfung von sechs Studien legt nahe, dass eine erhöhte Einnahme von Zeaxanthin und Lutein dazu beitragen kann, das Risiko von Katarakten zu senken, einer Augenerkrankung, die die Linsen trübt und verwischt.
Spinatsaft ist außerdem randvoll mit Vitamin A , das zur Förderung der Augengesundheit beiträgt. Ein Vitamin-A-Mangel kann zu trockenen Augen und Nachtblindheit führen.
In schweren Fällen trocknet das Auge weiter aus und es kann sich auch Gewebe in der Hornhaut ansammeln. Ablagerungen in Ihrer Hornhaut können Trübungen und Läsionen verursachen und schließlich die Hornhaut zerstören .
Während die genaue Menge davon abhängt, wie viel Wasser Sie verwenden und ob Sie andere Zutaten hinzufügen, ergibt das Entsaften von vier Tassen (120 Gramm) rohem Spinat normalerweise etwa eine Tasse (240 ml) Saft.
Eine Tasse Spinatsaft liefert etwa 63 Prozent des Tagesbedarfs (DV) für Vitamin A.
Es fördert gesunde Haare und Haut
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Das Vitamin A im Spinatsaft hilft bei der Regulierung der Hautzellbildung und produziert Schleim, um Infektionen zu bekämpfen.
Darüber hinaus enthält eine Portion Spinatsaft von einer Tasse etwa 38 Prozent der DV für Vitamin C, ein essentielles wasserlösliches Vitamin, das auch als Antioxidans fungiert.
Laut Forschung hilft Vitamin C , die Haut vor oxidativem Stress , Entzündungen und Hautschäden zu schützen. Diese Faktoren können die Hautalterung beschleunigen.
Vitamin C ist wichtig für die Synthese von Kollagen, einem Bindegewebsprotein, das die Wundheilung und die Hautelastizität fördert. Das Vitamin hilft auch, die Eisenaufnahme zu steigern und Haarausfall im Zusammenhang mit Eisenmangel vorzubeugen.
Es hilft, den Blutdruck zu senken
Spinatsaft ist voll von natürlich vorkommenden Nitraten, die helfen, die Blutgefäße zu erweitern. Dies kann helfen, den Blutdruck zu senken und die Durchblutung anzukurbeln.
In einer siebentägigen Studie mit 27 Teilnehmern entdeckten die Forscher, dass der tägliche Verzehr von Spinatsuppe dazu beitrug, den Blutdruck und die Arteriensteifigkeit zu senken.
In einer anderen kleinen Studie beobachteten die Forscher 30 Freiwillige, die nitratreichen Spinat konsumierten. Das Getränk senkte den systolischen Blutdruck der Probanden und verbesserte ihren Stickoxidstatus.
Eine Portion Spinatsaft von einer Tasse enthält auch mehr als 14 Prozent der DV für Kalium . Dieses essentielle Mineral hilft, den Blutdruck zu regulieren, indem es die Menge an Natrium kontrolliert, die über den Urin ausgeschieden wird.
Es hilft, Krebs zu bekämpfen
Einige Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Verbindungen in Spinat helfen können, das Wachstum von Krebszellen zu verhindern .
In einer zweiwöchigen Studie an Mäusen fanden Forscher heraus, dass Spinatsaft die Zahl der Dickdarmkrebstumore um mindestens 56 Prozent reduzierte.
Die Ergebnisse einer anderen Mausstudie zeigten auch, dass Monogalactosyldiacylglycerol (MGDG), eine Spinatverbindung, dazu beitrug, die Wirkung der Strahlentherapie auf Bauchspeicheldrüsenkrebszellen zu verstärken.
In Humanstudien wurde festgestellt, dass der Verzehr von mehr Blattgemüse das Risiko von Brust-, Darm-, Lungen- und Prostatakrebs senkt.
Überlegungen vor dem Trinken von Spinatsaft
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Spinat bietet viele gesundheitliche Vorteile, aber vor der Herstellung von Spinatsaft sind einige Dinge zu beachten.
Der Großteil der verfügbaren Forschung konzentriert sich auf Spinat selbst, nicht auf Spinatsaft. Daher sind weitere Studien zu den Vorteilen von Spinatsaft erforderlich.
Durch das Entsaften werden die meisten Ballaststoffe des Spinats entfernt, was seine Vorteile beeinträchtigen könnte. Studien zufolge tragen Ballaststoffe zur Verbesserung der Blutzuckerkontrolle, der Gewichtsabnahme sowie des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels bei. Ballaststoffe können auch vor bestimmten Verdauungsstörungen wie Sodbrennen, Verstopfung, Divertikulitis und Hämorrhoiden schützen.
Spinat ist voll von Vitamin K, aber große Mengen des Vitamins können Blutverdünner wie Warfarin stören. Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Spinatsaft in Ihre normale Ernährung aufnehmen.
Achten Sie beim Kauf von Spinatsaft immer auf das Etikett. Einige Produkte enthalten möglicherweise viel zugesetzten Zucker, was schlecht für Sie ist.
Wie andere Superfoods sollte Spinatsaft nicht als Mahlzeitenersatz verwendet werden, da er nicht alle Nährstoffe enthält, die Sie aus Ihrer Ernährung erhalten müssen. Anstatt nur Spinatsaft zu trinken, machen Sie ihn zu einem Teil einer gesunden Ernährung und essen Sie viele verschiedene ganze Früchte und Gemüse.
Spinatsaft-Rezepte zum Ausprobieren
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Hier sind zwei Saftrezepte, mit denen Sie versuchen können, Ihre Aufnahme von Antioxidantien auf natürliche Weise zu steigern.
Spinat-Apfel-Saft
Dieser nahrhafte Spinat-Apfel-Saft ist voll von Kalzium für die Knochengesundheit und Vitamin A und C für Antioxidantien.
Wenn Sie keinen Entsafter haben, fahren Sie mit der Entsaftungsvariation unten fort, indem Sie einen Mixer verwenden.
Zutaten für 2 Portionen:
1?1/2 Tassen Spinat
2 grüne Äpfel, in Achtel geschnitten
1/2 Grapefruit, geschält, weiße Haut entfernt
2 große Stangensellerie
1 1-Zoll-Stück geschälter frischer Ingwer
Eis (optional)
Vorbereitung:
Verwenden Sie einen Entsafter, um die Zutaten in dieser Reihenfolge zu verarbeiten: Spinat, Grapefruit, Äpfel, Ingwer und Sellerie.
Zwei Gläser mit Eis füllen, dann den Saft in die Gläser gießen. Sofort servieren.
Wenn Sie keinen Entsafter haben, befolgen Sie die nachstehenden Schritte, um Spinat-Apfel-Saft mit einem Mixer herzustellen:
Vorbereitung:
Alle Zutaten grob hacken.
Geben Sie die weichen und saftigen Zutaten in den Mixer und verarbeiten Sie sie, bis sie sich verflüssigt haben.
Fügen Sie die restlichen Zutaten der Mischung hinzu und mischen Sie, bis sie flüssig sind.
Schneiden Sie zwei 24 Zoll lange Stücke Käsetuch ab, entfalten Sie dann jedes Stück und stapeln Sie die Stücke übereinander. Falten Sie den doppelten Stapel in der Mitte, sodass Sie einen vierlagigen Stapel Mulltuch haben.
Lege eine große Schüssel mit dem Käsetuch aus und gieße dann den Inhalt des Mixers in die Mitte. Fasse die Ränder des Tuchs in einer Hand zusammen und drehe und drücke dann mit der anderen Hand das Bündel, um den gesamten Saft aus dem Fruchtfleisch zu extrahieren. Trage ein Paar Gummihandschuhe, damit der Saft deine Hände nicht verschmutzt.
Fruchtiger Spinatsaft
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Sie haben keinen Entsafter? Dieses Rezept verwendet einen Mixer, um Superfoods wie Spinat, Grünkohl, Zitrone, Äpfel und Gurken in einen erfrischenden, fruchtigen Saft zu verwandeln .
Zutaten:
2 Tassen Spinat
1 Tasse Grünkohl
1 Apfel
1 Gurke
1 Zitrone, entsaftet
7 Selleriestangen
1/3 Tasse Minzblätter
1/3 Tasse Wasser
Vorbereitung:
Alle Zutaten in Stücke schneiden und in einen Mixer geben.
Verarbeiten Sie die Zutaten mit hoher Geschwindigkeit, bis die Mischung eine glatte Konsistenz hat. Halten Sie den Mixer gelegentlich an, um das Obst und Gemüse neu zu verteilen, damit die Mischung richtig vermischt wird.
Lege ein Stück Käsetuch über eine Schüssel und gieße dann die Mischung in das Käsetuch.
Fassen Sie die Enden des Seihtuchs zusammen und drücken Sie, um den Saft aus dem Fruchtfleisch zu entfernen.
Gießen Sie den Saft in ein Glas, fügen Sie Eis hinzu, wenn Sie möchten, und servieren Sie ihn.
Spinatsaft ist voll von Antioxidantien und nützlichen Verbindungen, die Ihre Augen vor Schäden schützen, den Blutdruck senken und die Gesundheit Ihrer Haare und Haut verbessern können. Ernähren Sie sich ausgewogen und trinken Sie Spinatsaft, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern
Wie man an der Farbe grün sehen kann, ist hier in den Blättern viel Chlorophyll enthalten, was in dem Bericht auch als Krebsvorsorge postuliert wird.
Am optimalsten sind immer Smoothies, da hier im Gegensatz zum Saft auch die sekundären Pflanzenstoffe enthalten sind.Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Über uns – Vital Energy
Vital Energy wurde 2009 gegründet. Der Name ist ein Synonym für die wahre Urkraft jeglichen Lebens. Diese Vis Vitalis ist der eigentliche Verursacher von körperlichem Wohlergehen. Es werden technische Produkte für den Gesundheitsmarkt entwickelt und angeboten, die Alleinstellungsmerkmale tragen. Die Produkte haben alle Vorsorgecharakter, welche das Immunsystem stärken und somit den Bioorganismus immer in der richtigen energetischen Balance halten. Richtig angewandt, arbeiten die Selbstregulations- und Heilungsmechanismen damit immer artgerecht, optimal.
Leider hat die Erkenntnis dieser Lebenskraft noch nicht die allgemeine Anerkennung gefunden, welche Ihr zusteht.
Da wir holistisch agieren, ist die Palette je nach Auslegung, für alle Bioorganismen geeignet. Das heißt, nicht nur wir Menschen und Tiere erkranken auf Grund der negativen Ernährungs-und Umweltbedingungen, sondern der gesamte Lebensraum, wie Flora und Fauna. In einer technisierten Welt wo Fortschritt und Kapitalmaximierung die scheinbar einzige Antriebsquelle für die Menschheit ist, wird die Vorsorge für dauerhafte Gesundheit leicht aus dem Auge verloren.
Wir haben uns der Thematik angenommen und stellen dementsprechende, einzigartige Produkte zur Verfügung. Das heißt wir sind keine Kistenschieber, die einfach nur handeln, sondern wir bieten ergänzende Systeme an, welche unserer Meinung nach ausreichen, um dauerhafte Gesundheit zu erhalten.
Hierzu zählen im Wesentlichen:
Wasser
Da Wasser Lebensmittel Nr.1 ist, müssen wir hier die beste Qualität trinken. Ohne gute und ausreichende Wasserqualität ist dauerhafte Gesundheit faktisch unmöglich.
Leider wird gerade dieses Lebensmittel, weil billig, physiologisch vollkommen verkannt und durch vielfältige Kunstgetränke ersetzt. Welch ein fataler Irrtum!
Hier bieten wir Trinkwasserfilter für Zuhause aus der WATEC Serie an: Wasserfilter Tischgerät-WATEC Pitcher.Magic Bottle vitalisiert Wasser und ersetzt energetisch die weitverbreiteten Energy Drinks.
Ernährung
Hier werden Gerätschaften angeboten, welche darauf abzielen, lebende Pflanzennahrung optimal aufzubereiten.
Die letzte Ernährungspyramide lt. Havard empfiehlt, mindestens 70% pflanzliche Nahrung zu sich zu nehmen.
Hier gibt es als Nachfolger vom bekannten Power Smoother, die VE MIX Serie mit dem Smoothie Mixer 1500 Watt – VE MIX classic und den Smoothie Mixer to go – VE MIX JET. Dies ist zur Zeit der beste Smoothie Maker in seiner Klasse am Markt. Ein Smoothie Mixer 1000 Watt, welcher cremigste Smoothies produziert.
Energetik
Mittlerweile ist die Belastung durch technische elektromagnetische Strahlung sehr stark und es gibt immer mehr Menschen welche davon spürbar belastet werden.
In Kumulation mit diversen anderen Umweltbelastungen kann genau dieser ESMOG das Fass zum überlaufen bringen.
Leider ist dieser Sektor noch total verkannt, da man die Strahlen nicht sehen kann. Nur die Auswirkungen, welche in der Regel nicht zu ortbar sind, werden immer signifikanter.
In der Natur sind sie leicht nachweisbar schon seit über 20 Jahren zu beobachten. Baumsterben und Orientierungslosigkeit in der Tierwelt sind mittlerweile bestens dokumentiert.
Vital Energy hat hier eine einzigartige Produktpalette entwickelt, welche alle Anforderungen restlos abdeckt. D.h. wir können auch der immer mehr diskutierten Aufstellung von Antennensystemen paroli bieten, indem wir die belastenden Parameter einfach eliminieren.
Proteste aus der Bevölkerung werden damit hinfällig, da es mit unserer Technologie nachweislich keine Belastung mehr gibt.
Unsere Produktpalette umfasst in dem Bereich den weltverbreiteten Handystrahlenschutz MOTEC und für großräumigen Schutz vor Elektrosmog, die Harmony Disc. Unser Vitalschmuck schützt ebenfalls vor disharmonischer Strahlung und die Powerbänder stärken das Immunsystem. Spitzensportler jeglicher Sportart schwören auf das Power On Armand. Für lokale Schmerzen und Verletzungen ist unser Gesundheits- Pad – VITAL PAD, ein wertvoller Begleiter der Hausapotheke.
Ein Grundsatz unserer Firma :
Alle sollen sich dauerhafte Gesundheit leisten können.
Unsere Produkte für den Endverbraucher sind trotz bester Technik knapp kalkuliert und übersteigen nicht die Grenze von 300,-
Da wir selbst Entwicklungsabteilung und Technik im Haus haben, sind wir natürlich auch in der Lage kundenspezifischen Wünschen nachzukommen.
OEM Partner sind immer gerne Willkommen. Fragen Sie einfach an, wir versuchen immer unser Bestes zu geben.
Vital Energy GmbH
Mühlenhof 2
4800 Regau
Österreich
Telefon: +43 660 374 0326
E-Mail: info(at)vital-energy.eu
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Datum: 20.06.2025 - 13:58 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 2179659
Anzahl Zeichen: 11023
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Helmut Theuretzbacher
Stadt:
Wankham
Telefon: 06603740326
Kategorie:
Sportnahrung
Meldungsart: Erfolgsprojekt
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 20.06.2025
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